失眠3个月，发帖找下启发

平衡

森林之歌 发表于 2015-8-19 22:40
先看看老师的----野生甲鱼催谁眠，看你是木不及刚好适合，你是素食者吗？也别说"谢谢了。"，都是来学习的， ...

我也是乾卦，两木不及，两湿土，我也失眠过，强补主神加太冲原穴，一天就好！如果还不好就缩短换贴的时间！另外，我平常生活没有规律，但只要病了想好时，我首先是作息饮食规律起来，在贴贴！呵呵，感觉效果很好的，你可以试试看！

平衡

晴朗的天 发表于 2015-8-20 17:52
我用老人健脑贴肚脐打梅花桩一个月，贴太冲，脑门两个，还是醒了就睡不着。经济能力有限，之后就改用老 ...

我就是先一片人参贴肚脐加贴桂圆梅花桩，再百会脑门贴桂圆，再太冲桑椹子。我平常都是贴12小时换贴，如病了就改为贴6小时，没效就4小时，3小时。再就是不洗澡洗头（最多三天）。早上5点做饭吃饱，素食清淡，不吃生冷寒凉。呵呵，我的经验，不知对你有没有效！另外，我觉得桂圆干吃上火，乾卦怕火！

平衡

晴朗的天 发表于 2015-8-21 09:08
谢谢啦，我昨天也加贴百会，睡到了3：50，这些个月头一次睡过了3点，会持续看看效果。

要谢就谢老师啦，我们都是学友，互相学习