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大椎穴、命门穴、悬枢穴、腰阳关等督脉穴位的脊椎定位,骶骨贴法

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发表于 2015-6-11 16:38:56 |显示全部楼层
大椎穴:低头,从后发际向尾骨方向摸,刚开始是不容易摸到骨头的,然后会摸到一个稍微凸起的骨头,再就是一个明显凸起的骨头,就是第七颈椎了。此椎下的凹陷处就是大椎穴。
大椎穴定位后,向下数脊椎可以找到陶道穴、身柱穴等。

腰阳关:有人会用髂嵴连线的方法来定位,因为个体差异,会有失准。我琢磨到的2个方法:
1、腰向前弓,先摸到第十二胸椎(对应第十二肋,也就是最下面的那根肋骨),它是明显的一个凸起(与第一腰椎之间的凹陷很明显),与上面的那些胸椎之间的凹陷都是比较平的。然后向下数了。第一腰椎下就是悬枢穴,第二腰椎下是命门穴。
2、当然也可以在弯腰时,直接顺着腰椎向下摸,摸到腰骶椎之间的明显的凹陷。凹陷上方就是第五腰椎,下方就是比较平的骶椎。第五腰椎和第四腰椎之间就是腰阳关。

贴骶骨:屁股沟上缘向上连续贴3个小健脑贴即可。
尽量严谨时,安全又速效。

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发表于 2015-6-11 16:44:36 |显示全部楼层
谢谢大王
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发表于 2015-6-11 17:16:54 |显示全部楼层
摸了半天,终于搞明白了,以前摸的也差不多,只是总是怀疑位置不准,这下有普了。大王吉祥
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发表于 2015-6-11 21:37:17 |显示全部楼层
非常感谢。
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发表于 2015-6-12 00:25:54 |显示全部楼层
很好用
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发表于 2015-6-12 08:33:29 |显示全部楼层
谢谢葫芦大王这么心细的好方法,大家有福了!
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发表于 2015-6-12 12:37:06 |显示全部楼层
谢谢大王啦
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发表于 2015-6-14 17:26:45 |显示全部楼层
非常感谢,好的方法大家分享,谢了。
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感谢大王            
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