人体与时空的奥秘

 找回密码
 请用中文注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 7282|回复: 20

浓米汤炖黑鱼加莲藕和芋头 天然补脾又美味

[复制链接]

58

主题

0

好友

1085

积分

在线时间
338 小时
最后登录
2023-3-9
阅读权限
100
积分
451
帖子
414
UID
50292
发表于 2015-4-21 14:28:04 |显示全部楼层
本帖最后由 向阳花 于 2015-4-29 07:48 编辑

材料:黑鱼或鲫鱼一条,带结莲藕一段,芋头五个,浓米汤一大碗。浓米汤,鱼,莲藕,芋头一起入锅,小火炖。待芋头和莲藕熟软后便起锅了。调料可根据个人口味加入。其实不加调料,这道菜的味道就很原汁原味。不知可否作为平日补脾养生菜,请老师和学友们指正!

0

主题

0

好友

1688

积分

在线时间
490 小时
最后登录
2016-1-25
阅读权限
100
积分
10
帖子
70
UID
58305
发表于 2015-4-21 17:13:14 |显示全部楼层
还吃橄榄油?没上网络课吧?
回复

使用道具 举报

58

主题

0

好友

1085

积分

在线时间
338 小时
最后登录
2023-3-9
阅读权限
100
积分
451
帖子
414
UID
50292
发表于 2015-4-21 17:16:21 来自手机 |显示全部楼层
地阔天高 发表于 2015-4-21 17:13
还吃橄榄油?没上网络课吧?

那用什么油好呀?
回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

1688

积分

在线时间
490 小时
最后登录
2016-1-25
阅读权限
100
积分
10
帖子
70
UID
58305
发表于 2015-4-21 17:26:18 |显示全部楼层
花生油等平常吃的油呗。
回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

1688

积分

在线时间
490 小时
最后登录
2016-1-25
阅读权限
100
积分
10
帖子
70
UID
58305
发表于 2015-4-21 18:02:09 |显示全部楼层
我平时就吃花生油,本地有房炸的。
回复

使用道具 举报

58

主题

0

好友

1085

积分

在线时间
338 小时
最后登录
2023-3-9
阅读权限
100
积分
451
帖子
414
UID
50292
发表于 2015-4-21 18:05:07 |显示全部楼层
本帖最后由 向阳花 于 2015-4-21 18:06 编辑
地阔天高 发表于 2015-4-21 18:02
我平时就吃花生油,本地有房炸的。

不能吃橄榄油的原因能说下吗?
回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

1688

积分

在线时间
490 小时
最后登录
2016-1-25
阅读权限
100
积分
10
帖子
70
UID
58305
发表于 2015-4-21 18:17:05 |显示全部楼层
不记得了。
好像对心或脑不好。
回复

使用道具 举报

58

主题

0

好友

1085

积分

在线时间
338 小时
最后登录
2023-3-9
阅读权限
100
积分
451
帖子
414
UID
50292
发表于 2015-4-21 18:23:43 |显示全部楼层
地阔天高 发表于 2015-4-21 18:17
不记得了。
好像对心或脑不好。

好的。那把油换了,伱看这几样(黑鱼或鲫鱼,莲藕,芋头,浓米汤)放一起妥吗?
回复

使用道具 举报

16

主题

0

好友

1659

积分

在线时间
489 小时
最后登录
2024-3-28
阅读权限
100
积分
136
帖子
172
UID
4251
发表于 2015-4-21 21:40:16 来自手机 |显示全部楼层
不清楚,不过老师说三个和尚没水吃
回复

使用道具 举报

58

主题

0

好友

1085

积分

在线时间
338 小时
最后登录
2023-3-9
阅读权限
100
积分
451
帖子
414
UID
50292
发表于 2015-4-22 06:39:34 |显示全部楼层
愉悦人生 发表于 2015-4-21 21:40
不清楚,不过老师说三个和尚没水吃

没明白,能直接了当地告诉我吗?
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 请用中文注册

手机版|Archiver|风水与养生,怀孕保健,育儿保健,月子保健 ( 苏ICP备09036564号  )

GMT+8, 2024-3-29 14:28 , Processed in 0.101352 second(s), 20 queries .

Powered by Discuz! X2.5 Licensed

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回顶部