遇到栾博士才知道以前都吃都错了！

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发表于 2009-11-7 17:32:00 |显示全部楼层

我跟楼主差不多，适合震人的食物根本就很少，卖得也少，实在是吃的机会少呀
不过现在天天就吃震人的食物感觉也没多好
会不会这样吃也不太好，还是要搭配着吃呢？
dufutao 发表于 2009-11-7 15:04

如果脾胃不好，也要注意把脾胃养好吧，不然吸收不好也效果自半。
我自己脾虚，用白参贴太白，平时也注意养脾，就觉得好多了

吃震卦食物只是一方面。别的保养知识也是要有的

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