本帖最后由 蓝精灵 于 2009-11-22 21:00 编辑
南方天气炎热,虽然是深秋,有时还是感觉热得很~前几天的一个晚上一直忙到晚上十一点,很想睡,但是身上粘粘的,只好去冲了一个澡~完了之后,我本想再玩一会儿等身上干透了再去睡觉,但是很累,就穿着小背心直接趴在床上~本只想躺躺就好,没有想到就这么睡着啦!就这样后腰背就这么露着一小节睡到了天亮~第二天醒来,竟然动不了,腰痛得半死,一翻身更是动不了~完了,知道是湿邪入侵啦~第一反应是煮薏米水喝第二反应是得找出去湿的穴位~但是栾老师的书让老公带走啦,这下子我傻了眼只怪自己平常看书是囫囵吞枣,关键时候竟然记不起来~
就这样子,我腰痛了近一个星期,期间腰痛得实在受不了也跑去推拿拔罐,刚推完时感觉很舒服,但是过了一会儿又痛了直不起腰了,每天早上更是爬不起来~好不容易等到老公周六回来赶紧让他把书还我~
我把薏苡仁捣碎,想贴在左鱼际穴,左大都穴处,但是早上想去上班贴得太明显不太好看~所以我又找出阴陵穴,左侧阴陵穴是足太阴脾经的合穴,也是去湿的要穴~这样我拿出前几天刚买的比较好的白参片,先用手按揉一下左阴陵穴,把白参片直接贴在左阴陵穴上,用纱布和胶布固定好~这样穿着漂漂亮亮就去上班啦~
贴了没有多久,就感觉腰能直一点,没有像前几天那样弯着,一直就痛得半死~到了中午开始又感觉更好啦,自己也更灵活啦~我太高兴啦,痛了一个星期的腰,就这样一片白参片外加一个穴位,轻轻松松的解决啦~害得我又是推拿又是拔罐的,一点效果也没有
~这样子,我贴了两天,就完全康复啦,又是活蹦乱跳的,乐坏了我~真是谢谢老师~ |