各种穴位贴介绍（完整版）

天灵宗宗主

学生学习、考试保健系列        2
考试不紧张，考试健脑贴        2
减轻学习疲惫，考试健脑贴        3
考试健脑贴说明书        3
考试健脑贴使用说明        4
斗志昂扬去考试，好心情贴        4
跌倒又爬起，好心情贴        5
经期情绪不佳，学习效率低下，好心情贴        5
好心情贴说明书        5
考试健脑贴与好心情贴配合使用说明        5
提高记忆能力，好记忆贴        6
好记忆贴说明书        6
提高大脑供氧，延长大脑工作能力，助脑贴        7
助脑贴说明书        7
调节皮肤散热与大肠排便，神清气爽贴        7
神清气爽贴说明书        8
增加睡眠深度，提高睡眠效率，深睡眠贴        8
深睡眠贴说明书        8
缓解眼疲劳，迅速就见效，养眼贴        10
养眼贴说明书        11
养眼贴使用说明        11
体育中考，穴位贴护航        12
学生保健，推荐：《更聪明—学生健脑知识讲义》        14
五脏六腑原穴保健系列        15
脾脏保健：养脾贴        16
养脾贴说明书        22
肝脏保健：养肝贴        22
养肝贴说明书        25
心脏保健：养心贴        25
养心贴说明书        32
肺脏保健：养肺贴        32
养肺贴说明书        35
肾脏保健：养肾贴        35
养肾贴说明书        39
胃保健：养胃贴        40
养胃贴说明书        43
胆保健：养胆贴        43
养胆贴说明书        46
脑保健：健脑贴（老年型、成人型、学生型）        46
健脑贴（老年型）说明书        46
健脑贴（成人型）说明书        47
健脑贴（学生型）说明书        47
关于八大原穴贴介绍        47
中老年保健贴        48
饮食、呼吸、睡眠、排泄系列保健贴        49
提高食物营养吸收能力：然谷贴        49
然谷贴说明书        49
开胃进食：健脾开胃贴        50
提高呼吸中吸入氧气的量：深睡眠贴        51
调节人体排泄能力：神清气爽贴        52
感冒驱邪系列        52
感冒了，请先学习判断感冒类型        53
除寒贴介绍        54
祛风贴介绍        56
除燥贴介绍        57
其它        58
骨质增生特效：养骨贴        58
滋润皮肤特效：润肤贴        60
光明贴才是真正年轻贴        61
准备穴位贴，愉快过节日        63

天灵宗宗主

考试健脑贴独白：考我的好成绩，让别人去嫉妒

学生学习、考试保健系列
考试不紧张，考试健脑贴
有学生考试一点也不紧张的，但多数学生在考试时候会感到紧张，只不过，紧张程度不同而已。
紧张程度不大的，对于考试基本没什么影响，无需处理；但如果紧张程度较大，明明会做的题目，也因为紧张而做不出来，那是很影响考试发挥的，这种情况就要好好治治了。

一般人对这考试紧张较重的，都强调心理治疗，以为心理治疗会有用。其实，体质决定性格，体质没改变，单纯就靠什么心理治疗，那作用真是微乎其微的。

真要治这考试紧张，那得要用：考试健脑贴。

考试健脑贴是通过神阙穴（肚脐）直接给大脑供应能量的，具有快速提高学生脑气的作用。它是专为学生学习、考试研制的，不仅能够让学生平时的学习没那么累，而且，治疗考试紧张，效果很好。

如果单纯用考试健脑贴来治考试紧张，那么，可以这样用：

取考试健脑贴，撕去表面的薄膜，以肚脐（神阙穴）为中心，直接贴上。贴好后，把中间的小片塞入肚脐内。

每天更换四次，即上午一片；下午一片；晚上一片；夜里睡觉时候一片。换下来的考试健脑贴还有一定药效的，可以拿给别的不考试的人当普通的保健贴用，比如给学生父母用之类的，别浪费了。

一般情况，这样连贴一周，即可消除考试紧张的。做家长的，可以在平时的考试前一周给学生贴上试试。

随学生个人体质的不同，使用考试健脑贴可能有不同的反应，请详细阅读《考试健脑贴使用说明》一文。


减轻学习疲惫，考试健脑贴
人与人的体质很不一样的。同样上一天课，有的人仍然精神抖擞的，有的人却感觉累得不能再累。
人的学习主要靠大脑。那种上一天课仍然精神抖擞的，脑气挺足，所以不觉得累；而那种上一天课感觉挺累的，脑气不足。
医学上一直以来都没有普及补脑气的知识，所以，人们常以为这学习容易累没啥办法处理，就只靠“少小不努力，老大徒伤悲”之类的名言警句强打心气，硬挺着。却不知：这硬挺着是硬挺着了，学习效率实在好不到哪儿去。

其实，这学习容易累的情况，是完全可以治疗的，而且还挺好治疗：
取神阙穴（即肚脐），贴考试健脑贴
神阙穴是人体的一个穴位，它直通大脑。考试健脑贴是专业补益脑气，给大脑提供学习所需能量的补益贴。拿考试健脑贴贴神阙穴，可以源源不断的给大脑补益，自然，学习起来，就没那么容易累了。
单纯用于缓解学习疲惫，提高学习效率，一般学生，一天一片就可以了。
在使用考试健脑贴前，请详细阅读《考试健脑贴使用说明》一文。


考试健脑贴说明书
【功效】健脑，减轻甚至消除考试紧张心态，提高考试发挥能力。
【规格】1片/袋；10片/盒。
【使用方法】取一片考试健脑贴，撕去表面的薄膜，以肚脐为中心，直接覆盖在肚脐上。平时使用，每24小时更换一片；考试期间，每4小时更换一片最佳。
【适合人群】学生以及各类需要考试的人员。
【使用说明】此贴最初使用时，如果以往熬夜多、用脑过度等，那么，会出现瞌睡现象，这种时候，适宜晚上贴，以增加睡眠，早晨揭下，以免影响正常学习；贴一段时间后，睡眠补好，脑气补多，会出现晚上贴反而不易睡着现象，这种时候，转为早晨贴，晚上揭下或者连续贴24小时。建议此贴至少在考试前1个月使用；有条件的最好使用3到5个月或者更久，这样效果更佳。

考试健脑贴使用说明
考试健脑贴本质上是直接补益脑气的贴，它能直接增强学生的脑气，让学习不劳累，让考试不紧张，除此之外，并不会导致其它不舒服的症状出现。
只是，人与人的体质，差别很大。
有的人以往熬夜过多，缺觉严重。补益脑气后，人会自然的做出调整：催人睡觉。表现为初始贴考试健脑贴后，会抑制不住的瞌睡。
对这种情况，可以选择在假期中开始贴，贴后瞌睡就好好睡，昏天黑地的睡个够。睡够了，会发现，大脑用起来格外灵光的，所谓“磨刀不误砍柴工”就是如此。睡够了，再贴考试健脑贴，就不会再瞌睡的。
对这种情况，如果没什么假期好睡，一天到晚得上学，那么，则可以选择在夜晚睡觉前贴上，一夜好睡后，早晨揭下来。这样，一天天过去，每天夜里都好睡，相当于每天夜里都补些睡眠，有几个月，也会补足睡眠的。到时候，睡觉前再贴考试健脑贴，便反而会觉得不容易睡着了。这时候就换成：早晨起床时候贴考试健脑贴，晚上睡觉前揭下。
有的人初始贴考试健脑贴，不是瞌睡，而是出现肚子痛、拉肚子等。这种情况，是通向大脑的经络里原来存在一些废物阻塞，贴考试健脑贴，补益了大量脑气后，这些脑气便把这经络内的废物给驱除出来，通过大便排泄出来。这是绝对好事的。这种情况一般不需要其它处理，任它排去，一般两三天就会自动停住。之后，怎么贴都不会再出现肚子痛、拉肚子的情形的。
有的人初始贴考试健脑贴后，会出现头痛等情形，这种情况，是有内热，这些内热本来滞留在脑内，很影响大脑的学习效率。现在，大脑得了考试健脑贴的补益，正气足了，便主动想把原本影响大脑的内热往外排，可是，一时又没能全排出来，便出现正邪相争的头痛之类的症状。若出现这种情形，取神清气爽贴，贴两尺泽穴，调节皮肤散热和大肠排便的能力，促进内热沿这人体正常的排废物的渠道外泄。这能尽快减轻头痛等症状。内热消除，之后再贴，就不会再出现类似情况的。事实上，这情况说明：考试健脑贴消除了原本大脑存在的疾病隐患的，可不仅仅就是提高了学习效率。
考试健脑贴是直接补益脑气的贴，它非常安全，一般体质正常的人贴它，仅仅是会觉得学习不容易疲惫、考试不紧张等等，不会有其它什么不舒服的症状出现；贴考试健脑贴，一旦出现不舒服情况，都意味着以前有邪气滞留脑或者通向脑的经络内，脑气得到补益后，正气足，自动就会开始驱除邪气，正邪相争，便随各人体质有不同症状出现。这些都是好事的，不必担心，一般几天后会自动消失；若是不消失，加上两尺泽穴后，就会自动消除的。之后再贴，就不再会有不舒服反应，有的都是让人舒服的好反应。



斗志昂扬去考试，好心情贴

有人跟我说，他很喜欢考试。无论是否能够考好，都喜欢考试。
作为学生，很喜欢考试，这真的太让人羡慕了。毫无疑问，多数学生都是不爱考试的。即使成绩一直都挺好，也不爱考试。
从《易经》的角度研究这喜欢考试与不喜欢考试，发现这是人的心气决定的。心气强，无论是否能够考好，都是喜欢上考场的；而心气不够强，无论是否喜欢考试，都不喜欢上考场。
对于学生来说，考试不可避免。显然，如果能够多补些心气，让自己喜欢上考试，或者，至少不那么厌恶考试，那么，当然大有裨益。
好心情贴是专门补益心气的穴位贴，这贴贴多了，心气会补多，于是，会从初始的讨厌考试，变得不那么厌恶，继续补下去，便会慢慢的变得喜欢。补得更多，就会喜欢上考试了。面对考试，会象士兵渴望打仗一样，斗志昂扬。
跌倒又爬起，好心情贴
有的学生其实原本成绩挺好，可是，一次考试考差了，心气便怯了。后来看到考试就胆怯，常常发挥失常，再难考好。考不好更怕考试，到最后形成恶性循环。
这情况跟“跌倒了爬不起来”是一个道理。
有的学生却正相反，总是考的挺好，倒在心里没啥感觉；可是，某次考差了，立即却觉得内心振奋，不仅加倍努力学习，而且更渴望下次考试的到来，渴望在下一次考试中好好发挥。
这情况，跟“跌倒了立即爬起”是一个道理。
从《易经》的角度研究这为什么有人跌倒迅即爬起，有人跌倒却爬不起，发现这也是心气的强弱决定的。心气强的人，总能在挫折中奋起；而心气弱的，遇到挫折，总是选择日益消沉。给心气弱的人多多补益心气，就会慢慢改变，会从曾经的挫折中走出来，慢慢再度奋起。
好心情贴正是补益心气的穴位贴的，贴多了，对这情况，会有良效。

经期情绪不佳，学习效率低下，好心情贴
女孩子来月经后，到了经期，往往会明显感觉到学习效率低下，有时候还伴随着情绪不稳，心情忧郁、想法负面或者想发脾气之类。
这情况如此之普遍，以至于大家都习以为常，以为是正常现象了。
其实，这情况是完全可以治疗的，不是什么“正常现象”。治疗的方法也很简单：在月经来之前一两天，情绪稍有变化的时候，就贴上好心情贴；一天一片即可；月经期间也贴。然后，经期过后，再贴两天。
女孩子月经期，只要有这好心情贴陪伴，自然而然会情绪平稳、学习效率也不受影响的。
好心情贴说明书
【功效】心情好、开朗、乐观。
【适合人群】除孕妇、三周岁以下的婴幼儿、严重高血压患者，其他人群都可以使用。
【使用方法】取一片好心情贴，撕去表面的薄膜，以肚脐为中心，直接覆盖在肚脐上。平时使用，每24小时更换一片；心情很差期间，每4小时更换一片最佳。

考试健脑贴与好心情贴配合使用说明
好心情贴是贴肚脐（神阙穴）的；考试健脑贴也是贴肚脐（神阙穴）的。人的肚脐只有一个，而有的学生既需要考试健脑贴又需要好心情贴，这如何贴呢？
这根据考试健脑贴贴后的反应来决定。
如果贴考试健脑贴后，瞌睡，想要睡觉，那么，晚上睡觉前贴上考试健脑贴，到早晨起床时候揭下；这时候再贴上好心情贴，到晚上睡觉前揭下；也就是：夜晚贴考试健脑贴，白天贴好心情贴；一直贴到贴考试健脑贴不再瞌睡时候为止。然后，反过来，白天贴考试健脑贴，晚上贴好心情贴。
如果贴考试健脑贴后不瞌睡，那么，早上起床时候贴考试健脑贴，晚上睡觉前揭下；然后换上好心情贴，早晨起床时候揭下。也就是白天贴考试健脑贴，晚上贴好心情贴。一直这么贴就可以。
考试健脑贴与好心情贴，如果单独贴的话，都是可以连续贴24小时的，这贴12个小时就换下来，当然还有一定的药效。所以，换下来的贴别直接扔了，而是收着，拿给家里其他人贴，免得浪费，只不过贴过的帖子再贴，粘性不好，不过，这很容易解决，给贴子上加医用胶布固定就行。

天灵宗宗主

提高记忆能力，好记忆贴
人的记忆能力相差颇大。
比如说，同样的一篇课文，有学生读上三两遍，便记得了，且若干年以后还能够记得清清楚楚的。而有学生读上十遍八遍，也没能记全了；或者有的学生当时读一两遍就记得了，但三五天后，就忘了个精光。
为啥有的人记忆力很好，而有的人记忆就不那么好呢？
这跟人的体质很有关系的。从《易经》的角度看：先天离卦强的人，记忆力就强；而先天离卦弱的人，记忆力就弱。
好记忆贴正是根据这个记忆的原理研制的。用它贴足少阳胆经的两阳陵泉穴，能够有效提高人的记忆能力。
显然，这好记忆贴，可是学生学习的好帮手。
好记忆贴说明书

【功效】提高记忆力，改善学习效率。
【取穴】两阳陵泉穴
【定位】阳陵泉是足少阳胆经的合穴。它位于小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷处。此穴位其实相当好找。《针灸大成》记载它的位置是：膝下一寸，胻外廉陷中，蹲坐取之。自然蹲坐，整个膝盖的外侧和前侧的交界面（即右膝盖的右前方和左膝盖的左前方），有一个非常明显的凹陷。这个凹陷便是阳陵泉穴。
【使用方法】取好记忆贴，撕去表面的薄膜，直接贴于阳陵泉穴，两侧都贴。每24小时更换一片。
【适合人群】初中、高中、大学学生。

【禁忌】无。

提高大脑供氧，延长大脑工作能力，助脑贴
有的人连续学习四五个小时，并不感到累的，脑子还好用的很。
有的人连续学习一两个小时，就觉得挺累的了，得靠毅力才能勉强继续学下去。
这种情况，跟人的大脑供氧有关系。供氧多的，就能够学的久还不咋累；供氧少的，就会很快累了，难以学的久。
助脑贴正是促进人体对氧气的吸收，有效提高大脑供氧的专业穴位贴。它能延长大脑高效的学习时间，对学生以及平时用脑多的人，很有好处。
它跟各种健脑贴联合使用，健脑贴直接补益脑气，助脑贴补益大脑工作需要的氧气，能够有效提高学生的学习能力的。
助脑贴说明书
【功效】提高人体对氧气的吸收能力，增加大脑供氧，延长大脑高效学习时间。
【取穴】两阴郗穴
【定位】阴郗穴是手少阴心经穴位。正坐，仰掌，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上0.5寸。可按照下述方法取阴郗穴：
先取神门穴。正坐，把肘部支在桌子上。让手掌对着自己。往后仰掌。这个时候，会看到内侧（靠小手指这侧）的手腕处出现明显凹陷。
以手掌根的横纹做为第一条腕横纹。然后，依次往手臂方向数，取第二条腕横纹。这第二条腕横纹与上述凹陷的交点，就是神门穴。
以神门穴为基本点，作一条直线垂直于第二条腕横纹。这直线与第三条腕横纹有个交点。这交点便是阴郗穴。
【使用方法】取助脑贴，撕去表面的薄膜，直接贴于阴郗穴，两侧都贴。每24小时更换一片。
【适合人群】初中、高中、大学学生以及各类平时用脑多的人。

【禁忌】无。





调节皮肤散热与大肠排便，神清气爽贴
皮肤是人体最大的散热器官，大肠则是人体最大的排泄固体废物的器官。
学生一般都久坐、缺乏活动，皮肤的散热功能和大肠的排便功能往往较弱，这会使得内热积在体内。内热积聚多了，也会影响大脑的，会让头脑蒙蒙的不清爽，严重的甚至会导致头痛头昏之类。
这种情况，可以选择神清气爽贴。
在传统中医里，肺主皮毛；手太阴肺经络于大肠。所以，皮肤的散热功能与大肠的排便功能，实质上，都是肺的强弱决定的。
神清气爽贴选择手太阴肺经的两尺泽穴，给两尺泽穴进行补益，同时提升皮肤的散热能力与大肠的排便能力。学生使用，会逐步把体内的积热散去，渐渐变得神清气爽，学习效率自然会随着提升。
此贴同时还兼有治疗慢性鼻炎的作用。

神清气爽贴说明书
【功效】调节皮肤散热与大肠排便，消除体内积热，让人神清气爽。
【取穴】两尺泽穴
【定位】尺泽穴位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。贴此穴非常容易。先找肘横纹的中点处，然后，在距离中点处约半厘米的地方往外侧（即右胳膊的右边、左胳膊的左边）把神清气爽贴贴在肘横纹上就是了。
【使用方法】取神清气爽贴，撕去表面的薄膜，直接贴于尺泽穴，两侧都贴。早上起床时贴上，晚上睡觉前揭下；
【禁忌】无。

增加睡眠深度，提高睡眠效率，深睡眠贴
睡眠不仅有时间的差别，而且有深浅的差别。
同样的睡眠时间，有的人一觉醒来，神清气爽、浑身舒畅，头脑灵活好用；有的人一觉醒来，仍然迷迷顿顿，总觉得没睡够。这便是睡眠的深浅不同决定的。睡眠深的，醒来就精神饱满；睡眠浅的，醒来还是迷迷糊糊。
这睡眠的深浅，也是可以通过穴位来调节的。
深睡眠贴专为这种情况研制，它能够明显加深睡眠，且还能促进人体吸入更多氧气，改善全身供氧。对于没有充足时间睡眠的学生来说，它能让学生在有限的睡眠时间里，得到更好的睡眠效果。


深睡眠贴说明书

【功效】加深睡眠，促进人体吸入更多氧气，从而改善大脑以及全身各脏腑供氧。
【取穴】两涌泉穴
【定位】位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。是足少阴肾经上的穴位。
【使用方法】取深睡眠贴，撕去表面的薄膜，直接贴于两涌泉穴，两侧都贴。晚上睡觉前贴上，早晨揭下；

【禁忌】女性月经期、怀孕期、哺乳期慎用。
【使用说明】初始使用深睡眠贴后，有人可能什么反应都没有，就是直接的睡眠加深；有人可能梦到各种奇怪的景象，伴随睡眠加深；有人则可能出现鼻腔冒异味等较轻的反应；有少数人，则可能出现特别激烈的排痰反应；无论有没有反应，如果有反应无论是否激烈，都无需介意，持续使用，过阵子自然会消失。
深睡眠贴贴涌泉，本身不会让人体出现什么不良反应；而有人贴后，之所以出现或轻或激烈的反应，不是因为贴子本身，而是因为以前饮食或生病治疗不当，使得大量的痰涎在相关经络内潜伏，被这贴子补益的正气给驱赶出来；驱赶完毕，人体自会恢复正常。事实上，随着这些痰涎被驱赶出体外，人的体质会随之提高一截，而有些疾病的隐患会被消除（如支气管炎、哮喘、顽固咳嗽等）。
附上一友贴深睡眠贴后排痰的真实案例。她有二三十年的时间饮食都是浓油重味（酒、大块的红烧肉、猪大肠之类），这使得大量痰涎积聚在她的经络内，于是排痰反应也格外激烈---我以为，几乎没有谁的反应会比她更为激烈的了。她的排痰反应如下：

“前几天用深睡眠贴第一次贴涌泉时，当天明显感觉鼻腔后面有痰，以前的痰通过咳嗽擤鼻子都可以弄出来，但这鼻腔后面的痰是咳不出来也擤不出来的，第一次在这个位置上有痰，比较难受，仰头拿个东西就会流进咽喉，不时的就会被呛到呕吐。
第一次贴完，隔了两天也就是前天晚上，我又在涌泉贴深睡眠贴，当晚梦见家里一个喜欢我的姑姑从美国回来了，要在中国定居。梦醒时是子时，立刻去大便一次。早晨醒来，出现了激烈的排痰反应。
从早晨六点大便完开始，一直到上午十点半，我就不停的在擤鼻涕，咳痰，还有鼻腔后面的痰不断的流到咽喉里，不断的吐出来，这三条排痰的通道同时被打开，我半个小时就用掉大半卷筒纸，每隔几分钟我就拿着纸跑到垃圾桶边去又咳又吐的，头稍微一抬，就会有痰流到咽喉里，又得跑回垃圾桶，痰仿佛源源不断，尤其是鼻腔后面的痰，像拧开的水龙头，而且明显能感觉到左鼻腔后面的的痰是从左眼角那里流出来的，频繁的时候我都能感觉到左眼角和左后鼻腔连着一条细线，酸酸的，有点重。
咳出来的痰是灰色的，擤出来的和鼻腔后流出来的是浓黄的。
早晨十点半以后，基本消停了，只是偶有痰出。临睡前换了新的深睡眠贴，到了晚上亥时，正睡觉突然觉得有一团东西流进咽喉，一天下来已经很熟悉这种感觉了，不会再轻易被呛到呕吐，赶紧拿纸起来吐，吐出来一看，居然是一口血，鲜红的，吓我一跳，仔细看看，这团鲜血没有散开，类似果冻状，应该是血痰，随即大便一次，再躺回去，不一会又有东西流到咽喉，吐出来一看，又是一团血，颜色深暗红，很旧的颜色，和刚才的鲜血明显不一样，这真是有趣，我静静的等着，昨天晚上一共吐出五六口纯血痰后睡着了。
今天早晨奇怪的事又来了，我以为又要像昨天一样激烈排痰了，结果早晨大便后什么动静也没有，平时没贴深睡眠贴的时候起来还要或咳痰或擤呢，今天什么痰啊血啊的都没有了。一直到现在，擤的咳的还是基本上没有，只有左鼻腔后偶尔有点，位置比昨天更深了，不会自己流到咽喉里了，需要我调整好气息冲击一下才能进到咽喉，但量明显很少，一次半个小指甲那么点痰，鼻腔后的还是黄的，但不再有一丝血。
4月9日，今天又疯了，八点过后的一个小时里一刻不停的排痰，痰很靠后靠上，感觉都到左眼角附近了，怎么也不好弄不出来，我是又堵耳朵又堵鼻孔，又咳又擤，一次出一点点，费纸啊，一会功夫堆积如小山。
     慢慢掌握技巧，调整好气息突然朝上猛咳嗽，冲击准了，能击落一部分到咽喉，运气好还能从鼻孔里出来大部分。真是啥都要学啊。
      听动静别人会以为家里有老慢支气管炎呐，这样又咳又吐的，今天主要以咳嗽为炮弹，打落眼角附近的痰，声势骇人，我自己都震的头发晕，不时的就震呕吐了。
      左眼角的痰感觉就没完没了，我这么多痰以前却从来不吐痰，不排出来真后怕。
     开始呕吐大量像洗衣粉泡沫的东西了，幸亏家里就我一个人，要不非认为我病了不可。      九点十分，咳坏我了，好像是要停止了，我赶紧歇会儿，又想大便了。
       九点十八分，大便完鼻子轻松擤出一次，感觉左眼角的痰终于是暂时没有了，身体终于安静了，现场直播结束，该开始我一天的工作啦。”  

天灵宗宗主

缓解眼疲劳，迅速就见效，养眼贴
现代人用眼多，很容易眼疲劳。这情况寻常的药物可没多大用处，一般人眼疲劳后只好干忍着，寄希望于人体自然恢复。只是，哪那么容易自然恢复的呢，多数人经过休息才不过稍微好些，再用眼，又立即疲劳了。如此反复，很容易诱发近视等。
对于眼疲劳，养眼贴有特效！
养眼贴治眼疲劳，具有如下优点：
1、        起效迅速。
中医针灸的起效向来非常迅速，然而，针或灸相关穴位，需要专业的技术和技能，操作不便。栾加芹博士在深入研究穴位起效机理后发明穴位药物配方，外贴在相应穴位处，一举解决针灸穴位的操作不便问题，使得普通百姓居家便能够享受中医穴位疗法。
用针灸刺激穴位，主要是中医穴位自身发挥治疗的功效；用药物配方外贴穴位，不仅有穴位自身功效，而且有药物本身功效，这使得药物外贴穴位方法，比针灸穴位的方法，在同等情况下，疗效更好。
养眼贴是专业用来治疗眼疲劳的穴位贴，它的起效也非常迅速。通常情况下，它的效果可谓立竿见影，贴上后，一般在10分钟内便可以起效，觉得眼睛舒服。当然，在贴后一秒钟内眼睛就变得舒服，也不必惊讶，确实可以如此的。少数人的效果可能慢些，但一般两天内也会见到效果。如果使用两天后还没有效果出现，那么，请放弃使用养眼贴，而去找医生检查眼睛，因为，倘若那样，绝不是简单的用眼过度导致眼疲劳那样简单，而很可能潜藏有其它眼睛疾患。使用养眼贴两天还没见到明显减轻眼疲劳的效果，这种情况极少出现。
2、效果持久。
许多人使用过针灸穴位的方法，发现当时效果好，但常常在一段时间后恢复原状。这是因为针灸穴位要想一直保持效果以最终治愈疾病，需要每隔一定时间便再重复一次。比如，一个人在某次针灸后十个小时内疗效较好，十小时后效果减弱，那么，他应该在快到十个小时的时候再去针灸一次，以维持疗效，直到最终痊愈。这跟平时服药时需要在一定的间隔时间内重复给药，直到疾病痊愈的道理一样。很显然，重复服药容易，但重复针灸就很难做到，这也使得针灸穴位常常因此达不到理想效果。
专业的穴位贴贴于穴位处，有效克服了针灸的这种不易维持效果的特点。不仅仅可以在一天内多次重复贴，事实上，它可以一直外贴于穴位处，起到持续作用的效果，直到疾病痊愈。且痊愈后，效果稳定持久。
对于某段时间用眼太多，导致眼睛疲劳的情况，养眼贴使用后，会迅速缓解眼疲劳的情况，持续三天后，往往会使得眼睛的疲劳痊愈。之后，停掉养眼贴会维持多久时间，视个人用眼情况而定。如果不再有大量用眼情况，那么，效果也会非常稳定，不会再出现眼疲劳；但倘若一直有用眼过度的情况存在，那么，在不久后，肯定会再度眼睛疲劳，再度需要治疗。对于用眼太多的情形，最好是平时就用养眼贴作为保健，每天都贴十个小时，这样，因为每天都贴，当然眼疲劳再度出现的概率会非常之小。

养眼贴适用人群：
所有感觉眼睛疲劳的人，无论年龄大小，无职业之分。
平时如果用眼较少的，使用养眼贴治好眼疲劳后，无需一直使用。
平时用眼较多的人，如学生、电脑使用较多的人、看电视较多的人等等，建议长期使用养眼贴。
使用方法：
取两片养眼贴，撕去药物一面表层的薄薄的膜，直接贴于两瞳子髎穴处。
瞳子髎穴位于面部，目外眦旁，当眶外侧缘处。由于养眼贴本身制作得较大，大家可以直接沿眼角的外侧贴，这穴位自然就包含在穴位贴的范围内了，无需给这穴位定位查找的。
养眼贴随时随地可以使用，只要感觉眼睛疲劳，立即贴上。平时眼睛没有疲劳，但用它养护眼睛，预防疲劳的，那么，可以按自己的情况选择合适的时间来贴，如有人可能喜欢在白天贴十多个小时；有人则喜欢在睡觉时贴十多个小时。这都是可以的。作为养护眼睛，一般每天贴十多个小时就可以了，无需贴更长时间。当然，由于养眼贴非常温和、安全，你若是喜欢每天24小时都贴，那也完全可行。之所以建议大家每天贴十多个小时，是因为那样效果已经很好的了，不是因为其它原因。


养眼贴说明书
【功效】消除眼疲劳，养护眼睛
【取穴】两瞳子髎穴
【定位】瞳子髎穴是足少阳胆经穴位。在面部，目外眦旁，当眼眶外侧缘处。
【用法】取两片养眼贴，撕去表层的薄膜，贴于两瞳子髎穴。在眼疲劳时，直接贴上，可以连续贴12小时。
【禁忌】皮肤容易过敏者慎用。

养眼贴使用说明
使用养眼贴时要注意：
1、        初次使用，大多数人会直接感觉眼睛疲劳迅速恢复，无别的症状；但少数人会有一些症状出现，如突然肚子痛、少量腹泻或者在晚上使用影响睡眠等。养眼贴绝对安全、温和，所以，倘若有症状出现，那么，不需要担心。这种种症状，一般是穴位起效时，相应经络被打通后的正常排毒表现，一般都会在两三天内自然消失，无需治疗。倘若初次贴影响到睡眠，可以立即摘下养眼贴，改为白天贴就可以，贴几天后，可以继续尝试晚上睡觉时贴。有人反应，贴养眼贴后失眠反而好转，那当然要晚上贴才好。由于经络出错的地方不同，贴养眼贴后，不同的人出现截然相反的症状，这非常正常，大家不必惊讶。不过，再强调一下，贴养眼贴后多数人除感觉眼疲劳明显减轻外，都没其它伴随症状的，出现上述症状的是少数人，所以，不要看见上述解释便以为一定会有这些症状发生。
2、使用养眼贴后出现戴眼睛后眼胀，感觉不舒服。
这种情况需要恭喜您！
养眼贴能缓解眼疲劳。而眼疲劳是很多人近视的直接成因，所以，有许多人在使用养眼贴后，近视情况会得到改善。使用养眼贴后出现眼睛胀，这需要立即去检查视力，看视力是否降低，从而决定是否需要更换眼镜。
需要提醒大家的是：有人在使用养眼贴几天、几月后出现戴眼镜后眼睛胀的情况，也有人在仅仅使用一天后便出现戴眼睛胀的情况，所以，无论使用养眼贴多久，只要出现戴眼镜眼睛胀的，都需要立即前去检查视力改善情况。

体育中考，穴位贴护航
体育中考，穴位贴护航。具体方法：

养肺贴，贴两太渊；
养心贴，贴两神门；
养脾贴，贴两太白；

体育考试前一晚贴上，第二天早晨更换一次，体育考试后，如果没有其它需要，就可以停止了。

太白穴
【定位】在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处。
【取法】看一下脚的内侧，注意一下大脚趾与脚背交界附近那块较大的凸出来的骨头，俗称叫做“大孤拐”的，它的对着脚腕方向的边上便是太白穴了。

太渊穴
【定位】掌面、腕横纹之桡侧凹陷处。
【取法】掌面，指的就是手掌面。现在看看你手掌面的手腕上的横纹，有多条吧，从手掌往手臂的方向数起，看看第二条那条，是不是与手背上的横纹相接，几乎绕整个手腕一圈的，就选这条腕横纹做定位标志。太渊穴就在手掌面的这第二条腕横纹靠近大拇指的那端，用手指按着感觉到凹陷的地方。

神门穴
【定位】在腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处
【取法】看起来一堆深奥的名词，好像难看懂，其实这个穴位很好找的，把你的肘部支在桌子上，让手掌面对着自己，现在把手掌朝着远离自己的方向仰，注意观察腕横纹靠小手指的这一边，是不是有一个凹陷露出来了，这凹陷处就是神门穴。

看几则实例：
“我家妞试过。
不贴贴时，800米女生最后一名，跑不动，贴贴时，女生第一，还很轻松。
不贴贴时，仰卧起坐，运动会时37个/分，贴贴时，体育课50个/分。
不贴贴时，跳绳，弱项，贴贴时，连续256个，同学说跳的这么好干吗不参加运动会。我家妞回来老自豪的：原来我跳绳可以跳这么好，小学起我就没跳好过，哪敢参加运动会。”

”儿子昨天下午参加了体育中考的一摸，这个成绩只对直升有用，不直升的只是个参考。儿子报的是1000米、跳远、引体向上。这三项里，跑步以前就可以，跳远也中等，引体向上不行，人瘦小、没劲、又不会巧劲，只能做一个。但想到实心球更不拿手，而且基本没有提升的空间，所以儿子决定在引体向上上下功夫。
家长配合，补脾吧，贴上，吃上。练了也就二周吧，能做到三四个了。这二天有点咳嗽，处理了一下，很惭愧，连个“天杀”的面子也没给。早晨想着再处理一下咳嗽，于是在原有补脾的方法上，加用了些养肺、养胆、除燥的方法。
今天体育考试，晚上儿子回来汇报，满脸兴奋：三项全得满分。
1000米，最后一圈发劲，从第九名一下子追到第四名，拉了第五名好几十米，成绩：3分33。满分标准是3分34。在所有的人最后一圈都没有劲跑的情况下，儿子这一行为，直接导致旁边观战的别的班的同学问：这家伙还是人吗？
跳远：只跳了一次，全班第一名，直接满分。以前从没跳过这么远过。
引体向上：第一次做了五个，只会使用蛮力。第二次做时，突然找到窍门了，身体的摆动谐调后，一下子起了十个。满分。这个是让儿子最兴奋的事。
儿子一兴奋，话就特别多，说1000米跑时，别的同学有喝红牛的，有吃巧克力的，都没跑过他。而且一下午在外面，别人都冷，就他一个穿的少还热。
儿子的身体是去年四月份开始调理的，这一年变化确实很大，要不是碰到象体育考试这样的检查，还真不知道这补的效果。最近这二周从练引体向上这事来看，强补脾的效果是非常明显的，腹部就象一块铁板，给一拳一点反应没有，儿子自豪地说，一口气能起八十个仰卧起坐；那小胳膊，没多少肉，就一个硬疙瘩块。
注：儿子在初一到初二上学期时常发生一跑步就心跳过速，胸部刺痛。因为这个，学校打电话让家长带去医院检查过两次，心脏无明显病变。”

“儿子昨天跳远训练时将左膝盖扭伤+碰伤。跳后膝盖先扭后碰地撞到。晚上回家腿不敢伸展。膝盖已见肿。当时心想明天考试（中考体育）没法参加了。但我没敢说，担心影响他心情。
晚饭后，给他贴了下列穴位：
两阴陵泉穴，贴健脾开胃贴；
肚脐，贴好心情贴；
左膝盖受伤处贴健脾开胃贴；
七大原穴，即养心贴、养脾贴、养胃贴、养胆贴、养肝贴、养肾贴、养肺贴。
脾经的地机穴、商丘穴、公孙穴，都是两侧，拿养脾贴贴上。
肝经的曲泉穴、中都穴、中封穴、蠡沟穴，都是两侧，拿养肝贴贴上。
胆经的阳陵泉穴、阳辅穴、光明穴、悬钟穴，都是两侧，拿养胆贴贴上。
昨晚9点多便让他上床休息。
今早熬了特浓浓米汤蒸了芋头。
今早6点儿子起床后走路左腿还是不敢受力。上午还要照常到校上课，下午2点去考点考体育。
想了想，抱着试试看的心态，熬了一杯米汤，一杯麦冬人参水，带上3张健脾开胃贴、1张好运贴、1盒养肝贴、1盒养胆贴，11点从家出发，与吃饭离校的儿子会合后赶往考点。
在车上儿子换了衣服和贴。依然是左膝盖受伤处健脾开胃贴，两阴陵泉贴健脾开胃贴，肚脐贴好运贴，脚上换新的养肝贴和养胆贴。其余小腿部没再贴。
12点出发时候左腿还处于不敢乱动状态。我内心还是没底，祈祷他们班排的晚一点考。下午2点钟，班主任带领学生进去了，家长不许进，期间有120紧急送出一次，家长都被惊了一下。我自己贴着好运贴，内心告诉自己一切都会好的。
1-3班陆续有学生考完出来，儿子是4班。
漫长的2个半小时啊，4点45分，儿子率先出来，身后没有看到他们班的同学，我先看了眼他的腿，敢走路，没加重伤情，心想：看来是没考成，没考就没考吧，身体要紧。
儿子走近我说：走吧。
我怕别的家长问他不好意思，便拉着他的胳膊赶紧去坐车，路上装作轻松的问了声：咋样？答：过了。
？？？过了？？？
我不敢相信，于是问：你考了？你考过了？过A线了？
答：跳远没得满分，跳了2米41,（满分2米5）。其余1000米、坐位体前屈、引体向上都是满分。
我愣了，再看腿，肿没变大。当即鼻子发酸，是老师，是神贴为我们保驾护航！当时好想抱着儿子喊声：你真棒！但满满的路人，顾及儿子面子我忍着自己的情绪，开车回家。”

天灵宗宗主

学生保健，推荐：《更聪明—学生健脑知识讲义》
在学生营养与保健方面，目前误区太多太多。
比如，几乎到处都传说学生要喝牛奶，牛奶很有营养。却不知道，牛奶确实很有营养，但这营养，是用来长骨头的，不是用来长脑子供学生学习的。人在一段时间内，只能集中精力做一样事情，如果让学生喝大量牛奶，学生的体内就会把几乎主要的力量都用来长个子，于是，学生再怎么努力读书，却就总是感觉精力不济，脑子总没那么好用。
再比如，几乎到处都传说学生要吃虾，认为虾大补。却不知道，传统中医里，虾从来就是壮阳的食品。虾是有营养，但这营养，是用来增强人的性欲与性功能的。学生正在读书时候，天天给学生补虾，让学生的性欲总是蠢蠢欲动，这是什么意思！
还比如，几乎到处都见到有学生喝咖啡，认为喝了提神不瞌睡。喝咖啡确实是瞌睡了，但是，咖啡对大脑的影响很大，会让大脑变得迟钝。这为了不瞌睡就喝咖啡让大脑变得迟钝，真能提高学习成绩吗，还是刚好相反，是降低学习成绩的？
看现在报纸杂志甚至电视上以及民间流传的所谓考试营养的知识，太多的不是给学生进补，而是毁学生不倦的。所以，我特地写了一本《更聪明---学生健脑知识讲义》，在这本讲义里，集中分析了高考学生容易遇到的各种营养问题，教学生正确的饮食，也教学生如何对大脑进行保健，和学生的一些常见疾病如青春痘、痛经等的治疗之类。真要给学生进补，让学生精力旺盛的去学习，请详细阅读这本讲义。

天灵宗宗主

五脏六腑原穴保健系列
人体有十二正经，分别是：
手太阴肺经、手阳明大肠经；
手少阴心经、手太阳小肠经；
手厥阴心包经、手少阳三焦经；
足太阴脾经、足阳明胃经；
足少阴肾经、足太阳膀胱经；
足厥阴肝经、足少阳胆经；
顾名思义，比如，手太阴肺经，既然名为肺经，就说明它是经过肺脏的主要经络。其它也是如此。
以手太阴肺经为例，它是两条对称的长长的经络，它经过肺脏，就好比某条河流从某个城市流过，带给这个城市需要的物资，也带走这个城市产生的废物。这经络对于这相应的脏腑，非常之重要。
一条河流经过一座城市，当然，会有许多节点来分别供应给城市的不同部分。在人体的经络上，分布有许多我们称之为穴位的地方，这些穴位，负责整条经络的资源分配。不同的穴位，负责不同的地方的气血供应。
就比如手太阴肺经流经肺脏、皮肤、大肠等地方。在手太阴肺经之上，有太渊穴、尺泽穴、列缺穴，鱼际穴、天府穴等穴位，这些穴位各司其职，太渊穴是原穴，负责直接向肺脏本身提供肺脏活动需要的正气；尺泽穴是合穴，负责向皮肤等供应皮肤活动需要的正气等等。
在上述各条经络之上，负责向相应的脏腑供应正气或者说是营养的穴位，在传统中医里，一律称为原穴。也就是：
肺经上有原穴，名为太渊穴，负责向肺脏供应营养；
心经上有原穴，名为神门穴，负责向心脏供应营养；
肝经上有原穴，名为太冲穴，负责向肝脏供应营养；
肾经上有原穴，名为太溪穴，负责向肾脏供应营养；
脾经上有原穴，名为太白穴，负责向脾脏和胰脏供应营养；
胆经上有原穴，名为坵虚穴，负责向胆供应营养；
胃经上有原穴，名为冲阳穴，负责向胃供应营养；
其余均为如此。
很显然，利用这些五脏六腑的原穴，可以直接对五脏六腑进行补养。
有人可能觉得，穴位通常不过就是硬币那么大的一个地方而已，把药物贴在这里，先不说皮肤能吸收多少，就是全吸收了，那又能补益多少呢？
看上去确实如此，只是，大家不知道的是：人体的设置非常之奇妙，很多事情，不是能够用常理来看待的。
打个比方：

某个学生不爱学习，却爱玩游戏。

其父母苦口婆心，讲种种大道理，进行教导；然而，他听是听了，却压根不理；
其老师苦口婆心，讲种种大道理小道理，进行教导；然而，他也是听了，却还压根不理；
其朋友为他忧心忡忡，有意无意的讲各种道理对他进行劝导；然而，他虽然听着，觉得有理，但却还是我行我素。
然而，某一日，有那么一个人，是他一直以来仰慕的人，就对他轻轻讲了几句，也不过就是他父母和老师、朋友反复灌输给他的道理，没啥新意，他却从心底里受到打动，立即戒掉了游戏、转而努力学习。

看看，同样的道理，从不同的人嘴巴里说出来，对一个人的影响，却有天壤之别。

穴位与饮食的差别，关键穴位与非关键穴位的差别，也是如此。同样的药材，从嘴巴里吃进去，可能量非常之大，但是，对于脏腑的补益，其效果却可能微乎其微。而非关键穴位，贴的再多，其效果却可能并不大；但对于关键穴位，比如原穴对于相应脏腑，却可能就一点点药物的气息透入穴位内，就能够引起脏腑的质的巨大的变化的。

所以，切莫小看这五脏六腑的原穴保健。用过之后就会知道：这是脏腑的最佳的保健方法，也是脏腑的最为神奇的保健方法。

天灵宗宗主

脾脏保健：养脾贴

“肾为先天之本，脾为后天之本！”
中医之脾，在人体中承担着下列非常重要的功能：
1、        脾主运化水谷精微脾具有把食物化为精微，并将精微物质转输至全身的生理功能。脾虚失健，会导致食欲不振、腹胀、慢性腹泻、倦怠、消瘦、气虚、贫血等种种症状。
2、        脾主运化水液脾在水的吸收、转输和布散中有着重要的作用。脾虚生湿，会导致湿气、痰多，甚至水肿。
3、        脾主升清脾能把从食物中吸收来的营养转运到心、肺、头目以营养全身。脾虚气陷，会导致神疲乏力、头目晕眩、腹胀、腹泻，甚至久泄脱肛、内脏下垂等等症状。
4、        脾主统血脾有维持血液在脉管里正常运行的作用。脾虚易导致出血，包括各种各样的出血，如牙龈出血、鼻子出血、便血、尿血、月经久而不止等等。
5、        脾主思，现代人常常思虑过度，导致脾虚，从而出现不思饮食、脘腹胀闷、头晕目眩等症。
6、        涎为脾之液容易流口水也是脾虚的原因。除了流口水外，舌体胖大，边有齿痕，也属脾虚。
7、        脾主肌肉肌肉不够丰满或者容易酸痛等等，均是脾虚导致。
8、        脾在窍为口，其华在唇。《内经》说，“脾气通于口，脾和则口能知五谷矣”，口淡无味、口甜、口腻、口苦等都与脾虚有关。嘴唇的色泽、是否干燥等等，都与脾的功能密切相关。

脾为人的后天之本，具有上述如此之多的功效，所以，在日常生活中，能不注意脾的保健么！健脾有多种方法，如采用合适的饮食，采用合适的保健药材，但毫无疑问，这些都不够方便；而且，吃下去的东西，都要经过胃这里，并不能够直接就到达脾，所以，功效不够直接。相比食物和药物口服健脾来说，用养脾贴直接外贴在脾经的原穴两太白穴处，取药物和穴位的双重功效，显然，方法更为简便，而功效却更好。

适用人群：所有脾虚的人，或者脾不算虚，但想要这后天之本更为健壮，以使体质更好的人。

本品属于模拟人体自身穴位起效机理研制，所以，非常安全，与一般疾病都无冲突，相反，却有改善体质辅助治疗的作用。

使用方法：取两片养脾贴，撕去药物一面表层的薄薄的膜，直接贴于两太白穴处，请看图示。
太白穴在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处。此位置很好找，就在大脚趾内侧和脚背交界处的那个凸起的大骨头（俗称大孤拐）的内侧边上。
由于养脾贴本身制作得较大，大家可以直接沿大孤拐的内侧贴，这穴位自然就包含在穴位贴的范围内了，无需精确定位查找的。
养脾贴随时随地可以使用，白天贴、晚上贴都可以，如有人可能喜欢在白天贴十多个小时；有人则喜欢在睡觉时贴十多个小时。这都是可以的。作为健脾，一般每天贴十多个小时就可以了，无需贴更长时间。当然，由于养脾贴非常温和、安全，你若是喜欢每天24小时都贴，那也完全可行。之所以建议大家每天贴十多个小时，是因为那样效果已经不错的了，不是因为其它原因。
养脾贴不仅仅只能贴两太白穴，对于健脾说，两太白穴属于脾经原穴，相当于脾经的根部，是补脾的最最重要的穴位，使用它就相当于给一棵树在根部追加营养一样。当然，给一棵树施肥，不仅仅只能在根部的，而且也可以给叶面直接喷洒肥料的。所以，不仅仅这脾经原穴可以健脾，脾经的其它许多穴位，也有健脾的功效，也可以用养脾贴贴的。可以这样说：所有脾经的穴位，都可以贴养脾贴来健脾。只不过那样，每天需要耗费大量的养脾贴，需要花费太多的钱，所以，这里优先建议大家选择最最根本的给树根追肥的方法，以使得花费最少的钱达到最大的功效；建议在经济许可的情况下，把脾经的所有穴位或者按照自己的经济情况，选择多一些的脾经穴位贴上，以取得更好的健脾效果。

功效详解：在前面罗列了脾的若干功能，但凡这些脾所主管的功能出问题，都可以使用养脾贴。当然，为了帮助大家更好地使用养脾贴，下面，再尽量详细罗列一下养脾贴可以帮助大家解决的问题。
1、        小儿胃口不佳
小孩子不爱吃饭的情况非常普遍，经常见到家长追着喂，却没见过几个家长想到采取方式让孩子主动喜欢吃的。在前面提到过，不愿意吃饭，是脾虚导致；所以，养脾贴对此有良好效果。由于小孩子找穴位不太配合，所以，这里介绍一个变通方法：取一片养脾贴贴于小孩肚脐处。每十多个小时，换一片新贴；连续贴三天左右，孩子一般即想主动吃饭。对于积食导致的胃口不佳，可做上述同样处理。在孩子想吃饭后，尽量给与孩子温热的煮得很烂的饮食以温养脾胃，不要给与生冷寒凉的食品。“寒凉伤脾”，影响胃口，做家长的务要牢记。
2、皮肤小范围擦伤，甚至流血。
无论小孩还是大人，在日常生活中稍不注意，便容易出现皮肤擦伤，甚至擦破流血的情形，此种情况，若范围较大，当然要急去医院处理；若范围较小，多数人可能想到使用创可贴；其实，使用养脾贴更好。在前面给大家介绍过，脾主肌肉，脾主统血，皮肤的擦伤与流血，是局部的脾气遭到了破坏，也属脾虚的。这时候，使用养脾贴直接贴于受伤处，紧急补些脾气，非常有利于止疼和有利于伤口的修复的。
3、小儿流口水
当然是脾虚，所以，用养脾贴贴两太白穴有良效。成人流口水一样治疗。
4、小儿便秘
常有小儿出现大便干结的情况。脾主升清，清气不升，浊气不降，也会导致便秘的。所以，可以取养脾贴贴于肚脐试试。成人也可以使用这个方法尝试的。
5、眼屎、做梦、牙痛
眼屎是上火了，大家都知道；做梦是火气大，大家也都知道；牙痛是上火了，许多人也知道；看到上火，多数人都想到清火，结果便是，这火气反反复复，没完没了。其实，容易上火，最根本的因素是：脾虚了。无需清火，补脾就能治，能防。补脾的方法，当然是养脾贴贴两太白穴。
6、运动后肌肉酸痛
长期不运动的人，突然运动（如参加运动会、提重物、长途旅行等等），很容易便会导致肌肉酸痛的情形。这情形若任由人体自然恢复，一般需要5天时间。对于这种情形，若你知道使用养脾贴贴两太白穴，那么，往往只需要一夜就能完全恢复了。甚至，在你运动之前，先贴些养脾贴在两太白穴上作为预防，运动却不出现肌肉酸痛的情况也是很可能的。
为什么养脾贴竟然还有如此功效？原因非常简单：脾主肌肉。突然运动、提重物等耗费了肌肉中过多的脾气，所以，出现酸痛的情形；贴上养脾贴可以迅速恢复这肌肉中被运动耗费的脾气，当然可以预防这种情况发生或者使得恢复更为快速。
7、胃部不适，包括吃冷东西后胃胀。
一般大家看到胃部的问题，都以为肯定是胃病，直接找胃经治疗。其实，脾经络于胃，脾有问题也会导致胃不舒服的。所以，在治胃无效的情况下，赶紧找脾经看看，只是，由于脾经络于胃的主管穴位是公孙穴，所以，这个时候取养脾贴贴两公孙穴，效果会更好些。公孙穴是脾经的络穴，位于：第一跖骨基底部的前下方,赤白肉际处。此穴位也是比较好找的。有人爱喝凉水或者吃冰激凌、生冷的水果等，造成呕吐、胃胀等问题。由于“寒凉伤脾”，这种情况看上去是胃，但实质是脾被寒凉伤了。此时，健脾最要紧，取养脾贴直接贴于肚脐或者两公孙穴都可以。
8、痛经
如果痛经时只是胀痛，那么，用养心贴贴两神门穴；其它情况的痛经用养脾贴贴两太白穴、两血海穴，持续贴三个月以上，月经来时停用。血海穴在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。此穴，是治疗痛经的要穴。
9、内脏下垂
胃下垂、子宫下垂、肾下垂等等，都是由于脾虚导致，所以，平时需要加强健脾。此种情况，不仅仅用养脾贴外贴两太白穴，而且要尽量多贴些脾经的穴位才好。
10、舌头中间裂缝
这是脾亏导致，需要健脾。除了使用养脾贴外贴多个脾经穴位外，还可以多吃新鲜紫扁豆或者扁豆仁。
11、嘴唇开裂
多数人遇到这种情况想到涂润唇膏等，其实，脾之华在唇，嘴唇干裂是脾虚导致，需要健脾。只有健脾才能够治疗和预防。此种情况不宜吃海鲜，海鲜伤脾。
以上所罗列的，是大家在日常生活中容易遇到的问题，也是脾虚导致的问题。由于脾是人的后天之本，脾在人体承担着非常繁多的重要的功能，只要脾虚，脾所承担的这些功能都有可能出错导致人体不适；这里强调一下：所有由于脾虚所导致的人体不适，都可以采用养脾贴外贴脾经穴位来健脾。

天灵宗宗主

大家使用养脾贴的案例集锦。

1、        开胃
“前段时间跟朋友一家出行，发现朋友的妻子大冷的天在外面一边玩一边吃着凉的炸糕，她六岁的女儿竟跟她一起吃，并且这个孩子一天到晚零食不断，心想这怎能不伤脾胃呢？前天又见到那个朋友送他一袋养脾贴，告诉如果孩子有脾胃不舒服的时侯可以用来贴肚脐。没想到，昨天她的妻子打来电话说当晚就用上了，因为前几天家里来了亲戚孩子饮料喝多了这几天不愿吃饭，用了一晚昨天中午放学回家胃口就好了。真是太好了！关照她多用几天，又嘱咐了几句孩子饮食应注意的问题。看来，若脾胃不适，用养脾贴直接贴肚脐起效快。”
2、开胃
“这几天一个保姆生病，一个保姆要求国庆放假，没办法我成了全职保姆。当保姆第一件事：给小屁孩喂饭最头疼，一餐饭喂下来没2小时搞不定，继续老师教的办法，先用养胃贴贴肚脐，再用养脾贴贴肚脐，哈哈~现在喂饭，我故意自己吃还装出又香又好吃的样，她都气晕了，瞪着你看张着嘴巴，慢了点她就用手来抓往自己嘴巴塞。“
3、胃胀气
“昨晚吃饭的时候贪凉喝了点凉开水，还没等饭吃完胃就开始不舒服，感觉涨涨的，有股气在胃里顶着。我边吃饭边想，凉水伤脾，处理原穴路程太远了，肚脐与胃更近而且作用很大就它了。吃完饭立即用养脾贴贴肚脐上，几分钟后，打了几个嗝，胃不胀了，又过几分钟排了气，胃胀彻底解除。”
4、大便干
“外甥女，震卦，一岁多，从出生到现在一直大便干，每次的大便都跟石头一样，附近有名的中医都看过了，吃过中药，小儿七星茶（很多），泻叶，蜂蜜等均无效．上个月去看她才知道一直没好，就让她喝银花水和莲子水，但前几天跟我说没什么效果，本来我是想震卦的喝莲子水应该有效果（当时没看五运，以为只要按卦象来解决应该可以好的），还说她这两天不想吃饭，看来得好好看一下五运才行．五运：土不及，木太过，木太过，看来是脾虚，我就拿了一些养脾贴嘱其晚上贴肚脐，第二天反馈：有吃饭了，大便也不干了，而且还拉了很多；第三天反馈：大便很好，成形，而且多，胃口也不错．这是从来没有过的．嘱其继续贴一周吧．“
5、中指切伤流血
“中午切菜，切到中指，很深，马上血如泉涌，赶快压迫止血，然后找东西止血。想起人参才用完，后悔为啥不备多点，想起家里有养脾贴，就用它吧！赶快找脾贴，撕开，贴上。不到半分钟，血就完全止住，比止血贴效果好多了。换了一张，继续贴，刚开始有一点点疼，然后手指凉凉的，很舒服。“
6、脖子疼
“国庆前二嫂去旅游，天天脖子上挂单反相机，回来时又给儿子背了石头回来。结果回来后左面脖子疼，晚上疼得不能入睡，用了很多办法没有太大效果。昨天二嫂才告诉我，我说怎么不早说，用了养脾贴贴太白，左阳陵泉也贴了养脾贴，并来回拨动，阳陵泉很疼，疼得坚强的二嫂都有点冒汗，但五分钟不到，二嫂说，穴位真疼，但脖子真得好多了呀！，（注：不仅伤了肌肉，还伤到筋了，所以按摩阳陵泉剧痛并迅速起效速痊愈。）我又坚持按摩了二十多分钟，二嫂的脖子基本没有难受的感觉了。今天早晨七点半发短信告我，脖子一点也不难受了！刚才我又问二嫂，二嫂说脖子很好，穴位肿了。7、手腕扭伤
“前段时间老是下雨，有一天忘了关窗，雨水泼了进来，地上都是水，老公回来不小心又中招了————摔了个仰面朝天，（前年摔了一跤躺了半个月）当时把我吓够呛，不敢碰他让他自己慢慢缓过劲，过了约5分钟才扶他起来，那脸成了苦瓜脸就知道程度了。万幸没伤到骨头，就是手腕可能是肌肉扭伤，很快就开始有点肿了，痛不让碰，赶紧想办法：先在痛侧拨了两个罐，在两太白再贴两养脾贴，最后赶紧揉痛的地方的对侧穴位，半个小时后奇迹再次发生，居然不痛了，就是有一点点酸。也太神奇了点，我真不感相信，我估计最起码也要痛一个晚上吧。我老公也感到惊讶，都不信不痛了，再次甩甩手，确定不痛了，真不痛了！嘴吧成了O字型。
8、轻松逛街
“昨天下午穿着高跟鞋逛了3个小时，脚掌和小腿一点累的感觉都没有。原因是贴着养脾贴。马上长假了，有游山玩水的兄弟姐妹别忘了带上养脾贴
9、轻松爬长城
“来来北京三年了，也没有过冲动想去爬长城。国庆期间好友从上海过来，想去爬长城，于是就陪她去了。去之间还是心生畏惧之心的，好久没运动过了，到时候免不了爬完回来要腿疼屁股疼的。不过想起来那个逛街贴养脾贴的帖子，于是我贴了四片养脾贴。果然爬完很轻松，第二天有少许的劳累，不过也没有出现小腿疼痛的情况。真是很神奇！
10、走路太多腰酸腿疼
“周日是世博最后一天，在朋友的要求下就陪着一起去了那天还真幸运，据说入园人数30万不到一点，所以即使有排队，但我们仍然看了好多大馆。走了一天的路，那个累是不用说的，到最后，我都觉着自己像板鸭了，走路是一摇一摆的，腰也酸得很，咳嗽一声也会觉得腰痛了。晚上到了家，直接就贴养脾贴在两太白穴上了。今早起来，腿脚灵便，一点都没觉得不舒服。“
11、牙痛
“我母亲是三个太阴湿土的乾卦人，几年前，有好几年的时间，经常牙痛---有天晚上她牙痛时我在场，痛得口水不停地流下来，真的相当于“牙痛不是病，痛起来要人命的”，也因为当时我在场，给她针了合谷穴后痛才减轻到可以忍受的程度，之后她自己不放心，还是吃了两颗止痛药才睡觉的。第二天起床还是隐隐痛。后来大概是去拔了牙才算了事。----说起来，那几年牙痛的时间，她经常去拔牙的，一见牙痛，医生也往往说，发炎了，先消炎，然后拔牙之类的；于是，她也自然地认为年纪大了，痛了就要拔掉。于是，那几年，不仅仅反反复复地牙痛，还陆陆续续地拔掉了好几颗牙齿。近几年未再听她说过牙痛，当然也未再拔过牙。前几天无意中与她聊天，听她说，养脾贴的效果真的不错，每回稍微有点牙痛，便给贴上，很快便不痛了；贴的次数多了，都好久未再牙痛了。---她因为太阴湿土多，很容易发生与太阴湿土有关的疾病，所以，我以前教过她用养脾贴，所以，她经常不管哪里不舒服先上养脾贴的，结果发现只要牙痛，贴它在两太白穴就有用；而只要做梦，贴它立即睡眠变好，不再做梦，也很有用的。想起来人生真的很让人感慨，想起那几年她经常性的牙痛和拔牙，现在很少牙痛，更不用拔牙，这对比，有多么的大----而这一切，仅仅是每次两小片养脾贴的结果罢了
12、眼屎
“不满三岁震卦女儿，从一个月大到现在一直有眼屎，在生日保健咨询时老师说这和她的金太过、木不及、土太过的先天体质有一定关系，所以虽然饮食起居方面很是注意，经常喝些西洋芹水，但还不能将眼屎全部清除。那天听系统课上讲太阳寒水很容易影响脾土，导致地火明夷的功能出故障，从而导致上火、炎症的问题。我突然觉得这也很符合我女儿的情况。女儿有2个太阳寒水，初次出现眼屎也是在冬天，于是就给烧了扁豆饭，还贴了养脾贴在两侧太白穴上。第二天眼屎就全没了，真是太迅速了。以前常喝西洋芹水，却只能缓解一些，还是会有一点眼屎存在。看来，这方法用的是否巧妙得当，直接影响治疗效果啊
13、嗓子哑
“乾卦妈妈很长时间都说嗓子哑。我觉得她就是火气大，可是贴了太白、太渊，喝藕水，没什么效果。于是，我是看着她天天喝同事推荐的中药，我也没招。（里面有桑叶，我说散气，不让她总是喝，她不听。可谁叫咱的治疗没效果呢~~~ ）后来，看到苏泽说把脾经的很多穴位，都贴上养脾贴，老师也说如果脾虚的厉害，就多贴些穴位。于是，那天妈妈又说嗓子开始哑，我就把她的太白、公孙、阴陵泉，都贴上了。第二天一问，好些了！看来，多管齐下，就是管用啊！昨天跟她一起爬山，她说最近不仅嗓子好多了，以前时不时的牙痛也好多了。说如果能贴好，总比喝药汤子强啊！听到妈妈这样说，真是对我最大的鼓励啊！ 还有，昨天晚上又给她贴阴陵泉。以前左阴陵泉一直痛，贴了很多次，也没有减轻。昨天再摁，说是不怎么痛了。才贴了4天啊！看来多管齐下的力量，真是管用啊。
14、经期肚子痛、腰酸
“前天经期至，以前会提前报警的：肚子痛，腰酸，乳涨。这次这些症状都没有，就那么悄无声息的来了，到打了我个措手不及，（因在工地，差点曝光）。晚上闲着，这次怎么没感觉？找来找去，别的没变，只是半年来狠狠的补脾了。当然，大上个月又伤了下脾，自然更加狠补。莲藕那个吃，养脾贴那个贴，每晚两条脾经都是粘的满满的。因乳腺增生，小叶安也老老实实的贴了一个月。就这些变化，治好了我的痛经毛病。
15、胃痛
“跟着老师学习的时间越长越觉得惭愧，随着不断的深入，感觉距离差的越远，（经常找借口太忙，没有时间复习）需要学习的东西太多了，老师的宝藏如果能学到2成，我就很知足了，没敢有太高的奢求；为了响应老师的号召，我会继续下去。先来说说前天治的病人。国庆期间外甥女回国渡假，人生地不熟的就跟随旅游团去了香格里拉，第三天我打了电话关心一下，结果得到的回答：我生病了，可能是着凉感冒外加胃痛。我告诉她，先敲敲穴位看看，还没说完，电话那头：别跟我说这些，我不信这些，没用。（没办法，受的是西方教育，学的是西医，乾人）我：那好，你就继续痛吧。昨天我去接她，下面是在机场回来的路上，我俩的对话。老姨：最好先送我去医院，很难受，有点发烧，喉咙痛，头晕，有时胃会非常痛。在外面我本来去看急诊了。找不到医院。我：可以。那你是怎么生病的？外甥女：那边晚上很冷，可能着凉了。我：哦，那饮食怎么样外：别提了，我本想着为中国的旅游业贡献点，别让老外赚我们的，谁知道饭店的饭没法吃。吃了很多烧考，辣的东西。我：别人呢？（有老外同往，这团是品质游，价位比普通的贵多了，住的是四星的，差不到哪去）外：我们这桌最惨，饭菜几乎没动，都是你看我我看你；其他地方的人，（旅游团到那边拼的，住的不一样，吃的也差些）他们吃的很开心，都吃的干干净净的。我都觉的奇怪，我：不是人家奇怪，是你们这批人娇生惯养惯了。（聊到这我也心中有数了）我说先回家再去医院吧。（先稳住）回到家里，先给她泡了三包养生茶喝下，说要不我帮你看看？不行再去医院？难得同意了，看了她的五运与生病日期，判断：有点着凉，又吃了烧烤，生日里燥气多，发病日还是有燥气。冷热交加，燥气封住皮毛，胃积食。发烧也正常。废话少说，检查了穴位，左经渠上养脾贴，左前谷、左通谷上除寒贴，两神门贴养心贴，右灵道贴除燥贴，两二间贴除燥贴，健脑贴贴上肚脐，另根据她的情况养脾贴全上，两大都、太白、公孙、三阴交、漏谷、阴陵泉，刚贴好这些，说不行了要吃胃药——胃搅痛。二话没说，敲上梁丘穴。痛的在床上打滚，不理她那么多，约30秒，总共才几下，问胃怎么样？答：腿上被你按的更痛，胃反而没那么痛了，（窃笑）继续，五分钟不到，问：怎么样？哎，不痛了，腿上也没那么痛了。看得老外目瞪口呆。我：你不是说我是我按痛的？顺便给她上上课。外甥女：我现在信了，要不我也学学，以后还可以赚美金。我知道我命不长的，从小到大不停的吃西药，也知道负作用很大，可没办法。我很难受，心酸。听后给她煮了绿豆甘草水。处理完这些，让她睡了一觉，起来后问怎么样了？答曰：好了，没事了。晚餐吃了两碗稀饭配罗卜。不好意思，刚开始是怕你生气，才让你试的，居然真好了。一直以为你是走火入魔，看来是真的。我晕~耶~爱S你了老师。。。。“

16、鸡眼
“我试了，养脾治鸡眼，就直接拿养脾贴贴在鸡眼上，一天就好了”


养脾贴说明书
【功效】养脾
【取穴】两太白穴
【定位】脾经原穴。仰卧或正坐平方足底。在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处。
简便取法：足内侧，在大脚趾与脚掌交界的关节后面，有一个大的高起的骨头，这骨头往脚掌方向的内侧缘便是太白穴。
【用法】取两片养脾贴，撕去表面的薄膜，贴于两侧太白穴。
每天晚上睡觉前贴，早晨取下；或者每天早晨贴上，晚上睡觉前取下。也可连续贴24小时。

天灵宗宗主

肝脏保健：养肝贴

肝脏在人体的重要性估计没人能够忽视它吧，偏偏这个时代流行喝酒、熬夜、吃过多的油脂、常常生气；
喝酒伤肝，熬夜伤肝，吃油太多也伤肝、生气更伤肝，所以，赶紧补补吧。另外，从《易经》的角度看，巽卦的人倘若平时固护好在体内起主导作用的肝，那么，能够预防或辅助治疗多种疾病。
补益肝脏传统的方法是吃补益的东西。大家不知道的是，取肝经的原穴两太冲穴贴补益的药物会有更好的补肝效果。养肝贴便根据这经络起效的原理研制。

【取穴】：两侧太冲穴。
【使用方法】：取两片养肝贴，揭去表面薄膜，贴于两侧太冲穴；每天晚上睡觉前贴，早晨取下；或者每天早晨贴上，晚上睡觉前取下。也可以连续贴24小时。
【禁忌】对胶布过敏者请勿使用这种外贴穴位的方法。

穴位说明：太冲穴是足厥阴肝经的原穴，找这穴位很容易，沿着大脚趾和第二个脚趾交界的地方向上，用手按压，遇到按下去感觉动脉搏动的地方，便是太冲穴了。那里也差不多是脚背上两根骨头交界的下面。 有人可能担心穴位找不准，其实穴位不是一个点，而有一定的面积---多数不比一块钱的硬币小的，而只要在穴位的范围内处理都会有效，所以大约找找都能找准的，不必担心找不准的问题。

养肝贴通常用于肝脏的日常保健。只是，如果对时间医学学得好，那么，也可以拿它来治疗一些相关的疾病的，而且疗效往往是迅速的。下面，收录一些养肝贴在治病方面的使用经验，以供大家参考。

1、        流鼻涕
“今天午睡起来，右鼻孔不通；过一会儿通了后，便开始流鼻涕-----也不能说流，就是有那么一点堵在里面，擤出来后，没过一会儿，又要擤----每次都是一点点鼻涕，几乎可以忽略不计，但却就是不断地要去擤，这可很烦人。
万事万物都跟时间脱离不了联系；懒得去多想，于是去查看了一下时间：丁巳日，丁未时-------又是丁又是巳的，都对应肝经穴位-----于是，想到肝经上有个穴位叫章门穴，看名字跟乾卦有关-----便举起拳头，敲了两章门穴各十几下，右侧的微痛，左侧的有非常明显的痛感----敲后，果然，鼻子立即通畅了，也不要没完没了的擤鼻涕了----虽然后来偶尔还有点，但基本不妨碍什么，便没再处理（因为敲敲就基本控制了，便没贴穴位贴）。
晚上睡觉时候，发现右鼻孔又堵了，左鼻孔通畅。但就是一侧鼻孔堵也是很影响睡觉的，于是起来拿了养肝贴贴在两章门穴上，右鼻孔堵立即缓解七分，但还有三分堵，不久后睡着。夜半醒来，发现两鼻孔都很通畅了。”
2、伤风咳嗽、嗓子痒
“某人夜里开窗睡觉，半夜起风，伤风了，嗓子痒、咳嗽、流鼻涕。
给他用：
养肝贴贴左劳宫穴、两天泉穴。
即贴即止，当时症状就全消失。
让他连贴2天，再没反复，彻底搞定。”
3、咳嗽
“昨天晚上，女儿突然咳嗽起来，开始我以为咳嗽几声就过了，后来发现一声比一声急，看来不处理是不行了，看了一下时间是癸亥时，养肝贴贴两大陵穴，养心贴贴右少海，贴后又咳嗽了三五声，好了。一夜无事。”
4、阴痒
“我在2012年一月第一次被发现阴道念珠菌感染，一用药就好，但是隔个2-3个月就又会复发，烦不盛烦。前两天又开始觉得痒了，尝试用老师讲的，用蝉蜕贴在右蠡沟穴，贴了两天，似乎没有什么效果。大前天晚上和朋友聊起，朋友建议我用养肝贴贴在右蠡沟上。回家一贴，似乎不到五分钟就开始觉得没那么痒了，第二天一早起来已经没有痒的感觉，但外阴还是有点不舒服。这几天来月事，我还是坚持贴，感觉症状越来越轻。”
5、酒后睡不安
“昨天某人很晚回来，又喝多了，睡着后满床乱滚，严重干扰了我的睡眠。无奈之下，爬起来找了养胃贴和养肝贴分别贴到两冲阳和两太冲，然后让其回到原位。再没乱动，一夜安眠。”
6、发烧
“11个月的孩子让舅婆带，上个月亥日感冒流鼻，第二天晚上抱回家睡。我想孩子受寒也说不定，在孩子睡觉后给她贴了除寒贴，肚脐贴养胃贴。
      孩子睡到深夜1点半发烧。我急了，除了这些药贴，退烧药我一点都没备有。      此时是肝经运行时间，会不会风影响了肝？金太过月克肝？孩子是金太过出生也有关系吧。想想，拿了两片养肝贴，一张贴左太冲，另一张剪半，贴在左尺泽、右太冲。      贴好后，我去小便，然后上床睡觉。转眼看一下孩子，额头有汗了，摸摸手脚没那么烫了。好了，退烧了。      秘杀！根治！不用上医院！在这论坛学到很多东西，在此谢谢老师，谢谢大家。”
7、体味
“有一男性友人，平日饮酒过多，推荐其养肝贴，觉效果不错，同时有一可喜反馈，体味减轻”
8、抽筋
“以前我的脚只要一绷就抽筋，两手握拳也很涩，用了养肝贴现在怎么绷都不抽筋了，我好快乐！”
9、失眠
“长期以来婆婆对我贴贴是不屑一顾的，她这段时间失眠，我买了甲鱼还未来得及炖，晚上我又试着让她贴一下养肝贴，开始她说不贴，后来看到我整理收到的一大堆贴贴就过来瞧，我又说贴一下补肝的好睡觉，试下吧，婆婆终于同意了，她洗漱后我到她床前给她贴，先找到左太冲，一按，痛得她直叫，于是贴上贴让她自已慢慢再按，按到不痛为止。
今天早上婆婆喜洋洋地对我说：昨晚睡得真好，从来没这么好。晚上电视都没看了，10点接了个电话后一直睡到大天亮。”
11、生气胃痛
“我有十二指肠溃疡,饿得很快,前几天胃痛时,按说明书用了养胃贴不起作用.我想我这病跟我爱生气有一定关系,这两天就在两太冲贴上养肝贴,很好,不痛了.”
11、解酒
“昨晚，一球友搬新房请客，以前会喝点酒已被人所知，期间喝了好几杯红酒和啤酒，因在去之前就贴养肝贴，结束走路回家，感觉没喝酒似的，喝同样的酒贴与不贴养肝贴差别很大（可以多喝的，不会去尝试，呵呵）”
12、尿床
“一个朋友的儿子，大概9岁，据说至今仍然尿床，半夜睡得很沉，不知道起来尿尿。我就推荐她给孩子用穴位贴。看了她儿子的生日，记得是乾卦，有厥阴风木，还有水不及，所以就推荐用养肝贴和养肾贴先试试。大概两三个星期后的今天，她给我反馈，说自从用穴位贴开始，只有一个晚上因为喝饮料太多而尿床，其他晚上都一夜安睡到天亮。效果非常好。”
（13、头晕
“同事巽卦，昨天下午感觉头晕，晚上7点多觉得浑身无力，他说要感冒了。以前是医院的老病号，常常感冒去医院挂水，挂好几天才能好。让他马上用养肝贴贴两太冲。今天早上假惺惺的问他好点没有，要不要休息一天 。已经好了，他说。”
14、小便次数多
“某人以前熬夜厉害，自述最近两年小便次数多，每天几乎要上10次以上厕所，且量少，自嘲“当年迎风尿三尺，而今顺风打湿鞋”。记得老师讲过“前列腺问题从肝论治”，于是让他贴养肝贴加养肾贴，时间一个月。第二天反馈没什么改变，又过了几天反馈说好多了，基本恢复正常。”
15、失眠
“我自己每天半夜1、2点钟醒后很难再入睡，总要胡思乱想几个小时，有时想得脑袋痛也睡不着，一般要早上才能迷迷糊糊睡去。用养肝贴当晚就睡得很香。
 某人失眠几年，每天必定要捱到半夜1点多才上床，让早睡，他说要么睡不着、要么半夜一觉醒了瞪着眼睛等天亮。也是两片养肝贴睡了一整夜。
 另一人失眠几年，也是不敢早睡，给其一些养肝贴，几天后反馈：好睡得很。”
16、眼睛亮
“每天在太冲穴贴养肝贴，有快两月了，最近大家都说我的眼睛很漂亮，象贴了美瞳贴一样，开始我不信，后来说的人多了，我回想一定是养肝贴的作用，别的我什么都没用，我美极了！谢谢敬爱的老师！”

养肝贴说明书
【功效】养肝
【取穴】两太冲穴
【定位】肝经原穴。正坐或仰卧，在足背侧，当第一、二跖骨间隙的后方凹陷处。
简便取法：沿着大脚趾和第二个脚趾交界的地方沿脚背直线向上，用手按压，遇到按下去感觉动脉搏动的地方，便是太冲穴。
【用法】取两片养肝贴，撕去表面的薄膜，贴于两侧太冲穴。
每天晚上睡觉前贴，早晨取下；或者每天早晨贴上，晚上睡觉前取下。也可连续贴24小时。

天灵宗宗主

心脏保健：养心贴
传统中医里，心，在人体承担着下列重要功能：
1、        心主血脉
2、        心藏神
3、        心在体合脉
4、        心开窍于舌
5、        心在液为汗
6、        心其华在面。

也就是，血液的运行、血管、精神、舌头、汗多汗少、脸色等等，都是心脏以及心脏散发出的心气的功能决定的。如果心脏的功能强，这些功能便好，比如，心气好则脸色红润等；而如果心脏的功能弱，这些功能便弱，比如，心气弱则脸色不好、易出虚汗或者不出汗等等。


从《易经》的角度看心脏以及心脏散发出的心气，除传统中医描述的功能外，它还具有下述的职能：

1、观察外界的事物，并且作出应答，是心气主管的。
人总是生活在一定的环境中。有的人很善于观察这生活的环境，对于这环境中的人、事、物等，了然于胸；有的人，则很不善于观察周围生活的环境，对于这环境中的人、事、物等常常惘然无知，仿佛总沉浸在自己的世界里。比如，两个人乘火车，一个人坐下后迅速浏览一下车厢中的人群，敏锐的发现某人可能是小偷之类，心生警惕与防范；另一人坐下后，自顾自坐在那里，目光漫无目的的飘过周围的人群，虽然好像也看到了周围的人群，但其实，什么面目都没注意到。这两人有这样不同的反应，便是心气的差别的缘故。心气强，观察周围环境的能力就强；心气弱，观察周围环境的能力就弱。别小看这观察能力，它是人与社会打交道的直接前提。人与人的交往，是建立在这观察能力之上的。
心气强的人总能够敏锐的捕捉到周围人的心思并作出迅速且及时的应对，于是，擅长与人交往；心气弱的人对周围人的情绪变化等后知后觉甚至不知不觉，于是，容易存在人际交往问题。情况轻的，性格内向、容易宅；情况重的，便是自闭症患者。
人的学习、考试能力，也是建立在这观察能力之上的。心气强的人，总是能够敏锐发现学习与考试中的关键知识点，擅长学习考试；而心气弱的，平时看学习内容会丢三落四。考试时候，情况轻的会表现为粗心大意；情况重的甚至会看丢一些大题目，明明有题目没做，却觉得自己都做好了。
2、探索外界的事物，并且随机应变，也是心气主管的。
人与人是如此不同，有的人总是很喜欢去探索新事物，对于未知充满好奇；有的人，却对未知充满了恐惧，害怕生活中的变化，只愿意紧紧捂着现在。比如，有两个年轻人，在同一个单位工作。两个人都对自己的工作不满意。一个人一边工作，一边想着换工作，空闲时间都拿来研究各种工作情况，计划着自己要走的路并且谨慎付诸行动；另一个人一边工作，一边抱怨，有时候也会想想要不要换工作，但总不免想到换工作的种种不好的地方，心生胆怯。这两个人如此不同，便是心气不同的缘故。
心气强的人不畏进取，而心气弱的人，对未知总是胆怯不前。显然，即使当时起步相同，但因为心气的不同，而决定这两人的未来会相当不同。
3、对失败的态度，是心气主管的。
有人会一生顺遂，从不失败吗？没有！绝对没有！任何人的一生，都会遭遇或大或小的挫折与失败的。比如，有的人平时成绩挺好，但某次考试考砸了；再比如，有的人打小被众星捧月，从不知道挫折的滋味，但恋爱了，却被甩了；还比如，有人几乎是投资天才，之前样样投资成功，但后来有一次，看走眼了，亏了。诸如此类，人的一生中，无论是谁，都不可能永远顺遂，都会存在着大大小小的挫折与失败之类。面对挫折与失败，人一下子就分成了两大类：一类人痛苦几日，立即振作起来，相信“失败乃成功之母”，重新谋划一番，继续向前方迈进。一类人痛苦几日、几十日、几百日，简直就是无休无止，在失败的阴影中永远走不出来了。甚至有人选择自杀这样极端的行为。
面对失败，心气强的人跌倒重新爬起来，心气弱的人却瘫在地上，永远爬不起来了。
4、情绪的开朗、乐观与悲观、消极，是心气主管的。
人与人真的是如此的不同。同样的事情，在不同的人眼里，常常呈现出截然相反的面目来。比如，有人请客，高朋满座，人数太多，于是，安排坐席便相当费事。有两个人，同样被主家安排到了末席。一个人心里非常高兴，觉得主家这样安排自己，实在是拿自己当自己人看的，这说明主家心里对自己更亲近。一个人心里却很生气很生气，觉得主家这样安排自己，明显就是瞧不起自己，不拿自己当贵客看待。生活中这样的事情非常之多，明明是同样的事情，但在不同的人眼里，就能产生两种截然相反的看法来。
同样的事情，心气强的人，总是从好的方面去看它；而心气弱的人，总是从不好的方面去看它。显然，心气的强弱，才真正决定了一个人的日常生活质量！
5、其它。心气在人体，其实就好比一个军队的主帅对于军队。它还有其它许多职能，可以这样说：人若遇到好比军队的主帅对于军队指挥能力的事件，那都可以从心考虑，通过加大补心气来调理。

养心贴通常用于心脏的日常保健。只是，如果对时间医学学得好，那么，也可以拿它来治疗一些相关的疾病的，而且疗效往往是迅速的。下面，收录一些养心贴在治病方面的使用经验，以供大家参考。