关于人的呼吸---你知道吗？

艮爸坎妈坤女

前两周我刚注册就看到老师涌泉贴大枣的帖子，于是晚上马上就在双脚涌泉穴上各贴了一个大枣，反应真是太神奇了，具体如下：
我自己的感受：
睡眠改善，半夜不起来小便：我每天睡眠质量还可以，但是一到凌晨两三点就醒，醒了就要到五点多才能再睡着，这种状况大约有两年多时间了，另外睡到凌晨一点多本来睡得很香，但是却总被尿憋醒，起来小便，也要好久才能入睡。贴了大枣的第一晚就一觉睡到5点25分，我专门看了时间，半夜也没有起来小便；
大便：醒来后就感觉肚子咕噜噜的响动，然后赶紧起来上厕所，大便特别痛快略多，颜色是香蕉的黄色。我从上大学开始虽然不是便秘严重，但是经常是两三天才大便一次，有时候三四天。我老公说看来真是有效，你好像一直都是早晨不大便的。
白天的精神状态很好，感觉人特别精神，以前中午吃过饭都犯困，贴大枣后感觉一整天都精神。
大约贴了6天后，我又在肚脐眼贴了桂圆，同时涌泉贴大枣，不知道是桂圆的原因，还是涌泉排毒，睡眠到三点多接近四点还会醒，半夜再没被尿憋醒过，到五点多还继续睡，睡到六七点起来感觉特别困，白天也困，正赶上五一出行外地，没有继续贴，坐在车上闭眼就能睡着，哈欠不断，带孩子在滑梯那里玩，躺在滑梯上也能睡觉做梦。回来后继续贴涌泉和肚脐，感觉状态不错，犯困状况几乎消失。感谢老师的心血付出！

我表姐的状况：我贴大枣三天后，我表姐打电话，正好说到她最近一段时间睡眠不好，我就告诉她在涌泉贴大枣，并把我的良好状况告诉她，她当晚即试，第三天下午打电话给我，问我大枣贴涌泉是什么原理，效果怎么那么好，（睡眠好，早晨大便颜色如香蕉）。我说：我真不知道是什么原理，我也是刚刚进入论坛就看到了帖子，自己试了有效就告诉你的。继续好好向老师学习！

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另外，刚贴红枣的前一周皮肤特别细腻，也亮了一些，我的皮肤一直都是偏暗偏黄。接着来月经，在月经期间我也贴了红枣，精神状态不如前几天，但也不烦躁，有很多暗色血块排出，月经时间和量都和以前一样。