饮食、睡眠与心气

天一生水

我就是因为小时候不会正确吃饭造成呼吸表浅，13岁住校后同室的同学都说过我睡着后一点儿动静都没有，以后同室的战友也这么说。经过两年的补益，尤其是大量吃粮食，我晚上上床后自己就发现自己的呼吸变得深长，身强力壮了。感恩。