学生，要关注睡眠

墁玉

这两天都没睡好，今天腰都有点儿不舒服了，头脑眼睛也不得劲儿了。好心情在购买中，期望能早点儿到家。

前晚本来睡的好好的，而且睡梦中明显感觉有气血在修复胸口的病灶，虽然疼但感觉很好（贴印堂的效果）。结果老公这时跑来跟我说他完全睡不着，不知道怎么了。一看时间已经1点了。

我前天给他贴的胡罗卜开窍，说是大便了像纤维的东西。当天晚上就说三点钟的时候醒过，但之后又能睡回去。
接下来的晚上就是这个效果，一晚上都只有看书看手机，完全没有睡意。早上排了些味道很大的便便。
没睡到觉，白天人也自然不太舒服，也不让再贴帖子了。
被他这么一搅和，我就怎么都睡不着了，太知道失眠的滋味了，所以忍不住就担心他起来，脑子里就不停的开始找原因等等

昨晚三点了都没睡着，没有担心他了，但不知道咋地就是睡不着，白天也喝了生脉饮，晚饭都吃白粥，帖子一个没少贴。
后来才迷糊做梦，但质量实在不咋地。好在做梦梦到搬到大房子里了，房子很大很豪华，厨房食物都堆满了，很多邻居什么的跑来开聚会，弄的那个乱啊，最后被我都请出去了。。。
看来老失眠的人伤不起，一有个事儿就失眠复发。

他呢，说是睡的质量不好，也算有进步。睡前醒来都有拉很臭的便便，量少。估计是经络清理后有内热跑出来了，造成的他的失眠吧。是否说明心情脑气还是不够强才反应这么大。

这两天有关失眠的帖子好像多了，不知道跟这季节交替有没关系。

老师这个帖子真是太及时了，今晚可以用这个方法试试看了。

墁玉

昨晚贴了，到12点半还没睡着，迷糊中突然清醒，发现浑身发热且出汗，于是坐起来想了想，就揭下了红枣，脸上都是细细密密的汗，抹了一会儿又出，浑身都出这种细密的汗，以前从未体会过。赶紧贴心贴，穴位加肚脐，又坐了会儿没那么热了再接着睡。手心，脚都热，三晚上没睡好这心气肝气都出问题了。。。基本上到早上才睡着。

看来这方法不适合我的体质。