一整天都不喝水，对劲儿吗？

自助最幸福

曾经也受过“多喝水更健康”的影响，结果是更容易口渴，那天忘了喝就会有上火的症状，好像有依赖。后来不喝了，也不口渴了，也没有上火的症状了。