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很想胖起来！

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电梯直达

1^#

发表于 2014-1-17 16:46:49 |只看该作者 |倒序浏览

大家好，我是新人，刚刚学习栾氏中医，感觉很好。

说说我的情况吧：我在不到1年的时间里体重减轻了20斤，没有刻意的去减肥，只是睡眠不好，有一阵子大概2个月的时间里没有食欲。我身高168，现在106斤。很想把体重长回来。我一直不是很胖，我觉得自己是消化很好，但是吸收很差。最近1个月胃也总是不舒服。

我是巽卦：沙中土；丙辰年；辛卯月；辛巳日；辛卯时出生；
水太过太阳寒水年；
水不及阳明燥金月；
水不及厥阴风木日。

体质一直不错，从不发烧感冒，有的时候会打十几个喷嚏，有点鼻涕，但就是不发烧。

能烦请各位帮我分析下如何注意和怎样补益吗？

谢谢了！

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常州王建

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2^#

发表于 2014-1-17 18:27:11 |只看该作者

巽卦人爱琢磨。搜搜新手流程，照着去学习实践，就很好了。
多吃主食是最基本的。留意寒气多补脾。

尽量严谨时，安全又速效。

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坤女

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3^#

发表于 2014-1-17 22:08:22 |只看该作者

168，106斤，也还不算太瘦呐，我也很少发烧，快四十岁了，从小到大，发烧的次数屈指可数，我来论坛里是寻求减肥方法来的，没瘦，还把自己吃胖了哈，很羡慕盼望自己胖起来的人噢

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东方

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发表于 2014-1-18 11:50:26 |只看该作者

单纯的想胖-------天天鸡蛋炒饭。想健康的胖看《大米比药好》

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阿彤

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发表于 2014-1-18 12:49:00 |只看该作者

本帖最后由阿彤于 2014-1-18 13:00 编辑

东方青龙发表于 2014-1-17 18:27
巽卦人爱琢磨。搜搜新手流程，照着去学习实践，就很好了。
多吃主食是最基本的。留意寒气多补脾。

谢谢青龙！我是看到博士说多补益主神的，可是看了很多帖子，还没找到巽卦如何补呢，呵呵，有点笨吧！

我昨天去买了莲藕，只是超市里只有单节的，而且我觉得质量也不太好，可能是我去买的太晚了，想今天再去找找呢！
晚上就用医用胶布把藕片贴在了两太白穴和两地机穴，不过因为是第一次找穴位，也不知道找的是不是正确。第一次贴，还没什么感觉。今天早上煮了藕汤，家人也不喝，只我自己喝了。这个贴藕片和喝藕汤没有疗程要求吧？