清爽莲藕粥

大地之子

莲藕一小节切的碎碎末末，加丝苗大米一小撮，置水，于隔水电炖锅煮熟。

起锅，莲藕已经煮成了锈红色。

起勺，一股莲藕的清香滑入嘴中，口感爽滑，非常棒！

主要是莲藕切成碎末，比食用大块莲藕更好吃。加入大米也是为了有粘绸的口感。注意用隔水盅做的话，大米一点点就可以了，主要是莲藕。不习惯清淡味道的可以加点酱油什么的，反正我是没加滴。

上图片一张。

青豆

看起来不错，丝苗大米，第一次听说

大地之子

突然有个主意，因为这样做，味道很淡，加几颗红枣，一来红枣偏温，莲藕补阴，2者综合下，可能吃了莲藕怕冷的现象会减轻，二来形成个泽地萃。