作为强身健体的养生方式有好多种，老师会赞成哪一种呢？

丁佳蓝

相比较来说，我觉得太极还是可以的，但是，打太极对心境的要求很高，没有心脑的支持太极很难达到预想的效果。

丁佳蓝

晴宇朗旻 发表于 2013-9-2 15:03
佳蓝，没想到我家的乾卦小子倒喜欢太极，暑假里学会了杨氏太极。可能太极和乾卦的核心都为圆吧。不过效果 ...

只要他喜欢就好。喜欢和用来健身是两回事了。