要想眼睛好，大蒜得戒了

桢楠

我的理解是不同的人适合吃不同的食品，每种食物吃的量也不能超标。我是离卦，感到适当的吃蒜、姜、葱舒服，吃多了也有视力下降的情况（年轻时视力很好，现在老花也不算严重），上阶段强补心、脑也感觉眼睛不舒服。我喝绿茶明显感到不舒服，还有，这二天连续二天用西洋参贴照海穴和交信穴，咋晚就是睡不着，脚不热，感觉与贴这二穴位有关。我的体会是，老师给的是方法，不同的方法适合不同的人，自助是关键。