关于压力大的聊天

天灵宗宗主

“我家艮人一个多月前曾说感觉有压力，马上给加大了补心力度，好心情贴每天一张，心经多贴点。

最近明显感觉他心情好。前天晚上我问最近工作上顺利吗？他说工作上倒是遇到些瓶颈的，但是心情不但没受影响，而且好得很。那天半夜我起来上厕所，居然听到他梦中大笑几声。传说中的那句“做梦都能笑出声来”的名句，这回我可真正见识了一把。

哈哈哈，我也大笑。”

“我老公还有个进步：以前健脑贴脑门只是在家贴，出门就拿下来。上星期开始，在小区里散步时脑门上的贴没拿下来。昨天儿童节，几个老同学相约带着自家小孩去聚会，上公园、上饭店、拍照之类，脑门也是贴着健脑贴，我看他自在得很。”

兑兑

压力山大可能是我目前问题的源头。

4月份，换了个老板，坎卦，2水太过，2寒水，管理风格完全不同，典型的工作狂，工作起来部分日夜，不分假期的，然后自己的压力就跟着大了。说个简单的例子，自己手机一天要一百多个电话。

自己的心气本来就一般，自己是兑人，木不及、土不及；2风木、燥金、君火。外加今年的火不及年/木不及月，风木年和风木月，

所以在内有外压的情况下，自己的状态就是感觉压力山大，焦虑，烦躁，抱怨。

这种不好的状况也反应在身体上，出疹，多汗，穴位溃烂，火毒大，失眠。外加老毛病血压高和血糖高。

从上周开始，可以在调整自己的状态，把补心的力度加大了，每天4支生脉饮，经常喝桑葚水，办公室常备纯的桑葚果汁饮料，


虽然效果说不上秒杀，但已经稳步在改善，出疹子没有以前严重了，出汗也在控制，睡眠质量开始有改善；

火毒就不知道咋办好了，慢慢弄。一直在贴和不贴之间徘徊，贴吧，一天穴位就烂了；不贴吧，又想早点好。
自从停了涌泉贴健脑贴，血糖从6级别又反弹到了7级别。


自己的感觉：压力在脑，压力在心。
想的问题多，脑气消耗严重，神不强，抵御压力的能力就差，缺少那种神清气爽、举重若轻、的感觉，脑子感觉混沌，遇到事情无法准确得判断分析，无法妥善处理，结果就不好，事情处理得不好，反过来就会质疑自己的判断能力和工作能力，这就形成了精神上的压力。

处理的事情多，忙，心亡，心气耗尽，心不藏神，失去对各系统的统筹能力，身体系统混乱，这样那样的问题都来了，自己则内外应接不暇，压力更大。

精神和身体的双重压力，导致恶性循环，离崩溃就不远了。



自己的办法：
从自己做起，不抱怨，不焦虑，不慌乱。

慢慢来，补脑，补心，补主神，把困难和问题看清一点，多想美好的事情。
生脉饮和桑葚的量应该是够了，自己主神的补益量相对而言，还少了点，食物和药材量需要加大点。否则木和火对自己主神造成双重压力就不好办了。

压力来自逆境，而人不可能不遇到逆境，如果能战胜逆境，战斗力不就上去了，哈哈，顺利升级！

温柔的百合花

我有时做梦也会笑出声来，有时自己还能记得。

小金金

现在的人，也是下下压力大，贴心情贴才行。。。。