小小年纪，众病一身！唯栾氏疗法去之

廖健锋

     我是巽儿，25周岁，火不及，土不及，水不及（不明白，努力学习中，原谅原谅）。
      或许是高中时的饮食原因，把胃给糟蹋了，导致如今消瘦的身躯！稍吃过饱，或生冷水果饮料即会胃胀不堪，还经常泛酸（像牛的反催，公众场合很丢人），按了太渊，贴了白参，效果，反复发作！肚脐的甘草梅花桩坚持快一个月了，感觉顺一点吧，或许是节食戒口的原因吧！睡眠严重不在状态，一闭眼，马上在脑里放电影！起床时伴有腰酸，鼻塞，有时胸口隐隐作痛，很累，过一会变精神。白天工作基本是打盹中度过，特别是到了下午4点到6点特累，不想做事，不知是否因等下班的心理原因！还有一碰到事情，容易紧张，心跳加速，不知这算不算症状！忘了还有那个痰，不知跟了我多少个年头了，稀白，总感觉喉咙有异物！基本状况差不多了
     自知道栾博士后，便迷上了！蜜囵吞枣地看了不生病智慧2、3、4，现在坚持每天泡脚，在肚脐贴甘草梅花桩（整块没打碎的，这样好固定），白参贴两太渊，太冲，党参贴两充阳，偶尔艾灸足三里，丰隆，外治基本上是这些。
         另外，老师说过要配合食疗，现在开始煲猪肚汤，老师说过猪肚汤养胃！补中益气丸基本没断过，小粒的！过去一个星期的早餐基本上是大米+小米+花生煲粥，感觉不错，早上基本上不会胃胀，可下午就总感觉一直都胀！正餐基本都是时菜，猪肉，鱼、鸡、蛋！只要食不过量，基本上会比较舒服！
      这样的外治内食，本是初学者的我知道有很大缺憾，不敢奢望博士的指点，如有各位博士的门生讲解一二，鄙人感谢万分！
      还有个问题就是看见博士说了，凡慢性病者，必须先补脑，我没有健脑贴，是否可以多吃核桃、桂圆代替？

幸福森林

报捷 发表于 2013-5-13 08:21
是啊，三个不及怎么会是巽？

建议好好从新手流程开始学。书看一下入门就行了，有些知识已经更新了，还要 ...

教师的博客？她的博客多呢。请指教！

廖健锋

   首先，非常感谢博士的建议，无比荣幸！照单全收了！
   其次再自我检讨一下，本人有一个火太过，系巽卦，之前打错了！
   再次，我想说说，来到这里，不仅仅只为健康，而更多的是对生命、对社会的思考、探索。
   最后还是得感谢各位热心的朋友，还有点小想法，我觉得不应该称作栾氏中医，这样太狭义，亦带有个人主义色彩！更喜欢易医，广义的，作为科普一样传授！其实知道博士一直也是这样做！
   
   

大米哥

    我比你年轻，但之前的情况不比你好。祝贺你，痛苦的日子过去了。
要不是来到这里，恐怕我的一辈子就全毁了。能来到这里的，那就是你的福气。好好学习，好好坚持下去。
一切都会好起来的。幸福的未来在向我们招手。

天灵宗宗主

年轻人，能够学着自己调理与治疗，就是不错的。

首先更正一下，都是不及的生日，那是乾卦，不是巽卦。

其次再更正一下：艾灸、泡脚，对于体质差的人来说，是做不得的，会泄气，使得人很难补起来。

然后呢，给点建议：

1、每天早晚用桂圆5颗（干桂圆去壳）、核桃一个（就是一整个的核桃剥出的那么多核桃仁），一起熬粥喝，可以当早晚的正餐，也可以当加餐。

2、按照《不生病的智慧4》里介绍的各脏腑补益的方法，贴药材吧。

3、论坛上正在介绍用胡萝卜贴开窍的穴位的，可以尝试。另外，饭后多敲敲左极泉穴（不生病的智慧4里有介绍，参考饭后胃胀的介绍）。这样饭后会感觉到舒服。

就这样，以药材贴八大原穴和上述粥调理吧-----简单，但要坚持，一年以后再来论坛汇报吧。-------其它的，都不要尝试了，包括不能运动，多多静养。

廖健锋

谢谢各位！其实我学的时间不长，有些做法是当地医生建议的，我保留下来，近一个月才知道有易医这回事，就边看边做，看着做着，就全乱套了！看来脑子真不好使啦！望各位原谅！

好大一棵树

老师早就说过泡脚不好，楼主为什么要泡脚呢？还有也说过药材不能打梅花桩，为什么楼主会不知道呢？还拿艾灸足三里做日常保健不知道是怎么想的 。如果真的是学栾氏中医又怎么会吃一堆坎水的东西而不觉得有问题呢！

平常人

无论是什么卦象什么体质……先补脑加浓米汤……其他暂停……
什么都不清不楚的……只会乱上加乱……做什么都白搭……
健脑贴必不可少……脑子清楚了……就知道该怎么做了……

曾曾

不知道楼主的正确卦象,不过提几点小建议,希望能对你有所帮助,当然你自己加强对老师理论的学习是最重要的,只有自己找到病根,才能真正改善:
1\泡脚泄气,建议不要继续了
2\胃有很大问题,吃东西一定小心,建议坎卦的东西一定要少吃了(鱼猪肉花生),要少喝水,,因为胃消化能力差,我想即使是坎卦的人这类食物也要控制了
3\太冲是贴桑椹,不是白参,容易紧张什么的,可以补心,最好从穴位上补,因为胃不好
4\胃不好,吃核桃桂圆也要小心了,可别吃多了又消化不了,.如果能用穴位贴是最好的.
5\在肚脐贴甘草梅花桩（整块没打碎的),我想应该药效不大, 如果能用养胃贴是最好的,用不了也要打粉,另外,应该也用点党参吧.

大汉帝国

光看第一句就不想看下去了，25岁，古代都快可以当祖父了，还说巽儿