怎样缓解失眠及失眠带来的问题

紫璐001

张念念 发表于 2013-5-11 20:40
可是老师的书《不生病的智慧3》178页说浓米汤巽人尽量不要大量吃，如果剖腹产也是一样的推算方法，她是 ...

你还真纠结，老师都给出建议了你执行就是。
另外浓米汤是补益心气的，不管是什么人都能喝，而且需要大量喝

张念念

紫璐001 发表于 2013-5-12 19:53
你还真纠结，老师都给出建议了你执行就是。
另外浓米汤是补益心气的，不管是什么人都能喝，而且需要大量 ...

不好意思 我现在知道怎么做了，但是现在宝宝厌食和便秘也是个很大的问题，3个月体重下降了一斤

大地飞歌

宝宝的五运六气看起来很平衡啊，只要按老师说的做就好了。估计厌食是因为便秘，稍微处理一下就好了。我觉得关门穴很好用，但不知道小孩子适不适合。

另外名字改一改吧，心脏不好还叫念念，对自己不好，太操心。

张念念

一个月以前的饮食以猪肉 辛辣为主，这一个月每天早上牛肉汤+馒头+玉米，中午米饭+牛肉烧土豆+猪肚汤（里面加黄芪党参）+包菜，晚上小米粥+豆芽，还有喝生脉饮，有时喝浓米汤，贴了养肝贴，养脾贴，养胆贴，养心贴贴神门并且打了梅花桩，前10来天明显的排毒反应，牙龈上火并且拉稀，一天就两次。用了两次云南白药牙疼好了，拉了5.6天现在也不拉肚子了。但是这4天有个奇怪的感觉燥热，而且是一阵阵的，感觉躺在床上这个燥热突然会从胸口扩散到全身，冒一点点汗，感觉很舒服，但是整晚上都是这样，没法睡觉，总是到快天亮才睡着一会儿，这是怎么回事呢？检查了自己的心经，两只手的少海到青灵之间很堵（特别是左边），很痛，感觉有硬硬的东西，我忍着痛白天用橄榄油推痛的地方，会出来红点，晚上在青灵穴上贴养心贴，最痛的地方贴养脾贴，今天痛好了很多，但还是痛。而且还是一阵阵莫名的燥热，我这两天有喝包菜水，玉竹水，胡萝卜贴条口和上下巨虚。这个胸口发出来一阵阵燥热的感觉让人无法入眠，请大家帮我分析一下，我哪里出问题了？

张念念

对了， 这两天变得舌苔厚（以前舌苔还好）， 而且更容易口渴，新手还没入门请大家帮忙看一下，谢谢了

天灵宗宗主

吃的东西太多了-----一日三餐，正常饮食就可以了，要饮食调理，就加一样两样的，不能吃大量乱七八糟的东西，不等这些食物起效，胃就首先受不了了。

天灵宗宗主

一样一样试验---看究竟哪个对自己好，就坚持哪个。不要一起上。

天灵宗宗主

就读《不生病的智慧3---易经养生说明书》，而且读后半部变卦的部分---然后，按照那里介绍的方法自己试验。

张念念

栾博士 发表于 2013-5-14 17:15
就读《不生病的智慧3---易经养生说明书》，而且读后半部变卦的部分---然后，按照那里介绍的方法自己试验。

谢谢老师的解答 ，我这些天也在努力寻找自己的阿是穴，饮食上我先把牛肉，党参的等停掉，慢慢来试验体会。

大地飞歌

按照本卦象饮食就可以。