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鲜姜煮水泡脚治痛经

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发表于 2013-3-6 21:01:30 |只看该作者 |倒序浏览

　　痛经一直困扰着我，痛时，除了小腹痛，腰也疼，厉害的时候膝关节也会痛，腹股沟也痛。来例假的时候，躺不住，感觉整个人都是弓着的。以前来时都要吃止痛药，后来到医院去找朋友玩，他们医院的一个同事因为尿毒症离开了，问其原因是因为痛经吃止痛药伤肾的结果，最后由量变到质变，最终离开了这美丽的世界。听后很害怕，从此以后，能忍时就忍着，不能忍时就吃一半的量，至少将那不能寐的夜晚度过。但一直担心，也一直在寻找解决的方法。看过中医，吃药来时确实有所改善，但不吃两个月后又开始痛，就这样折腾着，也没得到根本解决。
　　我姐姐告诉我按压血海穴，每天坚持按，说实话没太坚持的住，但想起来就会按，第一次按时痛的厉害，现在按已经没有痛感了，这次来时仍然痛的厉害，烦燥，坐卧不宁。近一段时间一直在看《不生病的智慧》系列丛书，看②时，其中有一部分就是讲痛经的，我看后衡量了这些方法，觉得用煮鲜姜水泡脚最简单，就马上行动，然后就泡上（当时家里的姜不多了，因此不够半斤），当时泡时感觉肚子不是那么痛了，不过晚上睡觉的时候还会有痛感，但能忍受，接下来的就天天煮天天泡，感觉是痛的感觉越来越淡，以后的一段时间将会天天泡，最令人意外的是，我因为用姜水泡脚，到晚上时脚心发热也不那么热了，这纯属意外收获。
　　以前到了冬天，白天的时候脚是冰凉的，晚上的时候脚就发热，热的晚上睡觉时脚都放在外面，不然就会热的睡不着觉，这几天天天用姜水泡脚，昨天睡觉时，突然发现脚没放在外面，然后又感觉了一下，脚也没那么热，还是有点热，但能忍受。偷笑呀，意外收获。
　　鲜姜煮水方法：
　　鲜姜半斤，加半盆水，用普通锅煮，大火煮沸，然后转小火煮10分钟，将煮好的姜水倒到盆里，先让气熏，然后再泡脚。
　　刚开始泡时，泡完脚都会肿，脚有丝丝的刺痛，我想这是姜的作用，现在脚也仍然会有丝丝的刺痛，但脚肿的轻了。