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转贴：传统坐月子后果严重“少动+大补”实与科学相悖

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发表于 2012-12-31 11:06:20 |显示全部楼层

本帖最后由锦绣佳人于 2012-12-31 11:13 编辑

不做月子咋行啊，气血亏损了那么多。
我是一定要好好做月子的。
我现在孕期临近四个月，不吃水果任何零食等杂七杂八的东西，有一次吃了草莓，搞得我晚上睡觉翻来翻去还睡不着，肯定是伤到脾了，后来我再也不敢吃任何水果了。老公说我的食量比普通孕妇要大，连他都佩服，而且人那么小个，又那么瘦弱。因为经常喝浓米汤，用了一个半多小时煮出来喝的，我是一喝米汤就得去观的那种，经常观得臭气熏天。老公只要在家，那狗鼻子就能闻得到，说我连大大都很恶臭。。。。。
我三个月孕检的时候，明明不到十三周，B超说有15周大小，那西医问我一直有吃钙片和叶酸吧，我嗯了半天。我会吃那东东，那岂不枉费我学的栾医。。。。。。
我老公总说要去买孕妇奶粉，我说你买一次我扔一次，我是干过这事的。他以前买回来看起来很漂亮的葡萄，每次我都在他的面把它们统统往垃圾堆里扔，他一艮人，有腰椎间盘突出，我哪会让他吃这东东呢。
他现在也只吃龙眼，山竹（因为他两相火，一金不及）水果，一日三餐艮卦的每天几乎都有，牛肉土豆汤。补中益气丸在吃，穴位贴在贴。实践证明，效果很好，他现在不便秘了。以前没认识我的时候，经常便秘，还出现一星期不观的现象，多么严重的事情。现在他也不抽烟不喝酒，人也聪明很多，有时我感觉他现在比我聪明，又贴穴位，他也会自己去买大量的核桃桂圆。
我现在一日三餐全自己做，全都是精简的饭菜，调料除了酱油，油盐啥也没有。不过我庆幸我老公也讲究饮食清淡啊，他从小讨厌吃葱姜蒜等等，我从小也不喜欢吃这些。所以我俩饮食一日三餐是可以同步的，执行起来不费力气。