吃那么多米饭会不会让脾胃撑着

幸福盈盈 · 发表于 2012-11-20 18:57:52

想请教老师和各位芹菜，吃那么多米饭会不会让脾胃撑着呀，不是说要7分饱吗

天灵宗宗主 · 发表于 2012-11-20 19:21:38

那就7分饱好了，饿着吧。

好山好水 · 发表于 2012-11-20 22:44:35

哈哈，

龙之神 · 发表于 2012-11-21 09:06:38

请问一楼，你一餐到底吃了几两米饭？

joydavid · 发表于 2012-11-21 15:31:11

吃到差不多就好了啊，吃撑了伤了胃气当然不行，吃太少也不行

幸福盈盈 · 发表于 2012-11-21 16:56:23

谢谢，各位前辈，本人以前不敢吃太多，总是怕对身体不好的，但后来在论坛看到大家的经验帖子，觉得可以放开肚皮吃，今天就中午就吃了平常2倍多的饭量，很舒服呀，有点撑，但下午吃了红茶，现在又肚子饿啦

幸福盈盈 · 发表于 2012-11-21 17:01:50

我也不知道几两的呀，只是以前是电饭煲附送的量杯的一半，感觉不够但又不敢多吃，估计现在是2倍多啦

幸福盈盈 · 发表于 2012-11-21 17:43:20

鳌猪猪发表于 2012-11-21 17:01
我也不知道几两的呀，只是以前是电饭煲附送的量杯的一半，感觉不够但又不敢多吃，估计现在是2倍多啦

谢谢大树！

凤栖岗 · 发表于 2012-11-21 17:58:02

电饭锅的一量杯是200CC,我家粮食都是用矿泉水瓶装的,一斤也就大概是一瓶.那么一量杯也有4两米了吧,不算少了吧?

石头记 · 发表于 2012-11-21 18:51:22

吃米饭不要紧的，不要吃太多肉等油腻又不好消化的东西。

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