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风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健»论坛 › 育儿 › 育儿 › 枸杞水需要煮多少时间

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枸杞水需要煮多少时间

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电梯直达

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1^#

发表于 2012-11-13 18:55:44 |只看该作者 |倒序浏览

本人兑人，每日喝枸杞水补主神，用枸杞30克，煮12~20分钟，可是，今天在一枸杞卖家出看到，枸杞用100度及以上温度煮2分钟就营养尽失。所以发帖请教，怎样煮枸杞水才能达到最好功效。

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我爱我的女儿们

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2^#

发表于 2012-11-13 20:16:12 来自手机 |只看该作者

我是水开后几分钟，就是闷一会。因为枸杞太容易熟透了，没必要煮那么久？

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3^#

发表于 2012-11-13 20:38:39 |只看该作者

我是开水后小火煮4、5分钟感觉不错，这样吃3年了。

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做自己的大医

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4^#

发表于 2012-11-14 15:41:14 |只看该作者

中医取的不是其营养
而是取的药气

六味地黄儿方成，滋水生木亦显能。坎巽之争旷日久，老师赐名雷风恒。

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