人体与时空的奥秘

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酱烧扁豆仁

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静静生长

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发表于 2012-11-1 10:40:12 |显示全部楼层 |倒序浏览
  最近煮扁豆仁水喝,每次用半斤的干扁豆仁煮,煮完后撇掉水,剩下的扁豆仁满满一大盆,舍不得扔。就去菜场买了些甜面酱,然后把扁豆仁和甜面酱一起煮,稍加些水煮,不要用油炒。
  甜面酱虽然名字叫甜面酱,但不甜还很咸,所以烧扁豆仁的时候放了一点点糖调味,再加些酱油着色。如果甜面酱放的多,是不用再加盐的,如果煮好后感觉太淡,可以加点盐。
  因为扁豆仁是事先煮烂了的,所以烧的时间很短就完成了。
  这煮好后的酱烧扁豆仁很好吃,下粥、拌面条都不错。也许炒菜也可以放些,但我没试过,感兴趣的同学可以试试。
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