通便，不用高纤维的东西

风火轮

吃高纤维通便好像是大众已经认可的保健方法了，经老师一分析才明白其后果是多么可怕，伤害我们的胃和小肠！好好学习，用正确的方法治便秘。另外，老师介绍了安全吃香蕉的方法，以后知道怎么正确给娃吃香蕉了。