量变，才能引起质变

天灵宗宗主

想要减肥的人大多很急，几乎都追求速瘦。

事实上，理智地想想：这胖不是一天起来 ，那这瘦，怎么可能很快呢，如许多广告吹牛的一天瘦一斤之类的。自然界和社会的道理，任何事情都不可能一蹴而就，都有个量变引起质变的过程，这减肥，当然也是如此。----当然，有人减肥很快，确实一天与一天不同样，但那只是因为这些人的体质，刚好处于量变和质变的临界点上罢了，不具有普遍性的。

当然，减肥也不会非常慢。被证明有效的方法，只要持之以恒，慢慢让人体到达量变和质变的临界点，便会突然间快了，也象那些效果很好的人一样，一天与一天不一个样的。

减肥的人为什么普遍很急呢？
显然，这跟体质很有关系的。对于胖人来说，由于少阳相火--水太过的影响，普遍说来，心气肝气脾气胃气等都是弱的，所以，才容易着急的吧。