最了解你的人还是你

宫博士

前两天有个网友来办事处聊天，说起她的妈妈，得了喉头水肿之类的毛病，整个咽喉以及食道部位，感觉很痛，就连喝水也觉得痛。医生开了一些清火的药物，服用之后，当时改善一些，之后又会继续难受；而这个网友给妈妈用的泻火贴之类的方法，效果也是当时好一点，之后又是没效。

她的妈妈实在是太难受了，同时还担心会不会是其他的疾病，于是打算第二天去做一下CT之类的检查。

在决定去医院之前，这个网友好好的和妈妈聊了聊，两个人一起寻找疾病的原因，为什么会这么难受呢？

她妈妈回忆说，曾经有过在空调房轻微受风受寒的经历，可是，大夏天的，不至于就受风受寒了吧？

但是，这个网友考虑了一下，也不排除这个可能，因为她的妈妈生病，十有八九都是因为受寒引起的，虽然是大夏天的，但是也不排除这种可能。于是，她给她妈妈贴了除寒贴在前谷，足通谷，飞扬，支正，殷门，这五个穴位。

结果，效果出奇的好，第二天，她妈妈明显好转，也可以吃饭喝水了。所以，原本打算去医院的计划也就取消了。

当听这个网友叙述的时候，我真是感慨，一个人一生当中，影响自己的，常常就是那么几种因素，不可能什么情况都让自己碰到。也只有自己以及家人对自己的情况最为了解，换做别人，怎么可能那么了解你？

也曾经听沐风说起她的孩子，生病之前，往往就会变成双眼皮之类的，那个时候，就要采取措施了，否则过不了多久，就会生病。一旦背手指的时候，接下来就容易便秘之类的。在北方小院的时候，当大家看福豆还很好的时候，沐风就敏锐的发现福豆有点不正常，因为精神头不是那么的足，于是领着孩子去屋子里面，分析原因、除寒之后，福豆放了几个屁，再出来的时候，明显精神头更足了。而我们这些人，如果不留心观察，又哪能发现得了？还是她妈妈最懂福豆。

其实，健康是自己的，多留心多学习一些知识，最懂你的人，还是你自己或者家人。一个人，一辈子，影响自己的关键因素，常常也就那几个；一个人，一辈子，生病之前的那些征兆，只有自己最清楚；一个人，一辈子，吃了什么，喝了什么，经历了什么，只有自己最懂。想要自己健健康康，还得自己努力，舍此别无捷径。

易水柔

宫博士说得很有道理自己最了解自己了。好好学习老师的知识，自己强大了才能自助

晴蓝的天

受教了，从小的体弱多病，不敢盲目就医，不断摸索发现自己，身体也渐渐有见好现象

开心

今天到同学单位，和她的今年就要退休的女同事无意中说起身体保健。查其是震人，木不及金太过土太过燥金寒水君火。睡眠不好，头疼，手指发麻，心脏难受，气短，怕风怕寒，脚总是凉的，有脂肪肝。建议少吃苹果，她立即就说爱吃苹果，刚才还吃了呢。建议养肝，桑葚吃、贴太冲，她立即又说，医生也建议她经常按摩太冲穴。建议她退休后常到农村有山有树有泉水的地方住一段时间，吃当地的粮食蔬菜水等；她立即说，她每次到山里就精神旺盛，气也不短了，心脏也不难受了，用泉水洗眼睛、眼睛都是舒服的；单位里的人还都以为她爱玩不爱工作，一到山里就精神，一到单位就没劲。建议主食7分菜三分，她说她刚好是反的。我让她自己去想，以前困难的瓜菜代年月，人是否都是浮肿的；没有菜只有主食的年代，人是否活得好好的；她立即就明白了我的意思。告诉她她的心脏弱，要加强补益，建议养心，喝莲子百合汤、贴神门。不建议她针灸按摩拔罐，她说她以前常做这些，后来发现每次拔罐之后，连续几天精神更加萎靡不振，不敢再去拔罐了。针灸和按摩的副作用她还没有感受到，告诉她与拔罐原理相同，程度轻些而已。告诉她运动要适度，不要出大汗，她立即又说，她曾经跟同事去泡过脚，出汗多，心脏很不舒服，再不泡了。告诉她血汗同源，手指麻已经说明心弱，血液无法到神经末梢，汗一出，血更亏，心脏当然更难受。
    聊了一会，这位同事基本理清了思路。说到底，我只不过帮她挖掘出正确的方向和方法而已，大都是她深有体会的。很容易就被她接受了。
    我的同学，这些年见面总会给她也唠叨些保健的事情，一口一个反对，好像不让她多吃菜吃零食就营养不良一样......当下见我和她同事聊的如此投缘，一应一答的，原本还打算随时拦住我的话头，以免同事反感的，也忍住了。

易学迷

谢谢宫博士的语重心长的提醒！

irene

记住了，做生活中的有心人

莲心藕遇

     说得正中下怀！
   “最了解你的人还是你”，我三十年的便秘，用了各种方法都不明显，前天无意中看到说头晕按双太冲穴，便按了，一分钟后，头马上感到轻松了不少，再按几分钟，有很强的排便感，顺利地排了。我这几天只要按这两穴位，马上就能排。神了！
    分析自己，可能自己是气滞型体质，肝气顺畅往下走，便秘就解决了。

健康又吉祥

关爱自己和家人   了解自己和家人  自助者天助

于新伶

博士说的太好了。

金灿灿

自助者天助