易宗栾门养生达人是怎样练成的？（介绍经验）

风雷益

        易宗栾门手拉手养生群成立仅仅一天，就突破200人，今天已达到450多人，盛况空前！这充分说明老师的养生效果神奇、高效！群里，很多新人对老师的养生知识知之甚少，请老芹菜们讲述一下成为易宗栾门养生达人的方式方法，以启迪后来者！

风雷益

      学习养生的几点体会：
      一、擦亮慧眼，寻找明师。我非常认定这样一个道理——方向比努力更重要。学习养生，要跟明白人学。“明白人”的标准有两条：一是懂道（正确的养生理论），二是有术（高明的方式方法）。浅白地说，明白人既是理论巨人，又是实践高手。明师，为我们指点迷津，减少摸索、奋斗的精力。找到明师是幸福的。我很庆幸，找到了明师，她就是栾加芹博士。
      二、学习、学习、再学习。理论是实践的指南。学习，是掌握理论的有效途径之一。师傅领进门，修行在个人。修行的快车道，就是刻苦学习老师的书籍。这是老师思想精华所在，是快速提升治病强身本领的法宝。老师的书仔细研读，老师的课件反复聆听。在强化学习中，感悟栾门中医的奥妙。同时注重学习医学经典、国学，汲取各种营养。
      三、实践、实践、再实践。实践是检验真理的唯一标准。自身、家人、朋友有问题，按照老师的理论去实施，来体验老师的理论，加强对理论的理解。实践中，要思考缜密，结合各种症状综合判断、处理。
      四、思考、顿悟、彻悟。“为学日益，为道日损”。通过老师的案例，思考、顿悟、彻悟，掌握老师的核心理论和思维模式，拿到打开易宗栾门的金钥匙。