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牛肉汤,怎样吃才瘦身

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发表于 2012-8-21 11:11:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
国外好像有一本叫做吃肉瘦身的书的,有一段时间很是风靡,而且是风靡全世界的。只是很可惜,写这本书的作者,最后好像是胖死的。

吃肉能瘦身吗?

吃肉真能瘦身!

但是,怎么吃很有讲究。

记得以前,我发了个帖子的,我曾经介绍两个人喝牛肉汤,一个喝了一段时间,迅速消瘦,害怕了,跑去医院检查,结果没事。于是停止牛肉汤,慢慢就又恢复了。另一个人不怕,没去检查,但也没坚持下去。

牛肉是艮卦的。
用新鲜的牛肉炖汤,炖的烂烂的,只喝汤,不吃肉,那会直接补益艮卦的胃气;艮卦补足了,自然胃火会消退,而人体泛滥的坎水得到约束;所以,有良好的减肥效果。

只是:有一点要非常注意。

这新鲜牛肉切片加水熬汤喝,要想效果好:第一,不能加盐,就淡的喝;第二,不能加姜、西红柿等作为调味料。----这些若加了,那是肯定没有减肥的效果的。-----如果觉得很难喝,少加点糖倒无妨。

我们通常加一堆调料的牛肉,有没有减肥效果呢?
这是肯定没有的,甚至,调料多了,还会增肥。


中医的不传之秘在于量;这饮食的不传之秘,在于调料吧---功效如何,与调料密切相关。
发表于 2012-8-21 11:22:38 | 显示全部楼层
懂了,不过不加调料煮出来会腥吧,可能还是土豆好吃一点
发表于 2012-8-21 11:30:38 | 显示全部楼层
嗯嗯 ,调料也是药物,会改变牛肉艮卦特性,
 楼主| 发表于 2012-8-21 11:33:02 | 显示全部楼层
早春芽 发表于 2012-8-21 11:22
懂了,不过不加调料煮出来会腥吧,可能还是土豆好吃一点

土豆的减肥效果比牛肉差远了。白糖也是除腥的。
 楼主| 发表于 2012-8-21 11:34:02 | 显示全部楼层
上述牛肉汤的做法,对于胃口失控的人,也肯定有好处;但是,对于平时就没啥胃口吃饭的人,就不用试了,喝了会更没胃口的。
发表于 2012-8-21 11:36:01 | 显示全部楼层
栾博士 发表于 2012-8-21 11:33
土豆的减肥效果比牛肉差远了。白糖也是除腥的。

那我回去试试,我是有点胃口失控的感觉,特别是在外面吃饭,边吃边聊,吃得挺多。在家里吃饭还好。
发表于 2012-8-21 11:38:11 | 显示全部楼层
老师,我们这边的牛肉都是注水牛肉的,不知道有没有效果呢?
发表于 2012-8-21 11:40:15 | 显示全部楼层
谢谢老师~~~~~我在家煮的牛肉汤就是不放盐喝的,但放了两片姜除腥气,汤味有些酸酸的味,不知道有没有问题。

下次也什么调料也不放试试~~~~~
发表于 2012-8-21 11:48:05 | 显示全部楼层
我家兑女是胃口失调的那种,真的是吃嘛嘛香,可以一直吃,逮啥吃啥,小肚腩胀鼓鼓的,全身都胖胖的,这下可以给她喝这个汤了。谢谢老师!
发表于 2012-8-21 12:50:44 | 显示全部楼层
谢谢老师!
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