再探环跳穴定位

放飞视野

我还纠结了一阵上腿下腿，老妈说侧卧还不是一条腿上一条腿下啊，汗~~
按着疼

莲藕儿

上腿下腿原来这样理解。

绿芽豆豆

原来如此，谢谢老师

缦林香山

终于搞明白上腿下腿了。看来要大力补脑了

太湖珍珠

大地之子 发表于 2012-7-9 22:24
因为老公不在身边，找不到模特，刚才我自己在床上扭来扭去整了半个小时，整的脖子腰都酸死了，也没找到那个 ...

我和你一样，让儿子摆了半天姿势，就是没找到凹陷点。
小子还怕痒，一碰到屁股就忍不住笑。

努力学习

我也纠结了半天上腿和下腿，后来让老公在儿子身上试验，看他一弄，我恍然大悟。

高粱玉

春风绿树 发表于 2012-7-9 20:39
平卧，顺着腹股沟向腰的方向摸，第一次碰到的那块骨头就是髂前上嵴，再顺着骨头向侧方摸就是髂嵴了。

谢谢，这说的比较准确

靈藕

幸好又看了一下这个贴，刚弄明白上腿、下腿，原来一直以为下腿是指“小腿”，所以一直找不到凹陷啊，太笨了，今年一定多定点健脑套餐。