继续探讨环跳穴

天灵宗宗主

这几天琢磨环跳穴定位。昨夜有了进一步发现。

环跳穴在《针灸大成》里的定位是“髀枢中，侧卧，伸直下腿，屈曲上腿取之”，所以，应该是很好定位的，没那么复杂的才是。

枢，在古代，有中心的位置。仔细琢磨古代这取法，注意到：侧卧，伸直下腿，自然屈曲上腿时，其实，在腰到臀，其实形成了一个侧的平面或者有点弧度的弧面的。在臀部，这个姿势有一个明显的凹陷，这凹陷其实是一条长沟，沿着这长沟的从腰到臀，大概形成了一个不算很规则的三角形-----就取这一块地方的中心点，就是环跳穴。----这个位置好找的，大家先在周围别人的身上多观察观察，然后再在自己身上尝试着找，是容易找到的。

用养眼贴贴环跳穴，近两日还发现一个奇怪现象：偶尔，身上会有大蒜味散发出来。我其实极少吃蒜的，从小到大，都没有吃过多少回。所以，这大蒜味很不正常，我很怀疑是以往注射的某种抗生素的气味的。

希望的田野

老师这二天一直锲而不舍在探讨环跳穴的简便定位方法，以方便芹菜的掌握，老师辛苦了，谢谢老师。

紫藤花开

马上尝试找。今天又贴了一天，又是大便两次

沃野

第一次离老师这么近啊。
这个姿势这个地方有一个三角形比较平坦的区域，可能有的人会凹下去，那中心的位置离打针的地方真的很近。
另外我发现，这个地方站着走的时候，就是走模特步能感觉到扭动的大转子骨的后边两寸的地方吧。

pengmaomao

胖人好像看不出来

新鲜土豆

谢谢老师！

千年银杏

谢谢老师，看老师的贴子，总是很感动！很受益！
这样说来，这个穴位更加清晰了！

灿烂阳光

找到了，按着好痛，感谢老师。

春风绿树

昨晚在家敲这个地方来，确实更敏感一些。老公说他会找环跳穴，是因为年轻时他跑百米后喜欢敲这个地方，一敲会感觉大腿侧面中间一股筋直通向下，很舒服，他把它当成放松大腿的穴位了。侧卧，那个地方的凹陷很明显。我也觉得那是环跳穴。

温暖大地

昨晚在老公臀部打针区域摸了半天，终于摸到个痛点儿，一按他的大脚趾就一跳一跳的，我感觉应该是找对了，今天让他自己晚上再按老师上面的方法找下看是不是那个位置。