缺微量元素钾？

joydavid

那就试试吧，反正香蕉也是艮卦，吃点无妨

悦仙儿

缺钾我的经验是和心功能有关。近20年前，我们单位的卫生所长突然昏倒，等抬到当地的权威医院后醒了，他立刻指挥说自己是有什么情况该吃什么药，医院的接手医生没理他，验血后发现缺钾，补了点好了。之后，每到夏天， ...
广安天池 发表于 2012-5-11 16:17

同学说的我很认同，是的，我孩子流汗很多，本来就火不及，所以心气耗的不少啊，

我是这样给孩子补心气的：
右少海贴养心贴，但经常过敏，所以贴的少。不贴是就按摩。  
另听了栾老师的课，莲子百合汤常喝。

小孩流汗问题我还是没搞定。。。

悦仙儿

海带应该不错
luobo923 发表于 2012-5-11 16:03

海带我们确实吃的少，好的记下了！！！谢谢同学！

悦仙儿

有什么不良表现吗？如果就是指标上的缺，没什么症状，何必在意呢？钾这种东西食物中含量很丰富，一般不会缺的。很可能是暂时性的，也就是他抽血的那一会儿刚好值低一些。
报捷 发表于 2012-5-11 16:01

没缺多少，食补就够了，我没在意啊，就是想多问下，多了解。谢谢同学！

报捷

含钾高的食物有鲜蚕豆、马铃署、山药、菠菜、苋菜、海带、紫菜、黑枣、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆、黄豆、绿豆、毛豆、羊腰、猪腰等。高钾饮食并不是对每个人都适用，急、慢性肾功能不全，尿少或无尿，钾不能及时被排出；休克或肾上腺功能不全等不仅不能补钾，而且要控制钾的摄入量。

报捷

钾在天然食物中分布很广，日常膳食中一般不会缺乏，如果膳食不平衡，偏食肉、蛋、多糖、多盐，而粮食、豆类、蔬菜、水果吃得少，就会发生钾的摄入量减少。烹调不合理，做菜馅去菜汁，吃菜时弄去菜汤，那就等于吃“低钾菜”，无形中丢失大量的钾。慢性疾病可能使钾的吸收不好，腹泻呕吐，有些利尿剂都可使钾丢失过多。糖元的生成需要钾，食用大量糖时，血中钾的浓度很快下降，未控制的糖尿病病人往往大量钾从尿中丢失，所以需要补钾。

悦仙儿

含钾高的食物有鲜蚕豆、马铃署、山药、菠菜、苋菜、海带、紫菜、黑枣、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆、黄豆、绿豆、毛豆、羊腰、猪腰等。高钾饮食并不是对每个人都适用，急、慢性肾功能不全，尿少或无尿，钾不能 ...
报捷 发表于 2012-5-11 17:01

鲜蚕豆、马铃署、山药、海带、紫菜、香蕉、核桃、花生、青豆、黄豆、绿豆  
这些可以吃吃的~~~

马铃署是什么？土豆我们天天吃啊！土豆和红薯我们吃了几个月~~

紫苏媚

土豆学名马铃署.

水云间

关于流汗,前些天看锦绣佳人肝排楼里有说补脾实现地雷复止盗汗,进一步想补心效果不明显是不是要同时加补脾,不过我还没实践过
另中医里没什么微量元素一说,是不是改下标题避免其他同学不必要的误解