我家的肝排记录

阳春三月

我是艮人，这周终于开始肝排，刚三天，竟然腰围缩了不少——应该是从去年开始，我的体重由92长到108而稳定住，自我感觉很好，唯一不太满意的是腰围也大了，很多以前的裤子穿不下了，只好多穿运动裤。
今早穿一条普通长裤很吃惊——前几天穿过的，今天穿，腰带按照前几天的扣，竟然已经松得不像话，赶紧给准备出门去参加肝排之旅的老公得瑟了一下。

阳春三月

周一莫名其妙发烧了，当晚煮了藕水，周二烧退了，嗓子哑，感觉问题不大就开始给自己上肝排。
周三饮食：早上大米粥自家的包子，中午吃米饭+炒藕片、芹菜木耳，晚上米饭+炒油菜、炒扁豆，煮小米粥、桑葚水。晚上除了肝排，还贴了八大原穴（以前不贴肺、肾），外加2阴包贴肝贴，夜里咳嗽很厉害，咳醒好几次，每次敲打阴包好像有缓解。
周四饮食：跟周三类似，晚上没有再煮桑葚水了。嗓子依然哑，说话后会引发咳嗽——我很少生病，这次还真是挺严重。晚上依然是肝排加八大原穴，另外脾、胆、心、肺增加了穴位，还加了五谷虫，夜里好多了，2点多咳醒一次，早上5点多起床准备早饭，咳嗽有痰，换了五谷虫。
今日周五:早上煮小米粥，中午在外边吃，由于在外边办事，不用多说话，咳嗽的问题不严重。

阳春三月

我妈也是艮人，上周末开始肝排。为了减轻“工作量”，嘱咐老人除了肝排，只贴胃、心。我妈有高血压、胆结石、高血脂。
家长乾卦，在家肝排一次出差，昨晚教了一遍，今天去肝排之旅了。他曾经高血压目前已正常（肯定是穴位贴的功劳），还有脂肪肝，盼着通过肝排调理好。

阳春三月

5-14日汇报
我自己喝了2天的生脉饮（2只/次 X 3次/日），昨晚终于没有因咳嗽而醒，嗓子不怎么疼了，早起稍微有点奇怪的感觉（没有完全恢复），白天已经很少咳嗽了，还是声音发哑，由于一直贴除痰贴，所以痰不多，总之这次感冒应该算是过去了。
昨天发现右侧的三焦经从天井往大臂一线比较疼，可能跟这次的咳嗽有关？今天还是挺疼的，有时间就按按。

我妈说这几天血压忽然增到160，赶紧把减下去的降压药给加上了，还说书里没有血压升高的病例，所以有些担心。我赶紧说服老人家再坚持几天，如果有特别不舒服的，再停下不迟；另外也问了一下饮食，感觉洋葱比较可疑——他们最近用红酒泡洋葱，喝了好一阵，昨天还吃了洋葱炒鸡蛋。
唉，也不知哪来的砖家说洋葱有助软化血管，老人家马上就行动，出了问题也不往那边想，却马上先想到这边的排毒！
幸好血压升高也没有太多反应，即便是以前最容易引起的失眠，现在也没有，只不过梦比较多而已。其实，我还担心过一阵会出现情绪的发泄，不管了，先坚持下去吧。

老公那边说潮热，每天喝桑葚水土鸡汤，穴位贴有人指导（以前都是我给贴，很担心他不知道贴哪），还没有特别的反应。

阳春三月

5-17日汇报
我的感冒基本过去了，昨晚取下所有贴准备重新贴新帖时，感觉大腿很痒，抓挠了几下，竟然出现了很多“风疙瘩”，抓痕也鼓起来好几条。赶紧贴上新帖，很快就没了感觉。
补穴位课时发现脾经的三阴交很疼，所以这几天加贴了公孙、三阴交和阴陵泉。

我妈的血压下去了，据说已经停了洋葱泡红酒。最近睡眠一直很好，大小便没有太多的变化。