一定不要让自己太劳累

姗姗

生理周期就别干活了，好好休息。我因为有过痛经的经历，生理周期就给自己放个假，一两天全天躺在床上，请假不去上课。现在肝排之后痛经好了，但是这个经期休息的习惯却保留了下来。

幸福好人生

谢谢大家的建议，但因为是艮人，所以只敢喝玉竹水。
适当的体力运动确实是可以帮组睡眠的，但不要弄到自己很疲惫就好。
记得老师说过，太饿了吃不下，太累了反而睡不着，要根据卦象补益后身体才有能力睡眠和消化食 ...
墁玉 发表于 2012-5-9 22:50

玉竹要党参小心，多数熏硫磺的，还是用其他好点

扁豆子

有时候比较累时，能懒就懒吧。功夫慢慢做！~今天做一点，明天做一点。
我总是比较容易给自己找借口的。哈哈。身体比较重要嘛！~清洁就排后面吧！~

黄色的小米

老师的书上不是说过，劳累过度，用黄芪、党参水吗？ 这最适合艮人的了。

芊蔚

玉竹要党参小心，多数熏硫磺的，还是用其他好点
幸福好人生 发表于 2012-5-10 08:05

玉竹，党参，不是白色的，应该硫磺没有熏过吧。
贪方便在网上买，没去同仁堂，看来还得去同仁堂呀

开心每一天

确实不能太累了再去补，做适当的体力劳动，凡事量力而行很重要。

墁玉

生理周期就别干活了，好好休息。我因为有过痛经的经历，生理周期就给自己放个假，一两天全天躺在床上，请假不去上课。

是该这样的，那天我该看看日子再安排的，我是干完了，累完了，发现月经来了，后悔死了。我是比较糊涂的，那天来月经经常记不住，看来以后要多多上心了。月经前后也是需要注意和保养的。

墁玉

嘿嘿  墁玉原来是艮人啊~~~也可以自己熬些麦芽糖吃吃  很不错  我给我家小姑娘熬了些，挺好吃的~~~ 。。。。光喝牛肉汤也不错~~~。。。对了 还有蜂蜜

不要意思，艮人起这么个名字确实很障眼，会觉得我是震人。试过改名但挺难的，怕是只有这么震下去了。
钱塘翠柳，你说的麦芽糖我今天会吃吃看，家里还有点儿没吃完。因为这东西生湿热，那两天觉的自己有湿热所以没敢吃。喉咙疼，好像上火了，所以也不太敢吃牛肉，就只敢多吃土豆清火和玉竹类的。可惜莲藕没了，要不拿来清火最好。
昨天不管三七二十一，还是喝了生脉饮（里面多加蜂蜜），吃了补中益气丸，身上的难受劲儿好些了。晚上躺在床在也不发虚热了，虽然还是没怎么睡好，但没太受罪。今天脸色苍白，看来以前补益的被折腾的快差不多了。
唉，什么东西都是建设难，而毁坏容易。

墁玉

贴着穴感觉好时，人会有种幻觉以为自己真好了，坐着飞机就感觉自己会飞了一样，其实人还是那个人。

我明白你说的意思。