人体与时空的奥秘

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250g米+2400ml水的浓米汤比例合适吗?

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发表于 2012-4-18 14:08:07 |只看该作者 |倒序浏览
大家都说说,用多少比例的米和水的比例煮浓米汤?
我是用6L电压力锅,250g米+2400ml水,
能够捞出1200-1300的米汤。
最上面的清汤直接捞出,然后用漏勺过滤出掺杂米粒的浓汤。
早晨和家人一起喝掉500ml。
剩下的装入保温壶,带到单位慢慢喝。
要说这个保温壶的保温效果真不错,
现在温度20多度,汤到中午喝浓米温度刚刚好,上午喝还比较烫呢。

不知道这么煮的浓度会不会不够,大家还有什么好经验,交流一下啊!

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发表于 2012-4-18 14:16:34 |只看该作者
好细心啊,做事就要这样认真。
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发表于 2012-4-18 14:22:13 |只看该作者
浓米汤2小时之内喝掉。
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发表于 2012-4-18 14:26:44 |只看该作者
浓米汤2小时之内喝掉。
幸福好人生 发表于 2012-4-18 14:22

刚煮好的米汤是浅浅的碧色,震气足,放一放,会变成白的。我们一般趁热喝。

另外,我家是350g米,2人一顿吃完。每个人情况不一样,你只要2餐之间不饿即可。
与己斗,与己磨,在斗中成长,在磨中开心。
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发表于 2012-4-18 14:36:28 |只看该作者
呵呵,你这是一点都不浪费啊,学习了。
快乐学养生
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发表于 2012-4-18 14:39:36 |只看该作者
我的做法是:
一个人一次用150克米(量了一下,体积刚好也差不多是150毫升),然后加1200毫升的水,也就是米和水的体积比为1:8,小火煮大概45分钟,煮好后用滤网过滤掉米渣,大概得到250毫升浓米汤。每天1-2次。

如果是几个人一起喝,也是按上述1:8的体积比来煮。
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发表于 2012-4-18 14:47:58 |只看该作者
请教翠绿,小米汤怎么熬制啊,我今天第一次熬制小米汤,小米抓了7大把加水熬制了约50分钟,结果是小米和汤混合了分离不出汤了,最后是用纱布过滤的,晕啊,我是不是水放多了呢?
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发表于 2012-4-18 14:51:24 |只看该作者
保温到中午不馊了吗?
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发表于 2012-4-18 14:52:07 |只看该作者
请教翠绿,小米汤怎么熬制啊,我今天第一次熬制小米汤,小米抓了7大把加水熬制了约50分钟,结果是小米和汤混合了分离不出汤了,最后是用纱布过滤的,晕啊,我是不是水放多了呢?
长颈鹿 发表于 2012-4-18 14:47


这个,我还真没经验。我妈以前一直是大米和小米按1:1的比例煮着吃的,没煮过单纯的小米粥。

不过最近我也打算单纯用小米来煮小米粥或小米汤了,到时候有了成功经验再来反馈。
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