这样的中医减肥

紫苏媚

没接触老师的理论之前，我很喜欢看养生类的节目，有时就按照实施，可是这样下来，经常有人说我气色不好，把我弄的都不知怎么办好了。后来按老师的实施，现在都说我气色好多了。还要继续努力。

桂圆米汤

唉，多少人为了减肥不吃饭，狂吃蛋白质……

阳光525

跟着老师学的越久，越觉得无法轻易与人开口了，见了芹菜却又有无穷的话要说....
百合仙子 发表于 2012-4-7 21:05

嗯  在现实生活中确实这样,偶尔开口,别人是不相信的

桂圆米汤

嗯  在现实生活中确实这样,偶尔开口,别人是不相信的
阳光525 发表于 2012-4-8 17:11

是的嘞~

钰瑜

我们家三人，有一人坚决不信，那也只有由他去了，只能在关键时刻教育他了

joydavid

我妹妹也这样减过，她说连爬楼梯的力气都没了

湘子5017

我们租房的老板娘，说她儿子这也不吃，那也不吃，还有点便秘。我就说你给他饿几餐，到时他肯定会吃的，老板娘说她儿子每天就喂饭和水果，我说那你就把水果停了，每天就喂饭。旁边的人一听，不吃水果怎么行，老板娘就回了句，不要吃水果，那还不如不要吃饭了，原来他儿子每天的菜就是排骨汤，肉，蛋等，没有一点蔬菜。并且他儿子（两岁多）不喜欢吃水果，吃到嘴里就吐，她就每天给他榨果汁吃。看来她是无缘了，我只能笑了笑的走开了。现在走到哪里，都能看见大人和小孩手上拿的是水果。

小金金

体形瘦了，重量倒还有是

跟着老师栾氏减肥，健康美美的.....

康乐丽生

我的一个同事从去年减肥减肥到现在，人是很瘦了，但脸色很差，现在她还反复地感冒发烧。我说她是不吃主食的缘故，她说：我小米粥还吃的~~       我现在还是新手，等我自己学了且有较大变化时，我再去感化她。因为她的不吃主食的减肥法还是我教她的，只不过我坚持了一个月，在我老公的唠叨声“不吃饭不好的”中，我停止了这种减肥法。现在我很庆幸自己能跟着栾博士，已经米汤、主食了10天左右了，能感觉自己身体的一些变化了，觉得很开心，我会继续学习认真实践的。

水晶莹

3、每天喝至少10杯水。