查看: 10229|回复: 35

神米瘦身

4266 主题	0 好友	5万积分

管理员

论坛总管

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

在线时间: 6264 小时
最后登录: 2024-11-21
阅读权限: 200
积分: 14907
帖子: 28372
UID: 1

发消息

电梯直达

1^#

发表于 2012-3-28 17:30:19 |只看该作者 |倒序浏览

我已经看到过多起饭菜分开吃就能够瘦身的反馈---吃得饱饱，身体健康，精神很好，心理踏实、安定，还又能瘦身。这是多理想的瘦身方式---所以，特地开一专栏，用以推荐。

分享0 收藏2 支持0 反对0

栾博士

使用道具举报

杨柳岸

2 主题	0 好友	551 积分

在线时间: 142 小时
最后登录: 2015-6-16
阅读权限: 70
积分: 67
帖子: 52
UID: 45918

发消息

2^#

发表于 2012-3-28 17:32:07 |只看该作者

紧跟老师，向老师致敬

使用道具举报

桃花林

7 主题	0 好友	304 积分

在线时间: 210 小时
最后登录: 2016-9-23
阅读权限: 200
积分: 151
帖子: 135
UID: 50200

发消息

3^#

发表于 2012-3-28 17:35:09 |只看该作者

离老师好近哦，这段时间都是饭菜分开吃，好像肚子是小了点。

使用道具举报

雷风恒

272 主题	0 好友	8482 积分

版主

做自己的大医

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

在线时间: 1733 小时
最后登录: 2016-8-7
阅读权限: 100
积分: 10751
帖子: 5451
UID: 56

发消息

4^#

发表于 2012-3-28 17:39:34 |只看该作者

最近也在实践
昨天中午在食堂吃的
吃了两碗饭
因为饭有点硬
吃得慢
吃完后感觉汗都出来了
呵呵

六味地黄儿方成，滋水生木亦显能。坎巽之争旷日久，老师赐名雷风恒。

使用道具举报

凤凰已重生

2 主题	0 好友	1791 积分

在线时间: 538 小时
最后登录: 2017-9-15
阅读权限: 100
积分: 189
帖子: 471
UID: 26300

发消息

5^#

发表于 2012-3-28 17:39:46 |只看该作者

我坚持两个多星期了，现在确实瘦了3斤，肠胃又舒畅，观也很正常。能吃不胖，那真叫一个棒！老师的发现，芹菜的福分。

使用道具举报

山里人

3 主题	0 好友	1083 积分

在线时间: 591 小时
最后登录: 2018-8-1
阅读权限: 100
积分: 198
帖子: 196
UID: 3368

发消息

6^#

发表于 2012-3-28 17:42:34 |只看该作者

先吃饭再吃菜，菜省很多了，也可以烧淡些了。今天开始实践。

使用道具举报

扁豆子

1 主题	0 好友	4594 积分

在线时间: 1028 小时
最后登录: 2024-10-17
阅读权限: 150
积分: 493
帖子: 551
UID: 45804

发消息

7^#

发表于 2012-3-28 17:43:45 |只看该作者

嘿嘿，我的目标不是瘦身，只需健康足已。
说不定，还有“增肥”功效。期待中。。。

使用道具举报

初夏江南

66 主题	0 好友	1422 积分

在线时间: 826 小时
最后登录: 2017-5-19
阅读权限: 100
积分: 518
帖子: 472
UID: 3043

发消息

8^#

发表于 2012-3-28 17:48:38 |只看该作者

我也实验了米饭与菜分开吃,期间没怎么贴穴位贴,(主要是巴布剂给教给老人和小孩补益去,自己贴药材)确实精神好了,面色好了,感觉有精力,腹部没有变大反而有点瘦了,但观开始几天增多,但后来反而比分开吃时候小了,贴了花生衣右少商和右列缺没啥反应.

使用道具举报

jerryangel0221

19 主题	0 好友	1666 积分

在线时间: 1018 小时
最后登录: 2014-3-20
阅读权限: 100
积分: 1369
帖子: 1506
UID: 3213

发消息

9^#

发表于 2012-3-28 18:00:44 |只看该作者

我也瘦了，不过没去称过，也不知道具体的数字。呵呵。。
不过，我和8楼的一样，也是观得少了，贴了两天花生衣没反应就没再贴了。

使用道具举报

lilingyue36

28 主题	0 好友	1993 积分

在线时间: 1786 小时
最后登录: 2018-12-10
阅读权限: 100
积分: 638
帖子: 648
UID: 1665

发消息

10^#

发表于 2012-3-28 18:02:37 |只看该作者

前天我女儿说我像非洲难民，我说别急，等我饭量大增的时候就会长胖的，现在我每天基本上就吃主食米面小米土豆偶尔吃高梁，吃菜的话就是蜻蜓点水，每餐吃饭还能吃4两米，喝粥的话3两都喝不完，所以一直掉肉，我也是进多出少，看来主食量要翻一翻才行

使用道具举报

12 3 4 / 4 页下一页

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			请用中文注册