减肥经验贴

雀飞

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发表于 2009-5-20 18:51:30 |显示全部楼层

想问问大家，老师说要把牛肉熬成浓汤，那除啦喝汤之外，还可以正常进食吗？是否要减少部分的正餐呢？

雀飞

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发表于 2009-5-21 22:05:43 |显示全部楼层

谢谢老师的回复，我是乾卦，艮卦的食物牛肉应该是合适我的，但是我有内膜（腺肌症）异位症并腺肌瘤，同时才发现有HPV高危型病毒（58号）；阴道镜结果是1度，正在治疗中，我家人人牛肉属于发物，请问，这样的情况我吃牛肉也可以吗？

雀飞

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发表于 2009-5-23 19:24:55 |显示全部楼层

今天买啦一斤牛肉回来，基本是剁成肉末啦，已经熬啦7个小时，可还是水太多，第一次没有经验，水放多拉呵呵，再继续熬到变浓汤为止。计划试验一个月，看看效果，身边有好几个胖子都在等我的实验成功后再执行的，我都成“小白鼠”啦，呵呵....

雀飞

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发表于 2009-5-23 22:09:59 |显示全部楼层

传说中的牛肉减肥汤历经10个小时10分钟终于算是大功告成，但是，没有老师形容的那样，我没有看到晶莹剔透的感觉，肉末都熬成渣渣啦，汤的味道好马马虎虎，加啦点鸡精后感觉味道好多拉，不顾已经洗口啦，很快的喝啦一碗，不知道还有其他网友熬得是什么样子的？
总结：
不足之处：水放的过多，导致时间长

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