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楼主: 天灵宗宗主

饭菜分开吃，你坚持没有？

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wangqing

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51^#

发表于 2012-3-14 11:16:56 |只看该作者

老师，单吃米饭，实在吃不下

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郭郭

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52^#

发表于 2012-3-14 11:21:17 |只看该作者

努力坚持中

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xmhlxj

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53^#

发表于 2012-3-14 11:24:24 |只看该作者

我是在坚持，第一天吃的时候就发现原本饭菜混着吃的时候，吃完就“改气”，那天突然就没改气，饭后很舒服，中午都食堂吃，单位都是一个人一个餐盘，打的好好的，现在改成先吃饭了，吃完饭，我还是会把菜吃掉的，不吃菜总感觉满浪费的。

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水吉木祥

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发表于 2012-3-14 11:26:36 |只看该作者

开始坚持得很好，菜吃得少油盐摄入都减少了，可是前天开始特别容易饿，而且很想吃一些油腻咸的东西，结果又松动了。不过，看了老师的帖子我觉得越是这样就证明我越要补益，如果我胃气补强了，火气就不会抬头了。继续 ...
蓝天碧草发表于 2012-3-14 11:13

邪气使坏呢,加补心.

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水吉木祥

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55^#

发表于 2012-3-14 11:27:10 |只看该作者

昨夜我的肚脐里的健脑贴掉出来了，以前从来没掉过，因为肚子上的肉多夹住了。
昨夜这健脑贴掉出来了，说明肚子上的肉少了。这一阵都是米和菜分着吃，早上两碗米粥。
丁佳蓝发表于 2012-3-14 10:58

牛啊

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九芝

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发表于 2012-3-14 11:28:20 |只看该作者

坚持了两天，得继续坚持才行啊！

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xmhlxj

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发表于 2012-3-14 11:28:48 |只看该作者

老师在家也是先吃粥的，可是我们家的粥是隔夜的米饭早上加开水，快煮好的时候加我们这的玉米粉，放一起煮的，这种玉米粥和和白米粥应该一样吧？

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樟树林

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58^#

发表于 2012-3-14 11:32:56 |只看该作者

我也试试！

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和气生财

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59^#

发表于 2012-3-14 11:36:10 |只看该作者

一直在坚持，原来半夜有时侯会热醒，要很久才能重新睡着。

饭菜分开吃后，一般能一觉睡到天亮，即使半夜醒来也能很快入睡。

小改变，作用大！老师，你是指路的明灯！

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书香园

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60^#

发表于 2012-3-14 11:36:48 |只看该作者

没坚持住！有时还是夹菜吃了。

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