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风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健»论坛 › 育儿 › 育儿 › 吃米的收获---睡觉踏实,减肥

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楼主: 水吉木祥

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吃米的收获---睡觉踏实,减肥

墁玉

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41^#

发表于 2012-3-5 21:23:13 |只看该作者

我这个段时间都失眠，吃了两天大米饭后昨晚终于睡了个好觉。肚子胀气的现象也消除了不少，要坚持啊。。。吃了一辈子米饭都不知道它的神奇，现在才发现原来它这么可爱。

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42^#

发表于 2012-3-5 21:29:53 |只看该作者

也要坚持吃白米饭减肉.....

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43^#

发表于 2012-3-5 21:30:40 |只看该作者

每当有人问我要吃什么的时候总是同一句“我要吃饭”！O(∩_∩)O哈哈~吃饱饭我猜踏实，才不会去找零食吃！可爱的大米~

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44^#

发表于 2012-3-5 22:29:46 |只看该作者

吃了两天白米饭，不用中途找吃的了。就是小便好多。没称体重，不知道减了没。

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轻快

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45^#

发表于 2012-3-5 22:48:44 |只看该作者

以前我爸不在家吃饭，我和我妈就懒得做菜，吃上两天白饭白粥就会瘦2斤，不过恢复正常吃菜后，体重也恢复了。不知道长期坚持的结果是什么，过一阵子就可以看到了。

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46^#

发表于 2012-3-6 06:50:41 |只看该作者

这么好的效果。
谢谢分享。

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47^#

发表于 2012-3-6 13:47:40 |只看该作者

看来我吃的不够多会觉得饿呵呵

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48^#

发表于 2012-3-6 13:56:04 |只看该作者

我吃三碗粥不如吃一碗米饭经饿。

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49^#

发表于 2012-3-6 22:20:01 |只看该作者

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50^#

发表于 2012-3-14 15:57:33 |只看该作者

读书那会就是吃多米饭，身体比较好，后面出来工作后，很多人说米饭多淀粉，容易长胖，就慢慢变成多吃菜，少吃饭。现在才知道这种想法错得离谱。看来要坚持多吃米饭。

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