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昨天网络课堂给大家讲大米,突然发现,平时吃饭的方式有点问题。
可能许多人跟我一样,平时吃米饭,是就着菜吃的---这样很影响大米功效的发挥的。正确的吃饭方式应该是:单独吃饭,吃完了再吃菜;或者先吃点菜,然后把饭吃完。总之,饭与菜,要分开吃,不要搅拌在一起吃。
以前,在论坛上或者博客上,曾经看过一个网友反馈,提到一个老人家,带了几个孙子孙女,个个都养得很好。他要求小孩子吃饭:先把一碗饭吃完,然后再吃菜。以前我一直以为这样做不过是想让小孩多吃点饭而已,昨晚讲课时才突然发觉:那老人家这样做,可不仅仅是让小孩子多吃点饭,而是里面有非常深的学问在内的。这种饭菜分开吃,更有利于大米神奇功效的发挥,所以这样吃饭的孩子身体会比一般小孩好很多的,会很好带。
早上上网,看到一人反馈:我忽然明白为什么我一发烧就只想吃白米粥了,而且这样很快就好了,以前不知道为什么,就觉得这时喝粥舒服,我喝粥又不喜欢吃菜的,所以一天三顿只喝粥,一般第二天睡醒就退烧了。---从大米的功效来讲,发烧只吃白米粥且不吃任何其它东西,是的的确确地退烧良方。 |
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