人体与时空的奥秘

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一种青菜的做法

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发表于 2011-10-27 17:07:35 |只看该作者 |倒序浏览
平时我们做青菜,一般是要么清炒要么凉拌,在我的老家,有一种做法,既简单又美味。

做法如下:
1、先将平常吃的生大米用榨汁机打成粉状、青菜洗净后切成末、烧一壶开水备用

2、将锅烧热,下点油,将开水和青菜末同时放入锅中。(喜欢放姜、葱的可以用油爆一下后再倒水和菜末的,不过为了养生就不建议放这些了。)

3、等锅里烧开,一勺一勺地将大米粉末倒入锅中,同时放盐,此时要不停地搅拌,以免粘锅了。

4、等锅里搅成糊状,米粉熟了后就可以起锅了。

这个做法,在我们老家叫做糊蒸菜。喜欢的同学可以试试,味道真的不会叫你失望的哦。

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发表于 2011-10-27 17:17:32 |只看该作者
我吃过用绿苋菜做的,不过不是米粉,是面粉,做法一样。
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发表于 2011-10-27 17:19:17 |只看该作者
我们这里也有这样的做法,只不过不用米粉而用豆粉。
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发表于 2011-10-27 17:19:56 |只看该作者
象我们平时做的小豆腐,只不过是用豆面或豆腐渣
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发表于 2011-10-27 17:23:05 |只看该作者
平时我们做青菜,一般是要么清炒要么凉拌,在我的老家,有一种做法,既简单又美味。

做法如下:
1、先将平常吃的生大米用榨汁机打成粉状、青菜洗净后切成末、烧一壶开水备用

2、将锅烧热,下点油,将开水和青 ...
翠木盈霄 发表于 2011-10-27 17:07


楼主,有放盐或糖啥的吗?这个我没见过,我要试试.
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发表于 2011-10-27 17:26:50 |只看该作者
跟我们的面糊菜粥差不多
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发表于 2011-10-27 17:40:02 |只看该作者
楼主,有放盐或糖啥的吗?这个我没见过,我要试试.
长青木 发表于 2011-10-27 17:23

放盐啊
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发表于 2011-10-27 17:58:55 |只看该作者
放盐啊
翠木盈霄 发表于 2011-10-27 17:40


多谢,一定回家做了给大家吃.
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发表于 2011-10-27 18:53:16 |只看该作者

我们这儿从来没有这么做过~
快乐学养生,幸福多加分!
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发表于 2011-10-27 18:56:37 |只看该作者
哇,啥做法都有,从未见过这种做法
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