常青树的减肥记录

常青树

为以后的记录占位。
一个帖子限1万个字节，超过了就写不下。
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2012年1月20日（辛卯年 辛丑月 庚辰日 兑卦   十二月廿七）

早餐：鲜芦根鲜白茅根水、玉米渣大米粥。
午餐：面条、青菜、菠菜、黄豆芽百叶、海带排骨汤、蛋饺、面筋塞肉。
晚餐：金针菇肥牛面、老鸭粉丝汤、大青叶甘蔗汁。

　　没起床时肚子里有水声。
　　连续两天肺经时间醒来难入睡。想着可能是火气，便煮鲜芦根水鲜白茅根水喝，早餐后，舌头流清水。
　　午觉做梦，又梦到孩子找不着。梦里面孩子上体育课有个比赛是长跑需要在校外进行，结果放学到点了还没见人，问老师，老师要我去另外个地方找，结果没找到，我的叔叔出现了，帮助找，姑姑也来帮助找，我妈也来找，正在我急的直跺脚的时候，一低头，娃就在我边上站着呢。醒来发现有流口水。猪肉吃多了。
　　近期，穴位贴出水较多，主要是心经、厥阴经、胃经。
　　这一阵右侧大牙牙龈又痛了。自从穴位调理身体后，这地方经常痛，频率多了记录时经常漏写了它。吐痰也如此，经常吐，偶尔不吐，也经常记录时漏了。睡前在两大都贴生藕片，贴后没多久，左大趾似乎有冰冻的那种痛，赶紧揭了左大都的生藕片，改贴养脾贴。

穴位：
1、行间、太冲、蠡沟、中都、曲泉；大陵、郄门。
2、神门、阴郄、少海、青灵。
3、胃经排毒穴。
4、八大原穴其余原穴＋京骨。
5、大都、商丘、阴陵泉。

2012年1月21日（辛卯年 辛丑月 辛巳日 乾卦   十二月廿八）

早餐：浓藕水、面条、土豆。
午餐：榨菜毛豆肉丝面条、小馄饨。
下午：人参麦冬浓藕水。
晚餐：莲子藕丁薏仁米赤豆汤、剩莲子银耳藕丁粥。

　　今早近六点才醒，手指胀。晨起将右大都也换成养脾贴。观一气味难闻。
　　牙龈疼减弱。
　　晚上八点戊戍时，右手无名指尖痛。洗澡后未贴任何穴位，睡觉。睡前翻万年历书查阅辛卯年每月运气，发现辛卯年只有一个壬月，就在这唯一的壬辰月，我的减肥效果明显，一个月体重下降四斤，此后又回升，再后虽有降却仍回升至最初体重。

2012年1月22日（辛卯年 辛丑月 壬午日 兑卦   十二月廿九  除夕）

早餐：玉米渣大米粥、土豆、藕丝。
午餐：面条、面筋塞肉、黄豆芽百叶、慈菇。
下午：橙子、山楂糖。
晚餐：黑米白米饭、白酒、牛肉、猪蹄、何首乌鸡汤、长豆、青菜。
回家后：两口拐枣水、两口鲜芦根水。

　　今早仍是近六点才醒。牙龈痛加重，仔细察看口腔，发现下牙右侧最后方牙龈是绽开的，没裹住牙齿。这说明什么呢？牙龈是肉，跟脾有关，肉包不住坎，还痛，水反克脾？
　　中午想到，辛卯年即将过去，这天时的水大概已恢复正常供应，难怪最近感觉自己有点水多木漂，应还是这天时里的水改变而受影响。

穴位：
1、太冲、曲泉、大陵。
2、神门、阴郄。
3、丘墟、丰隆、神阙、水泉（肝贴）。
4、阳池。
5、太白、公孙、三阴交。

2012年1月23日（壬辰年 壬寅月 癸未日 艮卦   正月初一  春节）

早餐：两口鲜芦根水、玉米渣大米粥、土豆、年糕几片。
午餐：面条、面筋塞肉、藕、慈菇、黄豆芽百叶、牛肉。
下午：柺枣水。
晚餐：玉米渣小米大米饭、牛肉两片。

　　今早起床后发现神清气爽，脑部特别清凉。巳时打了几个喷嚏，吐了会儿痰。
　　午餐后没多久，后背冷，披个毯子继续看电视，大约半小时后解除。
　　睡前后背冷，左前谷、左通谷除寒。

　　穴位贴没换。

2012年1月24日（壬辰年 壬寅月 甲申日 坤卦   正月初二）
　
早餐：小米大米粥。
午餐：米饭、牛肉、青菜、水芹、黄豆芽、百叶、油面筋塞肉、糟卤鸭肫鸡爪。
下午：大青枣、小桔子。
晚餐：小米大米粥、米饭、牛肉、青菜、水芹、黄豆芽、百叶、油面筋塞肉、糟卤鸭肫鸡爪。

　　午饭后腰略酸。近两日观困难且量少，晚上换穴位贴，最后贴胃经排毒穴，才贴了左侧一溜，腹痛有便意，全部贴完后快速到卫生间顺畅的观了一回，量大臭。

穴位：
1、太冲、中都、曲泉、大陵、郄门。
2、神门、阴郄、通里、灵道、少海、青灵。
3、丘墟、神阙。
4、胃经排毒穴。

2012年1月25日（壬辰年 壬寅月 乙酉日 艮卦   正月初三）

早餐：小米大米粥、白粥、土豆、鸭肫牛肉鸡翅。
午餐：米饭、生麸肉圆藕丁、青菜、茼蒿。
下午：橙皮水。
晚餐：牛肉面、肥牛饭（卷心菜，有胡椒粉）。

　　今天饭量显著增加。
　　睡前只换了胃经排毒贴，其余没换便睡下。肚脐贴五谷虫粉除积食，右足临泣贴健脑贴。

2012年1月26日（壬辰年 壬寅月 丙戍日 坤卦   正月初四）

早餐：土面粉疙瘩糊。
午餐：黑米白米饭、牛肉、莴苣、白菜帮子、土豆丝（又是辣的）。
下午：甘蔗一截、自制浓西芹汁两大口。
晚餐：小米粥、土面粉疙瘩糊、牛肉鸭肫、土豆丝（自己炒的）、茼蒿。

穴位：
1、太冲、中封、蠡沟、曲泉、大陵、间使。
2、神门、阴郄、通里、灵道、少海、青灵。
3、丘墟、神阙。
4、胃经排毒穴。
5、太渊。

2012年1月27日（壬辰年 壬寅月 丁亥日 艮卦   正月初五）

早餐：浓芹汁、土面粉疙瘩糊、土豆。
上午：甘蔗一截。
午餐：（赴宴）米饭、各类先坎后离食品、姬菇鸡汤、西瓜。
下午：甘蔗一截、浓芹汁、党参玉竹甘草黄芪水。
晚餐：莲子粥。

　　晨起牙龈痛加剧，喝了浓芹汁后有减轻。
　　午餐喝了姬菇炖鸡汤，小碗半碗，才喝下就咳嗽起来，大约半分钟咳止住。

穴位：
1、太冲、中封、蠡沟、曲泉、大陵、间使。
2、神门、阴郄、通里、灵道、少海、青灵。
3、丘墟、神阙。
4、胃经排毒穴。
5、太渊。

2012年1月28日（壬辰年 壬寅月 戊子日 坤卦   正月初六）

早餐：土面粉疙瘩糊、土豆。
上午：浓藕水、甘蔗一截。
午餐：米饭、牛肉鸭肫、慈菇、青菜、药芹素鸡丁。
下午：党参甘草黄芪玉竹水、桑葚水、甘蔗一截。
晚餐：小米玉米渣大米粥、莲子、糟卤鸡爪、青菜、药芹素鸡丁。

　　晨起牙龈痛又加剧。腰后面酸，右足临泣贴健脑贴，大约半小时恢复正常。
　　傍晚始，右肩头酸痛。睡前换贴，加贴大肠经合谷、阳溪。

穴位：
1、太冲、中封、蠡沟、曲泉、大陵、间使。
2、神门、阴郄、通里、灵道、少海、青灵。
3、丘墟、神阙、百会（白天）。
4、胃经排毒穴。
5、太渊、右足临泣、合谷、阳溪。

2012年1月29日（壬辰年 壬寅月 己丑日 艮卦   正月初七）

早餐：土面粉面条、猪肚汤里的汤。
上午：甘蔗一截。
午餐：剩的小米玉米渣大米粥和剩米饭搅一块。
下午：甘蔗一截、莲子百合汤。
晚餐：牛肉面（牛肉、胡萝卜、绿色菜、白芝麻）。

　　肩头不酸痛了，但牙龈痛仍剧，遂揭掉大肠经上的养胃贴。翻老师书看对付牙痛的方法，想了想把右太渊上的养肺贴贴到右经渠，很快牙龈痛明显减轻。
　　下午两天枢那儿特痒，挠了会儿，穴道附近红了一大片。
　　一夜睡的很好，没有起夜，也没有醒来难入睡情形。

穴位：
1、太冲、中封、蠡沟、曲泉、大陵、间使。
2、神门、阴郄、通里、灵道、少海、青灵。
3、丘墟、神阙、百会（白天）。
4、胃经排毒穴。
5、左太渊、右经渠、右足临泣、阳溪。

2012年1月30日（壬辰年 壬寅月 庚寅日 坤卦   正月初八）

早餐：二米粥、土面粉蒸饼（加鸡蛋）、土豆。
午餐：面条、青菜、蛋饺。
下午：甘蔗二截。
晚餐：肉夹馍（豆皮、鸡蛋、瘦猪肉、辣）、二米粥、慈菇牛肉。

　　早晨6点醒来不想起床，赖在床上。不知多久，听到上腹部有低微水声，响了几下便没了，但到了7点左右，上腹部突然冒出一大片水声，咣——，声音很响。
　　白天牙龈仍隐隐的痛。
　　睡前给小家伙塞被子，被小家伙说有口气，然后检查我的手，说手心比手背热，说我有积食。汗颜，自个儿从来没检查出过自身的积食，以往都是凭感觉猜有积食，这回倒让年幼的娃娃给确诊了。换药时，肚脐贴五谷虫粉，百会老年健脑贴粘养胃贴。

穴位：
1、太冲、中封、蠡沟、曲泉、大陵、间使。
2、神门、阴郄、少海、青灵。
3、丘墟、神阙（五谷虫粉）、百会。
4、胃经排毒穴。

2012年1月31日（壬辰年 壬寅月 辛卯日 艮卦   正月初九）

早餐：生黄芪人参水、二米粥、慈菇藕牛肉。
午餐：炸鸡、芹菜馄饨、土面粉鸡蛋饼（蒸）。
下午：土豆、土豆水。
晚餐：菜包、玉米馒头、手擀面（韭黄百叶、白菜香菇肉丝）。
睡前：党参玉竹黄芪甘草水。
       
　　梦中依稀腹痛，一会儿又没了。有一个梦梦到带人造了两幢高楼，很有满足感。早晨四点多醒来难入睡，爬起来加贴两经渠，入睡难没解决，却把牙龈痛给解决了，如果不碰到右侧那大牙的牙龈就感觉不到痛。
　　五点多起床观一，六点半时听到上腹部有水滴下的声音，嘀嘀答答了一会儿，大约七点腹痛急观，是水泻，无不适感。秤了51克生黄芪和一根参煮水喝，喝了两口等了一会儿，感觉头顶微痛。
　　上午没到点便饿了，吃了孩子早餐剩下的几块蒸面饼出门，又陪孩子吃汉堡（娃吃面包娘吃里面的炸鸡），又吃了馄饨，结果下午四点仍饿极，吃了一只土豆喝了煮土豆的水。
　　这到底是喝了生黄芪水后肺气足，火气又被赶回胃里了呢？还是吃的坎卦食品伤了胃气？外面吃过晚餐后到家才发现自个儿还贴着五谷虫粉呢。这就难怪了。明天重新试验生黄芪水。

穴位：
1、太冲、中封、蠡沟、曲泉、大陵、间使。
2、神门、阴郄、少海、青灵。
3、丘墟、神阙。
4、胃经排毒穴、石门。
5、经渠；太白、公孙、商丘、阴陵泉。

2012年2月1日（壬辰年 壬寅月 壬辰日 坤卦   正月初十）

早餐：烂糊面（青菜、藕、猪肚汤）。
上午：甘蔗一截。
午餐：三鲜米线＋面条、油鸡蛋摊饼。
下午：菠萝面包、甘蔗。
晚餐：烂糊面、馒头。
睡前：两口党参玉竹甘草黄芪水。

　　今天写记录发现近几日的脾经贴穴位和石门给漏记了，想补也想不起是哪天开始贴的，只把昨晚的录上。
　　夜里二点起夜一次，早晨5点给儿把尿一次，但能继续睡到八点多才起，这觉睡得可真长。今日三个壬，看来我的肝真是亏得多了，年月日三壬才睡足觉。
　　中午时公婆带着孙女儿来了，外面吃，两孩子跑米线店里不肯走，这米线汤白白的，定是猪骨汤加调料，有鸡蛋饼，油油的，饼很薄但居然很难咬断，不知加了啥。饭后娃娃玩游乐场，好不容易哄出来条件是吃面包，买了给他也跟着吃了些面包。
　　晚上戍时，天枢附近又开始痒，连着几天戍时都如此，一挠红一大片。难道脾要强补？还是心要强补？

穴位：
1、太冲、中封、蠡沟、曲泉、大陵、间使。
2、神门、阴郄、少海、青灵。
3、丘墟、神阙。
4、胃经排毒穴、石门。
5、经渠；太白、公孙、商丘、阴陵泉。

2012年2月2日（壬辰年 壬寅月 癸巳日 艮卦   正月十一）

早餐：甘蔗、玉米渣小米大米粥、土豆。
上午：百合莲子汤半碗、桑葚水100ml。
午餐：香菇炖鸡面、叶儿粑（糥米）。
下午：半碗馄饨、三只小笼馒头。
晚餐：面条（猪肚、鸡一块、花菜）。

　　今早仍是上午巳时才观一，近几日均如此，且量少，定是近期饮食上艮卦食物多而没兼顾巽卦所致，山风蛊。巳时共观两次。
　　晚餐吃的较晚，大约八点吃完，八点半小腹绞痛，观三。晩上戍时天枢未痒，但白天痒过，没记下时间。
　　夜里有一梦，梦到坐船旅游，目的地便是水中的小岛，岛其实很小，河也不宽，但河中央一长溜这样的小岛，岛上是公园，公园也很小，更象街心公园。呵呵，猪肉好厉害。

穴位：
1、太冲、中封、蠡沟、曲泉、大陵、间使。
2、神门、阴郄、少海、青灵。
3、丘墟、神阙。
4、胃经排毒穴、石门。
5、经渠；太白、公孙、商丘、阴陵泉。

千年老参

哇，清风改名啦！
你占位完没有？
没占完我就成夹心的了

常青树

2012年2月3日（壬辰年 壬寅月 甲午日 坤卦   正月十二）

早餐前：桑葚水。
早餐：KFC鸡肉粥牛肉粥、火腿蛋堡（蕃茄酱、火腿、煎鸡蛋）。
上午：莲子百合汤、党参玉竹黄芪甘草水。
午餐：米饭（三碗）、鸡、牛肉、韭黄鸡蛋、药芹。
晚餐：莲子百合、党参玉竹黄芪甘草水泡饭、牛肉末、猪肚。

　　白天感觉左脚底后跟处有裂口子，上午喝了半碗莲子百合汤，晚餐前再次感觉一下，裂感已减轻到无，为巩固效果晚餐捞了些莲子百合跟饭一起吃。餐后有痰。但晚餐后把小孩吃剩的一点藕粉吞到肚子里后，脚跟的裂感又出来了，呵，够快的。
　　晚上戍时天枢又痒。想到戍时对应土太过，有可能是天枢这儿的胃经排毒贴借助脾的力量把肉里的火气赶到皮肤上了。
　　睡前回忆一整天饮食，感觉自个儿吃太多，不仅饭多，肉也多，但没饱胀感。定是胃气又亏。每次都知道是这个问题，但一到吃的时候，所有的防线却全都撤退，看来这个吃方面的控制，不能光靠穴位贴，得全身配合起来，大脑是重点。
　　细细想来我这个吃饱不同旁人，别人长期吃的少，所以需要补充，而我虽然从前主食量不大，但每次都是吃饱的，甚至可以说是吃到肚胀的（菜多），所以我这样的反而不需要提醒自个儿要吃到饱，心里要有根弦，吃到八分正合适。给胃气一点节余，让它除了消化食物，还能有积攒的来处理陈疾。想到这里为自己高兴，真不容易呀！对旁人来说，一眼便看清了我的问题所在，而自个儿却要花多么长的时间才能有所警醒。
　　睡前揭掉穴位贴，只剩脾经，肚脐上换了新贴。夜里起夜多，尿量大。牙龈痛加剧。此前养肺贴贴经渠有效，但后来仍渐渐痛起来，天天贴着改善却没有了。

穴位：
1、太白、公孙、商丘、阴陵泉。
2、神阙。

2012年2月4日（壬辰年 壬寅月 乙未日 艮卦   正月十三）

早餐：二米粥加山药、土豆、莲子百合二勺。
上午：甘蔗二截。
午餐：土面粉面条、海带鸡汤里的汤和海带。
晚餐：土面粉面条、海带鸡汤里的汤和海带、馒头。

　　晨四点醒来，入睡困难，大约半小时后还能睡着。睡到七点多，近几日早晨都不象以前六点左右醒了，经常到七点多才能醒。加贴脾经两大都，到吃早餐时，牙龈痛有改善，但没全好。仔细查看脚跟裂口那块，原来还不在脚底，是在脚跟外侧，口子还没裂，但鼓起一细条，厚厚的抹上一层尿素霜，把棉花也抹了尿素霜盖上胶布粘住，踩踩地，能踩实了且不痛。呵呵，外治法管用就少用内治法，免得莲子百合汤一喝，胃气又伤。现在要尽可能多的保护胃气。
　　仍在上午巳时第一次大解。因起得晚，早晨吃的也晚，基本上也要到八点半才吃完，所以这个巳时观，也有可能是胃气的原因。
　　上午啃完甘蔗后，牙龈复又痛起，似乎还有些肿。这次的牙龈痛前前后后有近半个月时间了，真是历久弥新。想呀想，午餐时忽然想明白了，甘蔗汁是寒凉的，虽然没使用那颗牙去啃，但汁把肉给寒凉了，所以才又痛起。午餐是土面粉面条，吃过后半小时，牙龈痛又减轻，肿未消就抹了些云南白药粉。
下午三点多饿了，回想中午的饭量是足够的，在左胳膊上随便敲了几下，有个地方特别痛，估计就是消泺穴了，敲了十来下，饿感消失，后来又出现就再敲。
　　晚餐后，泛酸，看来馒头目前还真不适合吃。
　　睡前换贴，重点是肝经，加了五谷虫粉消积食。

穴位：
1、行间、太冲、中封、蠡沟、中都、曲泉、大陵、间使、郄门。
2、神门、阴郄、少海、青灵。
3、丘墟、神阙（五谷虫粉）、百会。
4、冲阳、石门。
5、太渊、太溪；大都、太白、公孙、商丘、阴陵泉。

2012年2月5日（壬辰年 壬寅月 丙申日 坤卦   正月十四）

早餐：大米糙米粥、土豆、慈菇。
午餐：土面粉面条、牛肉末、海带鸡汤里的汤和海带。
晚餐：米饭、黄瓜鸡蛋肉片、鸡、紫菜蛋花汤。
睡前：两口桑葚水。

　　晨五点不到醒来，难入睡。后起床，牙龈痛加重。发现夜里又流口水，想起最近几天早晨配来都感觉到嘴角有口水痕迹。猜测跟十来天前贴生藕片后左脚趾有冰凉感相关，两大都、左阴陵泉改贴养胆贴，早餐后揭掉右大都的，晚上睡前揭掉左大都的，左阴陵泉换回养脾贴。
　　昨日调整穴位，停了胃经排毒，有点特别，当时考虑了很多最后仍然如此处理。今天想明白了，昨日傍晚“立春”，身体感应到了，于时指挥大脑顺天时而为。
　　近期经常脸颊有发烧感，脸面红红，没调理身体前遇此情形则会很快感冒。调理身体后，也经常出现这种情形，但没有感冒症状。
　　昨天漏记：鼻尖红。今天仍红。
　　左脚掌侧的裂口子处高起一块，还没全好，重涂了芦荟尿素霜，换新棉花盖上。
　　昨夜梦中有一场景，坐着船（这回不是旅游者，是船的半个主人），水涌了一些进入船舱，是非常脏的水非常恶心，一条洗宰好的鱼被水冲了一下立刻变形，变得不能再当食物烹饪。
　　下午琢磨泛酸的问题，正好听课时老师提到这是肺胃交界的问题，遂在身上找不容，贴上养胃贴。半小时后，大约四点不到，小腹有痛，感觉到痛的部位不在身体深处，也不在浅表层，但无便意。
　　晚上九点己亥时，才第一次大解。傍晚腰后面酸，晚上换贴时加两足临泣，贴健脑贴。琢磨昨晚的梦，肾经太溪不能贴了，改为水泉贴养肝贴，加贴胃经伏兔、天枢。

穴位：
1、行间、太冲、中封、蠡沟、中都、曲泉、大陵、间使、郄门。
2、神门、阴郄、少海、青灵。
3、丘墟、神阙、百会；太渊；水泉（养肝贴）；足临泣（健脑贴）。
4、冲阳、伏兔、天枢、不容；石门。
5、大都、太白、商丘、阴陵泉。

2012年2月6日（壬辰年 壬寅月 丁酉日 艮卦   正月十五）

早餐：二米粥、土豆慈菇。
午餐：土面粉面条、猪肚汤里的汤、牛肉末。
晚餐：土面粉汤圆、百合莲子、荞麦大米饭蒸胡萝卜、海带鸡汤、猪肚。

　　今晨仍是五点不到醒来，难入睡。但夜里未起夜。有一梦梦到在干净的小水池上种植物，有长长的根，清晰的往水下伸去，在水面部分也有根，橫着长，长长的和另外一棵的连在一起，一棵接一棵，种了不少这样的树形植物。很满意这样的梦境。但梦里同时感觉到风和寒，醒后发现加盖的一床薄被滑落了。
　　仔细感觉一下口水的问题，感觉好很多，但仍有。琢磨后，觉得不是脾寒，仍是脾亏所致，不需要驱寒。牙龈痛也好了很多，应是慈菇和土面粉面条的功劳。检查左通谷左前谷，左通谷痛感明显，于是给这两穴贴上养胆贴驱寒。
　　上午九点多，小腹痛，进卫生间却没折腾出来。睡前换贴，把太渊的取消，肺经只贴经渠。

穴位：
1、行间、太冲、中封、蠡沟、中都、曲泉、大陵、间使、郄门。
2、神门、阴郄、少海、青灵。
3、丘墟、神阙；经渠；水泉（养肝贴）；足临泣（健脑贴）。
4、冲阳、伏兔、天枢、不容；石门。
5、大都、太白、商丘、阴陵泉。

2012年2月7日（壬辰年 壬寅月 戊戍日 坤卦   正月十六）

早餐：二米粥、土豆、慈菇。
午餐：面条、豆豉、海带葛根鸡汤、药芹。
下午：半碗百合汤。
晚餐：土面粉面条（豆豉）、海带葛根鸡汤的汤、猪肚、荷兰豆清炒藕丝。
睡前：两口桑葚水。

　　梦里依稀感觉到，肾经抗议水泉种树，意思是太厉害了它吃不消。今早五点十分醒来，赖床上不起，六点才起。不在水泉种，在哪儿种呢？论坛上以前有人有类似情形，老师指点过，忘了是哪个穴位了。
　　下午庚申时后腰酸，今天孩子上学了，因得自由而在超市逛来逛去，显然路走多了。喝了半碗百合汤，百合多水少，没解决。想到了鸡偏湿热，应不适合我，吃完这锅改别的补肝。
　　晚餐后才几分钟，后腰酸减少，很快又复酸。荷兰豆清香微甜，豆荚也是扁扁的，不知啥卦。

穴位：
1、行间、太冲、中封、蠡沟、中都、曲泉、大陵、间使、郄门。
2、神门、阴郄、少海、青灵。
3、丘墟、神阙；经渠；水泉（养肝贴）。
4、冲阳、足三里；石门。
5、大都、太白、阴陵泉。

2012年2月8日（壬辰年 壬寅月 己亥日 艮卦   正月十七）

早餐：土面粉面条、猪肚、海带鸡汤。
午餐：荞麦大米饭蒸胡萝卜、青菜、海带鸡汤。
晚餐：荞麦大米饭蒸胡萝卜、藕、花菜、青菜。
饭后睡前：两口党参玉竹黄芪甘草水、一口桑葚水。

　　早晨四点多醒来，难入睡，大约近六点勉强睡着，睡一会儿又醒，起床。
　　一整天都很忙，正常家务，外出买东西，再上午擦油烟机、下午给小凳小椅刷新漆。
下午开始，肩头酸。晚上饭后终于坐下时，回顾一天，异常忙碌、紧凑。这几天，都很紧凑，但今天最没空休息。
　　补记：昨晚饭后有便意，但却出不来，便秘，到今早上才痛快一回。今早上将肚脐健脑贴揭了，换成五谷虫粉，感觉午餐和晚餐胃口渐大，猛醒悟，连忙揭了五谷虫粉。

　　忙一天，睡前只换了大陵、神门、阴郄的穴位贴。

2012年2月9日（壬辰年 壬寅月 庚子日 坤卦   正月十八）

早餐：二米粥。
午餐：百合、面条、海带葛根鸡汤。
下午：百合汤。
晚餐：面条、米饭蒸芹菜、青菜、藕、猪蹄汤。

　　睡前肩头酸，两阳溪、两合谷加贴牛黄解毒粉＋甘草粉，很快肩头不酸，但半夜一点多醒来，发觉上牙右侧大牙痛，肩头也有痛，当时脑子迷糊不能思维，遂揭掉大肠经上的贴，结果还睡不着，很久后方能入睡。

穴位：
1、行间、太冲、中封、蠡沟、中都、曲泉、大陵、间使、郄门。
2、神门、阴郄、少海、青灵。
3、丘墟、神阙；经渠；水泉（养肝贴）。
4、冲阳、足三里。
5、公孙、阴陵泉。
6、阳溪、合谷：牛黄解毒粉＋甘草粉，半夜揭去。

2012年2月10日（壬辰年 壬寅月 辛丑日 艮卦   正月十九）

早餐：土面粉面条、土豆慈菇。
上午：莲子百合桂圆汤、甘蔗半截。
午餐：米饭蒸芹菜、藕、海带葛根鸡汤。
晚餐：土面粉面串条（面条成份：土面粉、玉米粉、鸡蛋、盐；配菜：青菜、海带）、猪蹄。
睡前：党参玉竹黄芪甘草水。

　　早晨起来后，上牙已不痛，肩头又酸了起来，想了想，知道昨晚的甘草粉多此一举，遂在右阳溪贴牛黄解毒粉，又不酸了。头有点胀痛，大约是昨日洗澡所致，遂煮了莲子百合桂圆汤，喝了半碗，头部渐不胀痛。
　　晚上戍时右肩头又酸，思考可能是肺经影响大肠经，养肺贴贴两太渊、左经渠、右列缺，右阳溪上贴牛黄解毒粉，数分钟后，右手腕无力，大约是把手腕部关节的心火也给清了，赶紧揭掉牛黄解毒粉，换成人参粉，手腕一分钟不到又有力了。后有腹痛，却没便意。
　　想着快睡，穴位贴没换。

2012年2月11日（壬辰年 壬寅月 壬寅日 坤卦   正月二十）

早餐：百合莲子桂圆水、大米糙米陈粥。
午餐：米饭、蒸鸡蛋、蘑菇毛豆、土豆牛柳（黑胡椒）、青菜香菇。
下午：土豆水。
晚餐：羊汤面、大蒜炒羊肉。
睡前：两口桑葚水。

　　昨夜做梦，许多饭店场景，酒，自己受制于人，任人摆布。醒来，揭掉养肺贴，但再难入睡，凌晨肺经时，早晨查万年历，是壬寅时厉害，难道是肺经（兑，少女）备受制约？联想到这，想起前几日夜里也是经常梦到一少。壬辰年壬寅月壬寅日壬寅时，三个寅，四个壬，应该是肺经备受制约才是，梦里咋是酒女，处境不佳。难道真是肺在告急？
　　忽然想到，肩头也是关节，处理大肠经似乎思路不够全面。
　　晨起大便，非常难下，勉强出来一些。下午大便，也如此艰难量少。
　　两尺泽贴养肺贴。
　　晚餐外出吃了羊汤面和大蒜羊肉，吃后，后背暖。看来，近期每到下午后背开始发冷应与肺有关。戌时换穴位贴，才换几个就开始流涕有痰，这也连续发生几日了，以前认为是穴位贴功劳，今天想来也与肺有关，揭两尺泽，改两列缺、左鱼际贴养肺贴。肝经减了几个穴位。发现左脚小趾蹼内侧在脚底处与脚掌连接的地方破了一线。

穴位：
1、太冲、蠡沟、右中都、曲泉、大陵、右郄门。
2、神门、阴郄、少海、青灵。
3、丘墟、神阙（五谷虫粉）、百会；列缺、左鱼际；水泉（养肝贴）；右阳溪（人参粉）。
4、冲阳、阴陵泉。

千年老参

怎么感觉不像？清风怎么会是新生入学？
去查一查~~

千年老参

双面人，有两个ID

常青树

2012年2月12日（壬辰年 壬寅月 癸卯日 艮卦   正月二十一）

早餐：白扁豆仁粥、土豆慈菇。
午餐：牛肉面。
下午：酒酿汤圆枸杞。
晚餐：土面粉面串条（海带、青菜、慈菇）、速溶蕃茄蛋花汤。

　　夜里睡眠好，半夜给孩子把尿也不觉冷，但再次入睡困难，时间是凌晨1点多（癸丑时）。晨起大便顺畅，量中等。
　　下午翻去年的记录看，“辛卯年庚子月甲申日壬申时胸闷，癸酉时解除”，反复琢磨，应是肺的宣发功能不足所致，两相火对肺形成压力，但庚子月（土太过季节）无法从皮肤宣发，当日是震卦，在壬时肺的压力更大，内热积在肺脏，形成胸闷，癸时缓解，是因为此时震的能量稍除，肺脏情形才有所改观，后来喝浓藕水感觉舒适，是藕水灭火从而解除了肺脏的困境。
　　晩上加贴两太渊、鼻梁根、右孔最、左列缺，晚餐后感觉胃中怪怪的，没有食物消化感，估计是汤圆把胃里的窍给封住了，敲两粒保和丸贴肚脐，很快感觉清凉，能察觉似乎各处的窍都被打开，浑身都有通透感，呵呵，联想到自个儿的胃气，赶紧又把保和粉扒拉干净，肚脐加养胃贴。

穴位：
1、太冲、蠡沟、中都、曲泉、大陵、郄门。
2、神门、阴郄、少海、青灵。
3、丘墟、神阙（养胃贴）。
4、冲阳、阴陵泉；太渊、右孔最、左列缺、鼻梁根；复溜（养肾贴）。

2012年2月13日（壬辰年 壬寅月 甲辰日 坤卦   正月二十二）

早餐：花生米汤、土豆蜂蜜。
午餐：剩的面串条加少许羊汤羊肉蕃茄、青菜、大蒜平菇。
下午：核桃仁水。
晚餐：蕃茄羊汤、大蒜平菇、青菜、扁豆仁粥、藕。

　　昨晚梦里很有能力，被领导们认可，受到信任，委以重任。然后醒了，起夜，但再入睡困难，仍是凌晨1点多（乙丑时）。后来又梦到，自个儿好玩，搞了不少鞭炮烟花类放身上，被陌生小孩点火，把衣服烧破，但却不以为然。那小孩一发不可收，一路追着点我身上的鞭炮，最后全被烧完，衣服也彻底完蛋，梦里场景是黑夜。
　　醒来知道火气是从外而来，检查鱼际，并没有特别的痛感。送孩子去幼儿园后回来，再坐下研究。琢磨来琢磨去，到中府那带去检查，有很痛的感觉，天冷前胸处不便细查穴位，用养肺贴贴痛处，左中府下方有一处痛，对照穴位图看，应不是肺经经络了，改拿养脾贴贴痛处。揭左列缺，头顶百会贴小儿健脑贴，贴完一分钟不到，又去卫生间大便一次。此前已有两次，但都量少，略艰难。
　　上午大约十点觉冷，揭掉新贴的脾贴，十一点觉脑部额前胀，揭掉新贴的养肺贴，揭掉左列缺的养肺贴。
　　下午例假至。
　　晚上睡前没换贴。

2012年2月14日（壬辰年 壬寅月 乙巳日 艮卦   正月二十四）

早餐：桂圆百合莲子汤、土面粉面条、藕汤。
午餐：土面粉面条、老鸭汤、花菜、青菜、藕。
晚餐：蕃茄牛肉面、炸鸡。
睡前：藕水。

　　补肺到底是否正确方向？相火扰肺是肯定的，肺压力不小也是确实的。皮肤干、有疣也是确定的。但一补，常常变成催经。道理不明，先不急着去做，暂停补肺气，先只清肺火。
　　后背有小痘（不明显凸出），这个一直都有怀疑，今天趁老公在家终于帮我证实了。额头痒，挠，脱皮，有小痘（看不出，摸得着）。
　　睡前依然没换贴。

2012年2月15日（壬辰年 壬寅月 丙午日 坤卦   正月二十五）

早餐前：鲜芦根白茅根金银花水。
早餐：土面粉面条、藕汤、土豆。
上午：核桃仁水。
午餐：剩饭加剩菜加水热热。
晚餐：面串条、红薯、海带、花菜、藕。

　　今早四点多醒，难入睡。昨天的炸鸡整的。两天府、中府、右孔最贴金银花，喝鲜芦根白茅根金银花水。下午3点左右连续小便两次，量多。晚上戌时，又鼻涕痰出，揭金银花。晚餐后胃又泛酸，红薯所致，跟吃发酵食物泛酸是一个因素，慢慢研究解决之道。

穴位：
上午：
1、太冲、曲泉、大陵。
2、神门、少海。
3、丘墟、神阙。
4、丰隆；太渊。
睡前加：
1、郄门、蠡沟、中都。
2、冲阳、复溜。
3、太白、阴陵泉、地机。
4、鼻根（养肺贴、养心贴）。

2012年2月16日（壬辰年 壬寅月 丁未日 艮卦   正月二十六）

早餐：花生大米粥。
上午：鲜芦根白茅根金银花水一口、核桃仁桂圆水。
午餐：老鸭汤面条、青菜。
下午：桑葚水。
晚餐：剩面串条、土豆。

　　昨夜睡眠好，虽起夜但没有再入睡困难。晨起床后右肩头处又酸，右阳溪贴人参粉未解除，看了穴位图，发现酸处在三焦经。本想在三焦经找穴位来贴，但想到近期酸的位置都集中在肩头，也许应按关节来处理。在右大肠经上贴了几处甘草粉，酸减轻，但一会儿又酸了，这次部位是在右肩头大肠经位置，揭甘草粉，改人参粉贴。
　　中午和学友聊天，才知道已是厥阴风木主气，难怪我老在折腾肺。想到皮肤干燥，增强大肠经燥气来调节肺气显然错了。再把大肠经上的粉揭光。
　　下午感疲惫。今天一天，主食量突然减少，此前曾决定减少进食量，但到吃时就忘了，根本没有执行，唯今天，每餐只吃一碗就不想再吃了，难道鲜芦根白茅根金银花水喝下肚，把胃火也给清了？每次喝时，只喝一两口，竟这么厉害？以往胃气亏时，胃口会变大，难道这次是只清到了胃火而没伤到胃气？
　　睡前没换贴。

2012年2月17日（壬辰年 壬寅月 戊申日 坤卦   正月二十七）

早餐：土面粉面条、土豆。
上午：鲜芦根白茅根金银花水。
午餐：桑葚蜜刷锅水、米饭、土豆、藕丝青菜山药。
晚餐：面条、蛋饺、莴苣。

　　今早四点半后醒来，再睡不着，算算时间，大约睡了七个半小时，这算正常呢？还是算成再入睡困难？晨起口苦。
　　大便少而艰难。

穴位：
1、太冲、蠡沟、中都、曲泉、大陵、郄门。
2、神门、阴郄。
3、丘墟、神阙、水泉（养肝贴）。
4、丰隆；公孙、阴陵泉；左经渠；石门。

2012年2月18日（壬辰年 壬寅月 己卯日 艮卦   正月二十八）

早餐：大米糙米粥、土豆。
上午：党参玉竹水。
午餐：面条、万年青。
晚餐：面条、青菜山药。

　　晨起口苦。下巴靠唇线处冒出痘痘。上午喝过党参玉竹水后，大便就下来了，顺畅。看来最近这一系列的酸感，最后处理还是在胃这儿得到落实，看着跟大肠经有关系，又跟肺有关系，症结还是在胃气上。

穴位：
1、太冲、蠡沟、中都、曲泉、大陵、郄门。
2、神门、阴郄、少海、青灵。
3、丘墟、神阙、水泉（养肝贴）。
4、丰隆；公孙、阴陵泉；左经渠；石门。

2012年2月19日（壬辰年 壬寅月 庚戌日 坤卦   正月二十九）

早餐：桂圆核桃刷锅水、二米粥、蒸藕。
午餐：面条（香菇黑木耳生麸）。
下午：肉包。
晚餐：米饭、笋干、绿豆芽、红烧猪肉两小片。
睡前：党参玉竹黄芪甘草水一口、桑葚蜜刷锅水。

穴位：
1、太冲、蠡沟、中都、曲泉、大陵、郄门。
2、神门、阴郄、少海、青灵。
3、丘墟、神阙、复溜（养肾贴）、水泉（养肝贴）。
4、丰隆；公孙、阴陵泉；石门。
5、经渠、天府（金银花）、天府附近痛处（金银花）。

2012年2月20日（壬辰年 壬寅月 辛亥日 艮卦   正月三十）

早餐：金银花鲜芦根白茅根水、二米粥。
上午：蒸藕。
午餐：三鲜面（生麸、油面筋、黑木耳）、蕃茄蛋花汤、关东煮。
下午：桂圆核桃仁水。
晚餐：烂糊面、药芹。
睡前：党参玉竹蜜、桑葚蜜。

　　上午揭所有金银花。下午理发后，感觉头皮绷得紧（洗头后不吹干就剪），就是头部受寒毛孔封闭，回家后喝桂圆核桃仁水。

　　睡前穴位只换了太冲、大陵、神门。

2012年2月21日（壬辰年 壬寅月 壬子日 坤卦   正月三十一）

早餐：大米糙米粥、蒸藕。
午餐：鸡腿面。
下午：桂圆核桃蜜。
晚餐：二米粥、豆豉。
餐后：珍珠粉、金银花鲜芦根白茅根水、茵陈水。

　　头皮紧、头略胀、额头痒一挠就脱皮、咽痛、痰多，珍珠粉两支下去，咽不痛了，但没多久又渐痛起。茵陈水去肝湿热（这几天晨起略有点眼屎）。金银花鲜芦根白茅根水下口，头部有舒服感，但症状没全解除，很快肩头膝头发酸，中渚、肩头酸处贴人参粉。
　　睡前没换穴位贴。

2012年2月22日（壬辰年 癸卯月 癸丑日 巽卦   二月初一）

早餐前：浓菊花水。
早餐：核桃桂圆水、大米糙米陈粥、土豆。


　　早晨肩头膝盖不酸了，不清楚是睡觉的作用还是中渚和酸处贴人参粉的作用。随后又想到，近期的一系列发酸症状，应跟春天升发之气有关，还有这额头发紧问题，应还落在三焦经和胆经上。体内之气升发，火气跟着上行，但头部前天受寒，头部毛孔封闭，而我的肺的宣发功能一直都差，于是这火气在体内窜行。火气没能控制好，说明三焦经和胆经问题仍是不少。
　　如何宣肺是个问题。
　　今天天时的五运跟我生日一样，六气稍不同。晨起后揭掉所有穴位贴，感受这种共振对身体的影响。下午（13：30）己未时心跳较快、较强。

　　补记：当日感冒，疲惫，思考问题不能抓住要点，处理症状有点散。晚餐特点去吃羊汤面、大蒜炒羊肉。

2012年2月23日（壬辰年 癸卯月 甲寅日 坎卦   二月初二）

　　早晨四点多醒，难入睡，应与昨晚餐有关。
　　感冒，除风除湿；肺热，右孔最金银花，侠溪、液门，牛黄解毒粉。中午时，感冒已好很多。
　　白天吃过油酥饼、蕃茄汁烧油炸土豆饼。
　　穴位两尺泽人参粉，两少海莲子粉。睡前把肝经贴了许多，其余没贴。

2012年2月24日（壬辰年 癸卯月 乙卯日 巽卦   二月初三）

早餐：金银花芦根白茅根水、大米陈粥、土豆、山药。
午餐：米饭、平菇大蒜、蕃茄鸡蛋、土豆。
下午：百合水＋党参玉竹蜜。
晚餐：土面粉面串条（蕃茄卷心菜青菜）。

　　早晨仍是五点不到便醒。感冒基本好，鼻子略堵。
　　白天继续除风除湿，并除燥半天。
　　下午感觉心区不适，半碗百合吃后缓解。
　　晚上睡前认真贴穴位，除风除湿药粉都揭了没再贴。

穴位：
1、太冲、蠡沟、中都、曲泉、大陵、郄门。
2、神门、阴郄、少海、青灵。
3、太渊、丘墟、神阙。
4、丰隆；太白、公孙、三阴交、阴陵泉。

2012年2月25日（壬辰年 癸卯月 丙辰日 坎卦   二月初四）

早餐：剩的土面粉面串条。
上午：百合水＋桂圆核桃蜜＋党参玉竹蜜。
午餐：牛肚面、香菇滑鸡饭。
下午：小吃肠一根。
晚餐：卷心菜小吃肠烂糊面、平菇（吃多了）、丝瓜。

　　睡眠好。仍是鼻子略堵。上午手腕部的穴位贴都湿了，换掉，大陵和郄门改成薏苡仁粉。
　　睡前加贴了京骨、交信，睡下没多久，感觉心区不适，揭交信立马舒服，夜里有咳，揭京骨也是很快就不咳了。

穴位：
1、太冲、蠡沟、中都、曲泉、大陵、郄门。
2、神门、阴郄、少海、青灵。
3、太渊、丘墟、神阙、太白、冲阳。
4、丰隆；公孙、三阴交、阴陵泉；鼻梁根；石门。

2012年2月26日（壬辰年 癸卯月 丁巳日 巽卦   二月初五）

早餐：大米粥、土豆、菜包、萝卜干。
上午：桑葚蜜、百合水＋党参玉竹蜜。
午餐：大娘水饺（三鲜馅、松子仁玉米猪肉馅、牛肉馅、醋）。
下午：小吃肠、白何首乌水、炖人参汤。
晚餐：赤豆炖猪蹄、米饭、藕、党参玉竹蜜。

　　凌晨二点（辛丑时）醒来，有点难入睡，左鼻孔堵，且有鼻涕流出。
　　上午大便后，大约九点（乙巳时）心跳加快。
　　补一个近期漏记的现象：凡补肺后（或贴穴位或饮食），很快就大便。
　　午餐后步行到家，感觉心口堵，敲胆囊穴缓解。
　　下午开始乱吃，量大，晚餐饭量也大。这次应该是火气直接导致的。

穴位：
1、太冲、蠡沟、中都、曲泉、大陵、郄门。
2、神门、阴郄、少海、青灵。
3、太渊、丘墟、神阙、太白、冲阳。
4、丰隆；公孙、三阴交、阴陵泉；鼻梁根；照海（养肝贴）。

常青树

2012年2月27日（壬辰年 癸卯月 戊午日 坎卦   二月初六）

早餐前：炖人参汤、芦根白茅根水。
早餐：大米糙米粥、花卷。
上午：芦根白茅根水。
午餐：米饭、卷心菜、青菜、藕、萝卜。
下午：百合水＋党参玉竹蜜、花卷、菜包。
晚餐：荠菜烂糊面（面汤里放了一勺猪蹄赤豆汤）。

　　凌晨四点多醒来，难入睡。痰多。早晨喝下人参汤后猛然醒悟，这些不是排痰反应，而是这人参汤造成了肺的问题更加严重。赶紧煮上芦根白茅根水，肺经贴一溜金银花，左列缺天麻粉。
买菜回来，发现大陵、郄门出水，换新贴，郄门改贴茵陈。贴后（上午10点多）几乎是立刻跑卫生间，这是今天的第一次大解。
　　午餐后，把刚到的鼻炎贴贴在两青灵穴上，随后而来的感受，使我大大感受到了老师栾加芹博士的智慧。
　　一如既往，我把穴位贴一剪为四，取四分之一贴在一个穴位上，贴后便坐电脑前查阅资料了，但很快，我就注意到了头部的清凉感，先是脑门，然后转移到两边耳侧，很快又回到脑门印堂部位，过一会儿又移到脑部上方的两侧，这个过程中，左膝盖处发痒过一小会儿，心跳突然加快一小会儿然后恢复正常。在我敲这些文字的时候，头部仍然阵阵清凉。
　　我用鼻炎贴，是因减肥，为了堵住鼻子这儿的正气外泄。养鼻贴用来补益鼻子这儿的正气，但我没有，只得用养肺贴替代了贴在鼻梁根上，而这鼻炎贴是老师发明了贴在心经青灵穴上，用来相助养鼻贴在鼻子这儿驱逐邪气的。
　　穴位贴用了整整一年，而在今天，我补益后的身体才终于让我有机会狠狠的感受了它的奇效。特此记录，以作纪念。
　　下午吃了几个包子，晚上又吃了面条，感觉自个儿实在吃多了。

穴位：
1、太冲、蠡沟、中都、曲泉、大陵、郄门。
2、神门、阴郄、少海、青灵（鼻炎贴）。
3、太渊、丘墟、神阙、太白、冲阳。
4、丰隆；公孙、三阴交、阴陵泉；鼻梁根（养肺贴）；照海（养肝贴）；石门（养胃贴）。

2012年2月28日（壬辰年 癸卯月 己未日 巽卦   二月初七）

早餐：桑葚水、小米高梁大米百合粥、土豆。
午餐：面条、牛肉、海带。
下午：党参玉竹水、浓藕水。
晚餐：小米高粱大米百合粥、菜包、荠菜豆干、黄瓜姬菇。
餐后睡前：党参玉竹水、桂圆核桃蜜、大青叶甘蔗汁。

　　凌晨三点醒来，发现手腕、脚背处的穴位贴都掉了（昨晚换了无纺布胶带品种），换上新的后仍入睡难，且痰多。
　　难得一上午大解两次。睡前捞了些桂圆核桃蜜含服了，接着换穴位贴，把肚脐这儿贴了好几片健脑贴，别些个才贴了两片，肚子就受不了了，赶紧上卫生间大解。今天共大解三次，次次顺畅。

2012年2月29日（壬辰年 癸卯月 庚申日 坎卦   二月初八）

早餐前：桂圆核桃蜜、白何首乌水。
早餐：大米高粱玉米渣粥、花卷、土豆。
午餐：面条（牛肉、素鸡）。
下午：花卷、百合水兑一勺三七粉。
晚餐：剩粥、土豆、大蒜平菇、荠菜豆干、青菜、海带。

　　昨夜里虽起夜数次，但入睡不困难，隐约感觉咽痛咽干（凌晨3点多是戊寅时）。晨五点多腹痛上卫生间，大解量多色深。发现右阴陵泉、左曲泉的贴掉了，新胶带固然是影响因素，但另一侧相同穴位的却没掉，似乎另有深层意义。
　　早餐前喝过白何首乌水没多久又去卫生间大解一次，这次量少。
　　午餐在外吃面条，吃完素鸡不到两分钟，心跳突然加快，大约十来分钟后渐缓。
　　这两日主食均有吃多，腹胀，几乎午餐晚餐饭毕都要敲左极泉。同时，这几日自己做的菜也突然品种多了起来。不是好现象，定是胃气又亏。
　　夜里11点多（戊子时）孩子喊渴喂了水后再难入睡，持续到凌晨两点多（己丑时）仍未睡着，思绪不断，腹部不适仍象吃胀的感觉，辗转难眠，揭了许多穴位贴仍不能解决这种状态。

2012年3月1日（壬辰年 癸卯月 辛酉日 巽卦   二月初九）

早餐：人参汤、豆浆粥、花卷。
午餐：面条、四喜面筋。
下午：浓菊水、百合水＋党参玉竹蜜、蜜煮香蕉。
晚餐：米饭、海带、青菜、花卷。
睡前：桑葚水。

　　凌晨终于睡着后做了个梦，水上行侠，都在船上，不知是石船还是木船，但打打杀杀的没停过。早起有肩头酸的感觉。
　　起床后观察眼睛，昨日便发现两上眼皮有点肿，今日仍是很饱满仿佛肿的样子。这可能表明我的肺气补到了些。
　　初步判断，昨日吃多可能导致“胃不和寝难安”，大蒜尤其是祸首，后震过多伤胃又伤离。联想近期几次吃猪蹄和大蒜以及其它后震食物，大概是二月天时癸卯的影响，细分析下来更多的是癸的影响。
　　早餐后，心跳异常。
　　上午将所有贴揭光，换新贴，没有一剪四而是整张直接贴，所有被贴穴位均如此，真是奢侈呀！但明显感觉，舒适。健脑贴也是几张一起贴，贴后后脑勺有微痛。
　　下午时，仍感觉额头发紧，痒，挠有皮屑掉下，试验香蕉跟蜜煮，有一点作用但很不明显。喝浓菊水后仍没改变，改用养胆贴贴太阳穴，没几分钟，绷紧感放松下来，这看来还是上次理发时，湿着剪受了寒，症状没处理彻底。

穴位：
1、太冲、蠡沟、中都、曲泉、大陵、郄门。
2、神门、阴郄、少海、青灵（鼻炎贴）。
3、太渊、丘墟、神阙、太白、冲阳。
4、丰隆；公孙、三阴交、阴陵泉；鼻梁根（养肺贴）；水泉（养肝贴）；石门（养胃贴）。

2012年3月2日（壬辰年 癸卯月 壬戌日 坎卦   二月初十）

早餐：大米粥、土豆、花卷。
午餐：蕃茄牛肉面、炖蛋两口。
下午：人参水。
晚餐：面条、蹄筋、青椒、铁锅鸡（微辣、香料多，有土豆、青红椒、鸡）。
餐后：莲子水、大青叶甘蔗水。

　　夜里起夜两次，但都能再次顺利睡着。有一梦，路上遇一同学（卦象不明，胖），她视力不好看东西不清，但居然送我礼物：一点钱和一个类似奶油蛋糕样的食物。又遇一离卦朋友，非常开心，但他左侧脸颊有一红色凹坑象是被东西戳破，梦里却清晰知道那不是外伤，而是内部生出来的，后背还有许多脓疱和一片水泡。两人正高兴聊天呢，朋友问你老公呢，于是我老公立马出现，三人都很开心，留下电话号码，趁他俩说话，我心里立刻分析起来，估计是朋友回老家吃过黄鳝，要记着叮嘱他不能再吃鱼虾，还有，要好好询问所有饮食，好在我已有《疫疹一得》，治起来应该不难的。正想着，他俩已告别，我又想，还好，已有电话号码，有空时再约来详问。
　　回到老公宿舍，发现还有两人同住一间寝室，傻眼了我可咋住啊。老公不在，我先收拾收拾吧，发现一张空床上有粪便痕迹，那两人说，不知道是谁的，一路找过去，发现有白蛆快速跑到自己的行李下，拿起行李包一看，下面一团黑乎乎的蛆还有一团白蛆，恶心。
　　正忙乱时，离卦朋友出现了，呵呵，原来他也想和我多说说话，但我这个时候真没空跟他聊，儿子不在，我还挺着急。想起老公似乎说过他带去让我妈带，赶紧掏出手机问我妈，我妈在电话里颤颤地说，还好，刚给孩子吃了一种大海里的辣椒……啊，我不由提高声音，你咋让他吃辣呀，他那么容易上火的体质。那个声音高呀，还干哑，一边说一边又恼火让朋友看到了自个儿这种状况。
　　正恼着，醒了。这个梦可真是奇特。
　　分析：昨夜奢侈贴法，估计是能量足了，身体反应强烈起来。
　　离卦朋友的火情，可能透露出我体内离卦的力量，也可能是表明火气被胆收敛一些，但胆仍需要帮助。离卦朋友的左脸红坑，表明我的心气被肺火所伤；后背的脓疱，应是肺火太旺；水泡，按老师治水痘经验来倒推，是胃的问题，水先伤胃，进而水气凌心。
　　那黄鳝、鱼、虾，还有固元膏，曾经猛吃过一阵。。。
　　老公经常找不着，兑卦不作为；经常担心孩子，震卦弱小；我妈给孩子吃辣，巽卦没能帮助到震卦。我呢，梦里的我真有意思，代表啥？新的巽卦成长力量？昨晚贴的穴位，厥阴经最多，这是很有可能的。
　　房间里的粪便和蛆，难道是我胃里有积食？有陈旧的也有新的？？赶紧让孩子帮我检查，说我手心温度高于手背温度。嗬，好家伙，又吃积食了。扒掉健脑贴，先贴五谷虫粉，盖上胶布，再贴一圈健脑贴。
　　下午四点多，老公出差归来，把孩子高兴的！外出就餐，哈哈，孩子要有火的炉子的菜，他爹左挑右挑，他妈还想不可以不可以，后来警觉，不能破坏这团聚快乐的小气氛，遂放弃阻拦，他爹来了份铁锅鸡～辣椒应我们要求没放，但有许多香料，鸡块也是事先用了点辣腌制过的，里面的土豆块反复品尝发现是炸过后再烧的，哈哈！现在找万年历一看，己酉时吃的晚餐。
　　到家后浑身燥热，喝莲子水喝大青叶甘蔗水，半夜仍是一个热～～
　　晚上洗澡后没贴穴位。
　　强德斋家的无纺布胶带已用完，但他店已断货。另买的新胶带贴不牢，半夜全蹭光，于是整张手工帖没有剪掉胶布便直接贴，才两天，啊呀，除了脚部的没红，腿、胳膊上的穴位处都红了一片，肚脐那儿用的是宽大的纸胶带，更是红痒的很。

2012年3月3日（壬辰年 癸卯月 癸亥日 巽卦   二月十一）

早餐：小米大米粥、花卷。
上午：除火气汤（金银花、鲜芦苇根、鲜芦根、淡豆豉、生栀子、白菊花）。
午餐：二米粥、青菜、土豆蕃茄、黄瓜、排骨两块。
晚餐：家庭聚餐，一通乱吃，再加主食不够菜吃多，川味多。

　　今天五运与生日再次相同。
　　除火气汤浓缩后喝一半，很快后脑勺两侧清凉，头部清凉。
　　继续五谷虫粉除积食。
　　晚上乱吃，真是一积未除又添一积。新的无纺布胶带（巴布剂穴位贴所赠的那种环形固定贴的材质）收到了，睡前认真贴穴位，还没贴完就跑卫生间痛快大解，量多。

穴位：
1、太冲、蠡沟、中都、曲泉、大陵、郄门。
2、神门、阴郄、少海、青灵（鼻炎贴）。
3、太渊、丘墟、神阙、太白、冲阳。
4、丰隆；公孙、三阴交、阴陵泉；水泉（养肝贴）；石门（养胃贴）。

2012年3月4日（壬辰年 癸卯月 甲子日 坎卦   二月十二）

早餐：除火气汤、二米粥、花卷。
上午：党参玉竹蜜。
午餐：米饭、咸鸡腿、皮蛋豆腐、菠菜豆干、土豆片、平菇鸡蛋。
下午：除火气汤、人参汤。
晚餐：大米粥、莴苣、海带、排骨两块。

　　早晨起床把鼻梁根贴上，昨晚漏贴了。五谷虫粉换新的。新胶带粘的挺牢。
　　喝人参汤是败笔，出现一些现象，翻肺经笔记，可以肯定是肺经壅堵。这同时说明，从去年秋天开始，我的肺经问题就严重起来，莲子银耳排痰汤喝不下去，可能跟肺有关。
　　晚餐喝了两碗浓粥，感觉背后毛孔张开。八点半时发困，没换贴便睡下。

2012年3月5日（壬辰年 癸卯月 乙丑日 巽卦   二月十三）

早餐：除火气汤、花卷。
午餐：饭、黄瓜、莴苣。
晚餐：大米粥、莴苣、土豆、卷心菜。

　　凌晨三点醒来睡不着，琢磨肺经问题，去年喝枸杞丝瓜排痰汤后，两膝盖出现过无色小疙瘩，这肺经排痰汤应有效，后来因丝瓜定义为巽卦而没再喝此汤。枸杞煮后的汤汁是略带透明冻状的，也许单这一味也能排肺经之痰。睡不着遂在胳膊上的肺经找痛处贴人参粉，两鱼际两商丘也贴上，才贴了一条，腹痛急如厕大解，量多顺畅。
　　晨起又大解一次。
　　上午换新贴，继续奢侈贴法，每个穴位贴一整张穴位贴，剪掉药剂敷料周围胶带再用新买的针孔无纺布胶带固定。
　　晚上接了个电话，大约聊一小时，入睡时感觉耳鸣不停，应是说话提气过多，火气到耳了。平时也经常有耳鸣，但这次特别明显，影响大，入睡困难。

穴位：
1、太冲、蠡沟、中都、曲泉、大陵、郄门。
2、神门、阴郄、少海、青灵（鼻炎贴）。
3、太渊、丘墟、神阙（五谷虫粉，再加一圈健脑贴）、太白、冲阳。
4、丰隆；公孙、三阴交、阴陵泉；鼻梁根（养肺贴）、肺经各痛处（人参粉）、水泉（养肝贴）；石门（养胃贴）。

常青树

2012年3月6日（壬辰年 癸卯月 丙寅日 坎卦   二月十四）

早餐：豆浆大米粥、花卷。
上午：桑葚水、党参玉竹水、除火气汤。
午餐：大米饭、土豆、卷心菜。
晚餐：小米粥、花卷。
睡前：桑葚水。

　　昨晚十点才睡，今早五点不到醒来睡不着。
　　早晨没有大解，喝桑葚水没反应，过一小时喝党参玉竹水仍没反应，再过半小时喝除火气汤，仍没反应。
　　上午11点过时（甲午时），左大腿僵，象别着的感觉，其实没有别着，胆经循经处痛，这种僵痛感，大约几分钟发作一次，发作有三次。没调理前经常出现这种别着感，左右腿均有。补步判断为后震影响到先离。
　　下午2点左右（乙未时），终于有大解，但非常非常艰难，出不来，敲大肠经，有地方很痛，敲后耳鸣，大解只出来一点点。
　　睡前换贴，改回四分之一，新胶带留胶厉害，皮肤也隐隐有再红的趋势。啊呀，我的肺呀，难不成真要上枸杞汤吗？

穴位：
1、太冲、蠡沟、中都、曲泉、大陵、郄门。
2、神门、阴郄、少海、青灵（鼻炎贴）。
3、太渊、丘墟、神阙（五谷虫粉，再加一圈健脑贴）、太白、冲阳。
4、丰隆；公孙、三阴交、阴陵泉；鼻梁根（养肺贴）、水泉（养肝贴）；石门（养胃贴）。

2012年3月7日（壬辰年 癸卯月 丁卯日 巽卦   二月十五）

早餐：小米粥、花卷、海带乌鸡汤。
午餐：菜包、荠菜肉包、白馒头、三鲜面。
下午：莲子百合汤＋蜜。
晚餐：烂糊面（土豆、卷心菜、两大勺排骨藕汤的汤）。
睡前：桑葚水。

　　仍然四点多醒来睡不着。想想这相火和乾同一空间，难道火强乾也强，直接动起脑来了？脑醒了，身体就无法睡。过了会儿腿部胆经处痒。揭了肚脐那儿的健脑贴。起床后，两腿胆经处又变成清凉的感觉了。真是奇怪，难道先热后凉（燥），是胆经受天时影响吗？要补胆了？
　　晨起让孩子检查我的手，仍是手心温度高于手背温度。非常惭愧。这个积食，太依赖五谷虫粉了，而忽视了自己的重视，应饿着点而不是一再餐餐吃足。
　　补记下：昨下午有肩头酸痛，到晚餐时加重，但睡前将穴位贴改成四分之一后肩痛渐减轻，今起已无。判断：穴位主要以厥阴经为主，辅以心经，贴子剪小而痛减轻应是这些穴位影响的。怀疑肺经问题。
　　额头拱起个小红包，触痛。睡前换贴时，减少了两对厥阴经穴位。

穴位：
1、太冲、蠡沟、曲泉、大陵。
2、神门、阴郄、少海、青灵（鼻炎贴）。
3、太渊、丘墟、神阙、太白、冲阳。
4、丰隆；鼻梁根（养肺贴）、水泉（桑葚粉）；石门（养胃贴）。

2012年3月8日（壬辰年 癸卯月 戊辰日 坎卦   二月十六）

早餐前：枸杞水二次、参芪汤。
早餐：小米粥、土豆、花卷。
上午：桑葚水。
午餐：米饭、海带。
晚餐：米饭、山药胡萝卜、土豆、蕃茄蛋汤。

　　凌晨四点多仍醒来，小腹胀，小解后仍未缓解，近五点时胀痛但无大解，这个就比较明显了，起床煮枸杞水喝，喝完五分钟不到痛快大解，没多久腹胀感又渐起，再煮一次枸杞水喝，却没起作用。慢慢炖人参黄芪汤，炖完喝下，没多久又大解一次，早餐后又大解一次，但这次量少很多。
　　上午九点多开始又有腹痛，但没便意，怀疑一为风地观未能实现，二为脾虚症状。10点多时腹痛渐去，喝浓桑葚水，再一次大解，但量少困难。
　　下午外出，睡前累没换贴便睡下。

2012年3月9日（壬辰年 癸卯月 己巳日 巽卦   二月十七）

早餐：扁豆浆大米粥、花卷。
上午：参芪汤。
午餐：米饭、青菜。
下午：桑葚水。
晚餐：三鲜面、套肠。
餐后一小时：浓菊水、白何首乌水。

　　夜里虽醒来几次，但都顺利入睡，最后一次是早晨6点不到醒来。说明补肺是对的。
　　夜里有梦，梦到房子里细雨绵绵，浑身湿，房前地面成了河塘，正孤单着突然许多人出现陪我在烂泥细雨里，还玩的开心。醒来两肩酸。这湿、胆的问题显然。
　　傍晚五点不到便在外吃了面条。回家后，额头的痘益发痛了，浓菊水喝两次，额头不那么痛了，头项寻列缺，两列缺、两鱼际贴养肺贴。再煮白何首乌水喝一次。

穴位：
1、太冲、蠡沟、中都、曲泉、大陵、郄门。
2、神门、阴郄、少海、青灵（鼻炎贴）。
3、太渊、丘墟、神阙、太白、冲阳。
4、丰隆；鼻梁根（养肺贴）、列缺、鱼际、水泉（养肝贴）。

2012年3月10日（壬辰年 癸卯月 庚午日 坎卦   二月十八）

早餐：白何首乌、土豆。
上午：浓藕水。
午餐：米饭、鹌鹑汤、青菜。
晚餐：米饭、青菜、海带、土豆牛腩、火腿肉末蒸蛋、铁板鸡铁板牛排少许。
餐后一小时：莲子水、甘蔗。

　　早晨五点一刻醒。例假来，提前两天。
　　进入癸月后，出现一些症状，都是些简单问题却处理后成效不佳。记下来。当是癸的影响。落在这分析不明的情形上，应当还要补脑气。
　　看老师写帖说，癸月，肝经打开，肝是很累的。思忖，这癸落在我身上对肝的影响。
　　晚餐外出吃，火气大。

穴位：
1、太冲、蠡沟、中都、曲泉、大陵、郄门。
2、神门、阴郄、少海、青灵（鼻炎贴）。
3、太渊、丘墟、神阙、冲阳。
4、丰隆；鼻梁根（养肺贴）、列缺、鱼际、水泉（养肝贴）。

2012年3月11日（壬辰年 癸卯月 辛未日 巽卦   二月十九）

早餐前：除火气汤。
早餐：剩白扁豆浆粥＋莲子。
午餐：面条、海带、油面筋、花卷。
下午：大青叶甘蔗汁、桑葚蜜。
晚餐：剩粥、紫菜苔。
睡前：桑葚蜜。

　　凌晨起夜发现经量非常大，赶紧贴脾经太白、公孙、隐白，揭列缺鱼际。晨起再揭太渊。
　　额头痘几乎平了，摸上去也不痛。
　　下午喝过桑葚蜜后发困，睡一觉。
　　晚上换贴，发现原过敏呈现的红色已消失很多，还发现肚脐中央和外围原先红的皮肤脱皮了。头一次发现这儿脱皮，之前额头有过脱皮。难道是换新皮肤了？原先贴穴位皮肤红，最厉害的也是肚脐这一带。

穴位：
1、太冲、蠡沟、中都、曲泉、大陵、郄门。
2、神门、阴郄、少海、青灵。
3、太渊、丘墟、神阙、冲阳。
4、丰隆；水泉（养肝贴）；公孙、隐白；石门（养胃）。

2012年3月12日（壬辰年 癸卯月 壬申日 坎卦   二月二十）

早餐：土豆。
上午：桑葚蜜、甘蔗。
午餐：面条（鹌鹑汤的汤）、紫菜苔、牛肉。吃多。
下午：甘蔗。
晚餐：粥、紫菜苔、胡萝卜、红薯。

　　晨起大解难，量少。偏历、丰隆、阴市贴菊花。
　　中午看老师贴，突然想起，我咋给丰隆贴上菊花了捏？赶紧揭掉。
　　睡前换贴，发现肝经穴位痒。夜尿量大。

穴位：
1、太冲、蠡沟、中都、曲泉、大陵、郄门。
2、神门、阴郄、少海、青灵。
3、丘墟、神阙、冲阳。
4、丰隆；水泉（养肝贴）；公孙、隐白；石门（养胃）；阴市（菊花）。

2012年3月13日（壬辰年 癸卯月 癸酉日 巽卦   二月二十一）

早餐前：甘蔗。
早餐：粥、土豆、百合。
午餐：米饭（四碗）、胡萝卜、蓬蒿菜。
晚餐：玉竹水、粥。
睡前：生脉饮二支半。

　　晨起肩井附近酸，上午忙完后，在酸痛处附近贴了两处人参粉，一分钟不到便不酸了。
　　午餐食量惊人，白米饭下肚四碗。下午感觉累睡了一会儿，醒后肩井处又酸起来。
　　睡前感觉累，喝二支半生脉饮后累感解除。换贴发现肝经穴位奇痒，左蠡沟凹陷明显。

穴位：
1、太冲、蠡沟、中都、曲泉、大陵、郄门。
2、神门、阴郄、少海、青灵。
3、丘墟、神阙、冲阳。
4、丰隆；水泉（养肝贴）；公孙；石门（养胃贴）。

2012年3月14日（壬辰年 癸卯月 甲戌日 坎卦   二月二十二）

早餐：桑葚水、粥、土豆。
上午：桂圆核桃水。
午餐：粥。
下午：花卷、莲子百合水。
晚餐：粥、土豆肥牛片、青菜。

　　早晨后感觉便秘，揉支沟，略有反应，再揉左经渠，顺利下来。随后头渐发蒙，喝桂圆核桃水后渐清醒，仍有点晕，想来这头的问题该是这戌日坎卦对脾的影响，脾不能升清。
　　昨日一顿吃四碗米饭，得找原因：1、甘蔗清火，把肺里的火气赶到胃里了？还是甘蔗寒凉，下肚后伤到了脾，脾能量削弱对胃失去调控，而导致胃火更旺？2、胡萝卜风木气息多，落在肚中，这风助了胃火？
　　下午，贴穴位处痒，揭下胶布发现胶布覆盖的部位肿起一圈，但并不是所有的外贴穴位都如此，只郄门、中都、蠡沟、曲泉、少海、青灵、丰隆七对穴位。睡前简略贴。

穴位：
1、太冲、大陵、神门、丘墟、冲阳。
2、肚脐贴五谷虫粉。

2012年3月15日（壬辰年 癸卯月 乙亥日 巽卦   二月二十三）

早餐：桂圆核桃水、土面粉疙瘩汤、豆沙小汤圆。
上午：桑葚水。
午餐：米饭（四碗）、青菜、蓬蒿菜。
晚餐：粥、藕、萝卜。
睡前：桑葚水。

　　凌晨四点多醒来难入睡。尺泽、鱼际贴金银花。
　　事后分析：甘蔗不能搞定这胶带处的红肿。
　　午餐米饭又吃多，但没有胃胀，原来这米真的补心气。连续两巽卦日在中午吃四碗米饭，实在令人咋舌。饭后给胆经、三焦经、心经经穴、原穴加贴，两太渊、两鱼际、左列缺加贴。癸未时，左腿胆经位置又僵几下。再右列缺右少商贴花生衣，肝经行间、中封、蠡沟、中都、曲泉贴桑叶除燥。傍晚发飙，赶紧揭桑叶。拿菊花贴几个穴位。
　　睡前揭所有贴，痒。

2012年3月16日（壬辰年 癸卯月 丙子日 坎卦   二月二十四）

早餐：糯米生姜粥。
上午：玉竹水。
午餐：米饭（三碗）、藕、萝卜。
下午：枸杞水两次。
晚餐：大饼、小馄饨。
睡前：生脉饮二支半。

　　凌晨四点醒来难入睡。索性起来研究，看老参贴子，遂在侠溪、液门、少商、鱼际、太渊、列缺、孔最、尺泽、天府侠白那儿的痛处、神门、少海、青灵、灵道。头脑清醒很明显，如厕两趟，大解量少，但挟有气体爆破，看来这火气真的有点走投无路，被迫在中途的情形。
　　喝两碗糯米生姜粥，手腕处明显有变松的感觉，大概这里受寒较多。体验了一会毛孔打开的感受，呵呵，很快额头发紧，干痒干痒的。

　　写点开心的，鼓舞下。
　　去年底进入冬天后，有件薄棉衣能套在身上，但摁扣扣不上，前几天翻出来，能扣上了。
　　秤体重，显示73公斤，进入冬天时称过，还是75的，呵呵，一冬天过去变轻了。不过，这是新秤，可能跟原来的秤之间会有些差距，但应不会太多。
　　今早早餐前再秤，仍是73公斤（跟夏天秋天比，多保暖内衣一件、羽绒服一件、保暖内裤一条、薄棉裤一条、外裤一条、袜子。夏天、秋天都是75公斤）。

　　晚餐后头皮发紧，生脉饮二支半、太阳穴贴养胆贴解除。
补记昨天一现象：睡前用莲子百合水涂红肿处，片刻剧痛。

穴位：
1、太冲、神门、丘墟、神阙、冲阳、太白、太渊。
2、太阳穴（养胆贴）。
3、左偏历、左中封、左间使、左丰隆，贴菊花除燥。

2012年3月17日（壬辰年 癸卯月 丁丑日 巽卦   二月二十五）

早餐：玉竹水、土豆、菜包。
午餐：米饭、香菇炖鸡、银鱼蒸蛋、绿椰菜、关东煮、酸辣汤。
下午：除火气汤、桑葚水。
晚餐：糯米生姜粥。

　　昨晚有梦，梦到大河的河床里填满了土，土很高，比两岸还高一些，岸和河床里的土之间只有很小的沟，沟里有水，迈腿一跨就跨过了，河床很宽，土也很宽，还有很多房子住了许多人，门前还有铺架，晾了许多切割好的猪肉，象卖肉的店铺。
　　凌晨三点醒来，有点难入睡，念“凤凰瘦身，浴火重生”很快睡着。
　　做早餐时明白了梦境的意义：后震伤胃，艮土震动掉水里，高血糖症状。两复溜贴养肾贴。
　　下午看《肝经排毒讲义》，看到沐风穴位痒挠后起疹子，老师对此的点评，明白了自己这一阵的穴位红肿的出处，原来是肝排所致。用养肝贴贴厥阴经排毒穴位差不多三个月了，呵呵，火气排出。抹了一遍京万红，没有任何反应，晚上直接在上面贴穴位贴。
　　晚餐后有点发飙，一算，是这生姜糯米粥惹的祸，看来我这体质目前还不适合喝糯米生姜粥。

穴位：
1、太冲、蠡沟、中都、曲泉、大陵、郄门。
2、神门以下一寸半都贴上。
3、丘墟、神阙、冲阳、太白、太渊。
4、丰隆；复溜；水泉（养肝贴）；百会（儿童健脑贴）；石门（养胃贴）；太阳穴（养胆贴）。

常青树

2012年3月18日（壬辰年 癸卯月 戊寅日 坎卦   二月二十六）

早餐：桂圆核桃水、土豆红薯、米汤。
午餐：三鲜面、老烧鸡蛋。
下午：木瓜、浓藕水。
晚餐：菜包、牛肉面。

　　凌晨三点醒来难入睡，金银花贴两尺泽，躺下耳朵贴枕头上听到心跳声，再起来，菊花贴两偏历、两阴市，阴市那儿痒，拱出一大包，呵呵，这次找它倒是容易多了。孩子此时也翻身厉害，也给他两尺泽贴上金银花，老实多了。才躺下还没睡着，孩子喊要尿尿，再起来把，尿后孩子睡不着跟我聊起天来了，这可咋办，再起来拿菊花给他贴两阴市，贴完关灯，很快两人都睡着，估计此时差不多要快五点了，一觉睡到七点多。
　　起床后感觉后脑勺两侧有点痛，梳头时把头顶的健脑贴给梳下来了，一会儿功夫后，后脑勺不痛了。一想，赶紧找出个儿童健脑贴重贴百会上，再搞了些桂圆核桃水喝下。
　　傍晚胳膊痒，发现拱出风疹块样的东西，在肺经两侧天府、侠白。是木瓜还是午餐里的鸡蛋和笋丁所致？
　　睡晚了，没换贴。

2012年3月19日（壬辰年 癸卯月 己卯日 巽卦   二月二十七）

早餐：党参黄芪甘草水、小米粥、土豆。
午餐：党参黄芪甘草水、卷心菜烂糊面、马兰豆干、海带。
下午：三七粉煮水、馒头、鸭血粉丝汤。

　　凌晨四点醒来，立马思考，又大解。后睡不着，起床贴穴位，再菊花贴左中封、两偏历、两阴市。养肺贴加贴两孔最穴。
　　上午八点水泻一次，有未消化的菜叶，一查记录，四天前的食物，汗颜，那天午餐吃四碗米饭，积食到今天才下。
　　上午排气多，有一次还误以为是大解。
　　下午将三七粉加水搅匀煮了喝，比起干的三七粉要容易下肚的多。鸭血粉丝汤喝完后，并没出现心慌乱跳情形，今天的日子里可是有两卯，如此效果定是三七粉在胃里竖起了中流砥柱。
　　傍晚时没耐心。晚上感觉额头部又发紧，没管它。睡前养胆贴加贴两光明。

穴位（早晨贴）：
1、太冲、蠡沟、中都、曲泉、大陵、郄门。
2、神门、阴郄、灵道、通里、少海、青灵。
3、太渊、孔最。
4、丘墟、光明（临睡贴上）；神阙；太白、公孙；冲阳、丰隆；石门（养胃贴）。
5、菊花：两偏历、两阴市、左中封。

2012年3月20日（壬辰年 癸卯月 庚辰日 坎卦   二月二十八）

早餐：豆浆大米粥、土豆红薯。
午餐：海带烂糊面、卷心菜、牛肉。
下午：桑葚蜜、麦芽糖。
晚餐：土豆红薯。
睡前：牛肉。

　　早晨起床时感觉额头发紧感没了，但起床后没多久又开始发紧。
　　今早检查，胳膊上两肺经处的风疹团已瘪，皮肤上剩一些破溃结痂的细小的丝状痕迹。
　　原红肿的穴位五天前涂过一次莲子百合水，涂后剧痛；三天前喝过一次除火气汤（金银花、芦根、白茅根、濙豆豉、生栀子、白菊花），涂过一次京万红没任何感觉（当时已不肿，只红）；进行过菊花除燥。昨天贴过光明穴后，今早发现曾涂过京万红的穴位皮肤红色变浅变暗，没涂过京万红的仍呈红色。
　　并且昨晚上梦到一个镜头：我从天上飞下来落地时，腿上碰到了一些东西，老公检查后说是有水蛭趴我腿上了，一看那位置，恰是光明穴。

　　上午换贴时，涌泉加老年健脑贴，贴后数分钟，便感头晕，赶紧揭了，渐渐又复原。大概是引气下行，而风木便伺机上窜。
　　下午睡觉做了个梦有点意思，一个不大的喷泉池（没喷，养鱼的）里面，养的鱼全没了，据梦里的意思是全跑了，只看到一些水和几条腐败的死鱼。
　　琢磨来琢磨去，似乎这梦是应天时，泽水困来着。也可能是提醒我体质有泽水困。

　　睡前不知咋的，想吃牛肉，嚼了一些。晚上梦里便和老公孩子住旅店了。呀！没住在家里，大概是肉食难化，累着肝了。

穴位（早晨贴）：
1、太冲、蠡沟、中都、曲泉、大陵、郄门。
2、神门、阴郄、灵道、通里、少海、青灵。
3、太渊、孔最。
4、丘墟、光明（临睡换新的）；神阙；太白、公孙、阴陵泉（睡前贴）；冲阳、丰隆；石门（养胃贴）。

2012年3月21日（壬辰年 癸卯月 辛巳日 巽卦   二月二十九）

早餐：玉米渣红薯小米大米粥。
午餐：双菇肉片饭、紫菜汤。
下午：牛肉粉丝百叶丝汤、菜肉馄饨、百合水。
晚餐：剩的玉米渣红薯小米大米粥、青菜。

　　早晨检查穴位，肺经穴位红色处的皮肤也出现了破溃点结成细点状的痂。太冲是新近红肿起来的（肝排新排出来的火气），揭开胶带看这新的红色已无影无踪了，也不肿。
　　肚脐贴五谷虫粉。
　　下午逛街，吃很多，居然肚子不胀，到家后醒悟，赶紧揭了五谷虫粉，再喝些百合水解渴。
　　晩上睡前换贴时，考虑后，将水泉改贴养肾贴。夜里有梦，梦中冷，细雨一直在下，梦到一坤人朋友忍受挑剔无能的上司，梦到自己在雨中一草棚里，向一女子温婉恭敬的催讨设备款。醒过一次以为自己踢被子了，但发现盖得很好，全身也很暖和，再次睡后仍是梦中感觉冷。

穴位：
1、太冲、蠡沟、中都、曲泉、大陵、郄门。
2、神门、阴郄、灵道、通里、少海、青灵。
3、太渊；丘墟、光明；神阙；太白、公孙、阴陵泉；冲阳、丰隆；石门（养胃贴）；水泉（养肾贴）。

2012年3月22日（壬辰年 甲辰月 壬午日 坤卦   三月初一）

早餐：米汤、剩的玉米渣红薯小米大米粥、大饼。
午餐：牛肉、青菜、米饭、折耳根。
下午：大饼。
晚餐：红薯、馒头、青菜、折耳根。
睡前：桑葚水。

　　从近期出现的一些情形，察觉到心、肝已不是目前最弱项，似乎有状况全面开花的趋势，大约是能量补强了一些，进入百废待兴时期。这百废待兴，比前之前只需要照顾心、肝、脾、胃要复杂很多，自忖目前水平有限，咋办呢？
　　决定：穴位贴只在晚上贴，白天揭掉。让身体的智慧来帮忙。

　　今天早晨将所有穴位贴全部揭掉。
　　上午忙完坐电脑前写记录，发现已是甲辰月，难怪梦中觉冷了，又是甲月又是坤卦，难怪坤卦朋友入梦来。这朋友可真难梦到，十来年想梦也梦不到两三次，甲月第一时间却梦到了。这说明什么？我的脾虚有望改观了？

穴位（晚上贴、白天揭）：
1、太冲、蠡沟、中都、曲泉、大陵、郄门。
2、神门、阴郄、灵道、通里、少海、青灵。
3、太渊；丘墟、光明；神阙；太白、公孙、阴陵泉；冲阳、丰隆；石门（养胃贴）；水泉（养肾贴）。

2012年3月23日（壬辰年 甲辰月 癸未日 艮卦   三月初二）

早餐：土豆、馒头。
上午：党参玉竹水。
午餐：米饭、青菜。
晚餐：米饭、青菜、生黄瓜、鱼、豆腐黑木耳。

　　半夜12点多醒来，梦里有恐惧，赶紧揭了水泉的养肾贴，大约1点多才睡着。
　　早晨起床后揭掉全部穴位贴。洗漱完后搭脉，膀胱经、三焦经、脾经脉弱，一寻思，八成是寒气所致，人参粉贴三经原穴。一手摸另一手手心手背，感觉是手心温度高，五谷虫粉贴肚脐。

穴位：
1、太冲、神门。
2、神阙（五谷虫粉）。

2012年3月24日（壬辰年 甲辰月 甲申日 坤卦   三月初三）

早餐：党参玉竹水、豆浆大米粥。
上午：连翘甘草黄芪水、桑葚水。
午餐：米饭、银鱼蒸鸡蛋、大栗鸡、鱼香肉丝。
下午：柚子蜂蜜水、连翘甘草黄芪水煮百合。
晚餐：三鲜素鸡面条、菜包。

　　夜里1点多醒来难入睡，直至四点多。上午发飙，外出时在公交车上横推理竖推理，判断可能是黄芪导致。
　　在家试新裙着凉了，两膝盖略酸冷，吃大半碗连翘甘草黄芪水煮百合解除。

穴位：
1、神阙（五谷虫粉）。

2012年3月25日（壬辰年 甲辰月 乙酉日 艮卦   三月初四）

早餐：人参水、豆浆大米粥、红薯、藕丝黑木耳炒肉丝、卷心菜。
午餐：米饭、双菇油面筋（笋）、银鱼炒鸡蛋、青椒土豆丝、青菜香菇豆腐汤。
下午：炸鸡、炸虾、浓藕水。
晚餐：人参水、大米粥、菜包、肉包、藕丝黑木耳炒肉丝。

　　今凌晨2点多又醒来，睡不着。起来贴太渊，仍睡不着，折腾到五点起床。
　　早晨头部发紧，喝完人参水没多久不发紧了。

穴位（白天贴）：
1、太冲、阴包；悬钟、光明、大陵；太渊；太白、公孙、阴陵泉、血海；丰隆。
2、神阙（五谷虫粉）。

2012年3月26日（壬辰年 甲辰月 丙戌日 坤卦   三月初五）

早餐：连翘甘草黄芪水煮百合、大米粥、红薯。
午餐：人参水、青菜黑木耳、青菜黑木耳豆腐汤、米饭。
下午：连翘芦根白茅根甘草水煮百合、人参水。
晚餐：莲藕山药骨头汤、米饭、青椒土豆丝。
睡前：桑葚水。

　　今凌晨1点多醒来，大约半小时仍睡不着，起来兑了半杯桑葚蜜水喝，喝完大约半小时后才睡着。早晨起床后换新的五谷虫粉。
　　看老师的帖子《重温：冰棍水消肝腹水》，忽然咋舌地想起，去年减肥初始，在壬辰月就瘦了四斤，后来升升降降升升又回到了起始体重。但今年，一冬天过后我的体重却下降了些，体形也变细了些，这，难道是冬天里太阳寒水主气的缘故？
　　补记：昨天喝过人参水后，排气较多，夜里尤为频繁。左耳耳鸣大约半个月。

穴位：
1、太冲、大陵；太渊；神门；太白、公孙。
2、神阙（五谷虫粉）。
3、太阳寒水经原穴、经穴、输穴贴西洋参粉。

2012年3月27日（壬辰年 甲辰月 丁亥日 艮卦   三月初六）

早餐：桑葚水、米汤、土豆红薯。
上午：大青叶甘蔗汁。
午餐：米饭（三碗）、水芹、马兰豆干。
下午：大青叶甘蔗汁、三七粉。
晚餐：米饭、水芹、青菜、清蒸鹌鹑、清蒸牛肉丝。
睡前：桑葚水。

　　昨晚睡的好。
　　今天跟学友聊天，才知已进入少阴君火季节。难怪近日老在梦中坐车远行，也难怪老有担心胆经的感觉。近期家中电话机坏了，前天买一个仍不好，昨天去调换，调到的新机仍不好，服务台工作人员直接给我退了，家里仍是没有电话机。昨天电饭锅也坏了。
　　白天走路，穿的新皮鞋把小脚趾给磨出水泡。有点腰酸，贴了右少海。
　　下午发飙，有点头晕，赶紧贴健脑贴，好了一点，又煮了点三七粉糊糊，喝的时候，娃又捣蛋，但居然发不出飙来，赶紧把三七粉糊全喝完，呀，心平气和的感觉真好。喝后大约半小时，感觉脑部又有感觉，但不是晕。
　　临上床前，有呕吐感，但没有呕吐，很快小腹痛，赶紧贴太阳寒水经，希望能搞下来点什么，但没有，腹痛有稍减，很快睡着。这个呕吐感和小腹痛，是很奇怪的，从时间上看，正是晚餐后两小时，应是食物该消化完的时候，怀疑牛肉丝，菜场买的拌好调料的牛肉丝，且是第一次买。
　　睡前贴完穴位后，立马流鼻涕，又很快止住。

穴位：
1、太冲、大陵；太渊；神门、右少海；太白、公孙；右丰隆；丘墟、光明、胆囊穴。
2、百会（健脑贴）、神阙（五谷虫粉）。
3、太阳寒水经原穴、经穴、输穴贴西洋参粉。

2012年3月28日（壬辰年 甲辰月 戊子日 坤卦   三月初七）

早餐：桂圆核桃水、玉米渣红薯大米粥。
上午：人参水、草莓几粒。
午餐：生黄瓜一截、米饭、青菜。
下午：枸杞水。
晚餐：米饭、马兰豆干、小笼包。

　　凌晨三点醒来没腹痛，有点睡不着的样子，揭了右少海，大约又过段时间睡着。
　　上午吃一粒草莓，就有小解，再吃一粒，很快又小解，一时兴起，又吃好几粒，果然次次吃后都小解，每次量都不多。奇怪。难道是寒水利湿？

穴位（晚上贴、白天揭）：
1、太冲、蠡沟、中都、曲泉、大陵、郄门。
2、神门、阴郄、灵道、通里、少海、青灵。
3、太渊；丘墟、光明、阳陵泉、胆囊穴；神阙；太白、公孙、阴陵泉；丰隆；复溜（养肾贴）；太阳寒水经原穴、经穴、输穴贴西洋参粉。

钱塘翠柳

呵呵 占完没有啊~~~  常青树 ，这回你的uid号 不赖