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看到风沐春阳写的《体质好了,也智能了》,想到最近发生在自己身上的一些事,虽然有些不好意思,但还是决定写在这里供更多人参考。
最近婆婆六十大寿,因不想让刚出院的婆婆感觉烦心,我不忌饮食,光液体就喝了自制杨梅酒、自制豆浆、灵芝老母鸡汤,再外加各类肉、菜、少量主食。
当晚回家没事,累,没贴穴位贴。第二天早餐喝了白米粥,上午吃过两只柿子,还用柿子蒂贴了两阴郄。在去火车站的出租车上,开始肚子不舒服,很快变成头晕,赶紧包里摸出健脑贴贴肚脐,贴上的瞬间头脑就清爽了,只剩肚子不舒服。上了火车,又给自己贴了养胃贴,一路到合肥平安无事。
宾馆住下后,仍觉得肚子里古古怪怪的,便揭去所有药贴,几分钟后便呕吐起来,呕吐量奇大,主要是液体。午饭没吃,晚饭只喝了些藕粉糊,然后完全不懂穴位的老公帮我贴穴位贴,这蛮让我感动的。
第三天,也就是到合肥的第二天,整个人又活蹦乱跳起来,还去包公湖边溜跶,走了不少路。一天三餐都吃的很多,还加了下午的莲子(开水泡过后吃的,口感象莲蓬里新剥出来的莲子)和睡前的桑葚水。第四天凌晨四点左右,开始拉稀,是水泻,两小时不到拉了十趟,整个一上午拉了近二十趟,每一次都是水泻,但身体没什么不适,因头一次拉这么多,没有经验内心有点怯,一整天不敢吃多,三餐是白粥、藕粉、面条。晚上老公回来还买回了止泻的西药,他看见我精神抖擞的样子放下了心,没坚持让我服药。
知道这次的呕吐拉稀都是事出有因,之前的暴饮暴食就是祸根。但是,身体却没什么不舒服。尤其是半天拉了近二十趟的水泻,换从前,拉稀只要三四趟脚就软了,哪还能活蹦乱跳啊。
这要感谢老师!
我自从减肥后每日主食吃饱,一顿米饭两碗(大约用米四两)、适当菜肴,再加减肥穴位贴,调理几个月下来,体重降降升升,但是体质却显然提高。
9月底一次偶遇数月未见的同学,发现对方明显变得虚弱,原本比我强健的人已不如当初的我;而我,显然气色好精神好。在燥金年,两火不及的我没有象别人那样在体质上有显著退步反有进步,这都是老师教给我们的知识在起作用!
而这次,更是见识了什么是身体的智能,吃错喝错的,统统被身体扔出体外;也领略了什么叫身体强健,那就是虽然上吐下泻,人却不倒瘫,依旧生龙活虎。
感谢老师教给我们吃饱喝足、快快乐乐的补益减肥法! |
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