令人愉快的变化----很正常的生理期

百合仙子

我是震人，这三个月里平均每月初自己熬制生脉饮7天左右，跟着老师心经排痰的日子开始喝莲子银耳汤快一个月了，前半个月还放银耳，但是有时候也没时间熬出粘粘的状态，就喝下去了。后半个月换成莲子百合粥了，配合隔天的莲藕水喝。最明显的变化就是心里总是充满着喜悦，发自内心的愉悦，同事都发现了，问我有什么喜事？还不是平日里的生活和工作，但是总是面带微笑~。这次月经来临，更加惊喜了：以前的经前乱发脾气、小腹胀、胸部胀，经期色黑红、有血块，量特大，精神萎靡脸发黄、持续8、9天还不太干净......都没有了。经前乐呵呵没什么异常，经期色鲜红，几乎无血块，精神头很好，最惊奇的是5天搞定，就撤退了。人生中第一次知道那些身体好的女性生理期是什么样子了，不用再羡慕别人了....
  （ 经期只喝莲藕水，喝纯莲子大米粥，其余的补益都没有做。正常饮食。）
   高高兴兴写下了来，希望对有同样经历的同学有所帮助。打心底里感谢老师带给我的福气，也感谢论坛上很多同学写下自己的体会，我们一起努力，一起健康幸福！