多种疾病的保健方法（转）

灵山峙

这里没有贴出提问者的贴子，主要是因为担心某些人不细心查找病根盲目选取治疗方法。如果很想知道的，请自行上网查找吧。


以下为整理后文章。

灵山峙

发贴时间：2007年9月


问医阁医话：多种疾病的保健方法

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问医阁医话：多种疾病的保健方法给大家提供一个高血压平和的保健方法:如果是高压高,那么取三阴交穴(两侧),用小保健锤适度敲击(力道要不轻不重,无不适感),每天有空就敲,不在于时间多少.曾把此法提供给一看门的阿姨,她每天坚持,两个月后血压恢复正常.此法在过程中,不会有任何不良反应出现.也曾有两例患者,用一寸半针,在两侧三阴交下针,每次留针半小时,隔天一次.其中一例患者半年后痊愈,另一例患者在几天后告诉我确有疗效,后续情况未知.(针三阴交她们都是自己下针的).在三阴交下针后人便会感到舒服,也不会有任何不舒服症状出现.  如果是低压高,那么采用上述敲击或针灸的方法,取:悬钟穴.   
一些不明情况的头痛头晕也可以只取三阴交穴敲击或下针.曾使用此方法治疗过多例患者.-------此法效果快速,敲击或下针后几分钟之内头痛便会减轻,如果采用此法无效,那么请去医院治疗.
高血压患者血压很高时容易出现危险,此时"急则治标",不能采用三阴交或悬钟,而要首先采用:耳尖放血.耳尖放血后血压会立即下降,危险解除,此时可以继续采用三阴交或悬钟治疗.

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小叶增生乳房胀痛患者的平和保健方法
小叶增生乳房胀痛患者平时保健可取 左侧曲泉穴(注意只能取左侧,不能取右),方法也是用小保健锤平缓适度敲击.敲后或许有感觉身上很热的情况,但不会真的发烧,也不会有其它不适.此类患者尽量不要生气和多思考问题.-------此方法曾提供给患者使用过,回复是确有效果.
也曾治疗过一例经前乳房胀痛的患者,分析她的体质后让她服用新鲜土豆汁,经前乳房胀痛也消失.

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很抱歉这里不能给大家做详细的分析，这里提供的医案有三个目的：（1）希望大家明白食物也能够治疗疾病  （2）有些医案一般人试试也无妨，但有些医案，如上述的土豆汁，是用五运 六气的知识根据病人的生日推演出来的，不希望大家学着做。（3）希望大家明白疾病有更为平和的方法去治疗。

顽固的面部黑斑

我的一个表姐的一个朋友，三十岁左右，面部黑斑多年，是那种偏暗的大块的黑斑。我对她说，吃牛蹄筋试试看。
时隔多年之后再见面，竟然发现她脸上黑斑退尽。她说她经常一次购买两斤牛蹄筋，一次炖烂（要十多个小时），然后分成一小包一小包，放冰箱里，每天吃一些，或者单独煮汤，或者放青菜或番茄，后者下面条，总之怎么好吃就怎么做。这样坚持两年之后，其脸上黑斑退尽。

手指关节疼

我的一个表姐，去年手指的关节经常疼痛。告诉她说要多吃粗粮，如花生玉米等。刚好家里有一块花生地，花生成熟时，她便每天去地里挖两棵新鲜的花生，回来煮着吃。也经常买新鲜的玉米棒子煮。新鲜的芦苇叶尚嫩，可以包粽子的时候，每天早晨吃用糯米、红枣、赤豆包的粽子当早餐。这样一天天地，不知不觉中，手指恢复了健康。她的工作颇为辛苦，以前因为体力不够，很不喜欢加班，现在加班多长时间也无所谓。



晕车

晕车其实容易治疗，核桃仁煮熟，每日早晚各吃两颗，坚持两月，自然不再晕车。本法曾在人身上实践过。


暴饮暴食的处理

好吃的东西太多了，大人小孩病人一不小心就吃太过，腹中饱胀。记住下列小招术：用小保健锤敲击左侧腋窝里的极泉穴，力度适中就可以，不需要太大力，重要的是震动这个穴位就可以了，多敲几下，就会放屁，然后腹胀会立即消失。 此法的原理在于胃中本来是少阳相火在消化食物，但大量食物入胃后，相火不够，人体便应急性地调动君火来凑，于是胃中不仅有大量食物，还有若干气体。敲击极泉，通知君火自己有事赶紧回头，从而腹胀自然解除。-------------此方法是我推导而来，屡次应用，从未失手，所以作为经验介绍给大家。有人总是问别的方案为什么有效等等，其实中医的治疗方案，即使看上去很简单，人人一学就会，但它的产生却有中医的医理在内，不懂五行、五运六气、易经、对中医经络不熟等等，要给大家解释清楚是非常困难的，就比如说这样简单的方法却也要费这许多口舌，也不知道大家是否能懂。

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坐久了肩背酸痛的保健

在电脑或办公桌前坐久了，很容易患肩背酸痛的,有人采用拔罐,暂时可得缓解.拔罐多麻烦呢,这里给大家提供一个容易的方法.
在手太阳小肠经上有一个穴位名叫后溪,中医认为它直通督脉,而督脉却是循着后背正中的.故选此穴.用小保健锤平缓适度敲击,你会发现情况很快就会改善.另外有个更巧的方法,取好的人参一小片,用胶布直接贴于此穴位,也有效果.

人在电脑或办公桌前,总是屈着,其实最受影响的是腹,那里气的流动受影响,小肠由于在腹部正中多些,受的影响最大吧,而小肠的经络上的后溪穴向督脉供气,所以久坐后的肩背酸痛选后溪会立杆见影,疗效较好.这也是中医的治根治法.


腹胀的成因很多,饮食过多后的腹胀可敲左极泉,其它腹胀不能这样处理,希望大家注意这一点.

灵山峙

请大家先看<寻找疾病产生的根源>一文,自己先找一下原因,这两日因为写此文而费太多精力,大家的问题请容我以后慢慢作答.

上述灸关元后腿酸的患者,关元是促进人体气的潜藏的,很有可能是你本来的气血不够充足,灸后更多的气血潜藏导致其它经的气血不够,于是出现腿酸的情况.用灸关元保健一般在秋冬之交.你的气血不够充足先不要灸,而是先调整食谱,好好养一冬天,明年秋天再灸关元应该就不会出现此种情况了.

穴位的左右功能是不同的,中医有:左升右降的说法,其实是说穴位里经气的运行情况的.你可以简单理解成左右同名穴位共同管理一个蓄水池,一个管开闸放水,一个管开闸进水,所以很多时候要区分左右,当然有时候也可以一起取,要看疾病自身的情况.

烦心事后长斑当然是心血受损的缘故,可以每天吃一些红枣,在长斑处做适当按摩,心血充足时,斑会渐淡.

小儿抽动症从症状上看是由于肝风内动,所以不能吃动风的食品,在<寻>文里有一点交代.

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核桃仁其形如脑，中医认为它能补益脑中之气。晕车之所以晕，也是脑中之气不够密实容易受摇晃等影响的缘故（白话解，很有可能不确切，大家姑且看看），于是晕车用核桃仁能够治疗。

运动后肌肉酸疼的保健方法

平时不运动，在突然运动后肌肉往往会酸疼，轻者三天，重者要一周，感觉很不舒服。建议大家试试下面穴位：太白穴（两侧）。  太白是足太阴脾经原穴，而中医理论认为“脾主肌肉”。可以用小锤敲击，也可以用艾做温和的灸法，试过几个人，很快就会起效。

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受寒后鼻塞巧治疗

冬天将近，受寒的感冒恐怕也会多起来，有一种感冒的表现是鼻塞。给大家提供一种小巧的治疗方法。取雪莲花的花片一小片，粘于医用胶布之上，贴于两侧太阳穴。你想啊，雪莲花能够在冰天雪地里开放，其驱寒的效果想必不差，用其在太阳穴上直接驱寒，鼻塞立即就会好转的。此法也经人实践过，但要注意：一定是单纯的受寒，淋雨之后的感冒不适用，流感也会鼻塞，不能够使用。

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使用抗生素过多后的食疗

抗生素如果用中医来描述的 话,应当属于寒凉性药品,寒凉性药品直接静脉滴注入血液之中,使用过多会导致人的脸色苍白出现阳虚之象.
由于抗生素的滥用,目前此种情况颇多，所以给大家提供一个简单的方法:大约半斤重鲜活鲫鱼一条,常法去鳞和肠等,洗干净,加生姜一两，小葱一两(全葱,不去根须),放一起,加适量水煮(与平常烧鱼汤放水一样),煮得鱼肉离骨(反正煮一个多小时,煮烂烂的即可),弃所有渣滓,只取鱼汤,加适量盐,放温些喝下.由于葱姜的缘故,这鱼汤味道可好得很的.每日喝上一条鱼做的汤,连续一周,抗生素的效果自会除去.
抗生素使血液寒凉,而鱼是水中游动的生物,性暖,所以选择鱼汤来除抗生素之寒,至于选择鲫鱼,是因为寒凉伤脾,而鲫鱼对脾有好处.

此法也曾经有过实践,效果较好,所以在此推荐.

灵山峙

止痛药不是抗生素，很抱歉我对此无经验，所以不能提供合适的建议。

由于我不在江苏，而在广州颇为不便，所以一般情况下也不能够给大家提供面诊。无论如何，我一个人的经验与知识是有限的，精力也是有限的，所以希望给大家提供些能够自己学习与求医及治疗的思路及方法，也希望众网友能够互相交流，提供更多的信息。

做梦、踩楼梯无力、早搏、心慌可以试试右侧太溪穴，用小保健锤敲，此种情况不能够多花心思，如对某件事过于关注等。请看《寻找疾病的根源》一文，自己先试试找疾病的可能的原因。