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转调理黄褐斑也要分清阴阳
首先,在月经结束的时候,此时阴血流出,因此一般是阴虚的,那么,我们调理的原则就是要滋阴养血,如果治病,我们就要开出一些养血的方药,比如熟地、当归等,想要养生的女性,可以在这个事情做一些带有此类性质的食疗药膳,比如,在煲汤的时候,放入一点熟地、阿胶、当归(正常的用量应该是熟地十五克、阿胶九克、当归六克),在中医里面,猪肉是滋阴的,清朝温病学家王孟英说猪肉最能滋阴,所以可以在汤里放入一点猪骨,或者是猪皮,这样都可以滋补阴血。
然后,在排卵期过后,此时阳气开始生发,那么,女性的身体就处于一个由阴转阳的状态,古代哲学认为,阴阳是互根的,阴生阳,阳生阴,当阴发展到了一定的阶段,盛极的时候,阳就开始生发了,但是,阳是在阴的基础上生发的,所以,此时我们要在滋阴的方子的基础上,加上一些补阳的药物,促进阳气的生发,我一般是用菟丝子、巴戟天等。
此时,女性的基础体温开始升高,这也体现了阳长的状态。
然后,就到了月经期,此时阴血排出,这个时期,女性体内如果平时就有瘀血,那么就可以借这个机会,将瘀血排出体外,因为此时女性身体内的溶血机制增强。
所以,我们在这个时期要用活血化瘀的方法,帮助她的身体排出瘀血。
而黄褐斑,正是瘀血的一种变现,我们通过这样的措施,就可以把它化掉。 |
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