秋分过后聊燥金

天灵宗宗主

秋分过后，六气就到了阳明燥金主气的季节；五运是火太过主导。

阳明燥金主气，人很容易火气旺。---这是因为，皮肤是最大的散热器官，而阳明燥金恰是收缩皮肤的。倘若阳明燥金之气过旺，皮肤散热功能受影响太多，那当然会把许多原本应该是皮肤散出去的热量闭在体内，导致上火---倘若同时吃了太多上火的东西，体内需要散出的火气多，那上火的症状就会更重。

这种阳明燥金导致的上火，如何办？

----除阳明燥金？
估计大家首先就会这么说----确实，咋看起来，当然该除阳明燥金，不使它太过，恢复皮肤的散热功能以疏散体内郁结的火气----然而，大家注意一下：现在可是阳明燥金主气的季节，是秋天。要除这阳明燥金之气，存在一个问题：

除多少？

如果除得不多不少，那当然更好，然而，这有点难度，因为我们本身很难判断这阳明燥金究竟有多少数量，而且也不知道，我们所吃的除燥的食品、药品等究竟能除掉多少----所以，很难精确除燥。

多除点？

可能有人要这样说---这里提醒大家一下：自然界的正常的阳明燥金，是促进人的气机下降的，是很有作用的。所以，为了除掉上火而多除一点，影响了人体气机的正常下降潜藏，可不合算。

那怎么办呢？

好办！
一般情况下，如果上火症状不是很严重，如发烧等，那就直接清火就行了----健脾清火。所使用的食物是新鲜莲藕煮水喝。

秋天，为了清火，请喝新鲜莲藕水。---而不要使用菊花。菊花除燥气，一般情况下，在秋季并不适合喝。

小鹿

耶，第一啊！

老师回来真好！！

正好上火---痔疮火辣辣，在合谷穴贴了养脾贴，分杀---

垚龙

不做违背自然的事是正道。

桂酒当歌

老师解释的真及时，谢谢老师。回去煮莲藕水喽

于新伶

老师的帖子总是非常及时。谢谢老师

和气致祥

为了防止燥气伤心，也可以多吃莲子百合之类的来补心的吧？

szxjm

健脾清火。所使用的食物是新鲜莲藕煮水喝
学习了

百川雅子

对秋分有了正确的了解。

坤人女

懂了，谢谢老师。

碧莲

太及时了！多谢老师的不倦教诲。