离人吃离卦食物好效果

暖融融

之前偶尔早餐煮一两个紫薯吃，首乌粉买了后因为自己冲得不好要煮，懒，所以吃得也少。
    周五看了阳光下的葡萄园的帖子，以红薯为主食，大量吃离卦食物，深受鼓舞。就想自己就算不能每顿吃六个，也可以每天吃四五个吧。于是周六开始，一天四五个紫薯，加一大碗首乌粉煮成的浆糊状汤。
    才吃一天，就有好反应。就是第二天早上大号的时候，拉得快，拉得多了。往常我都要蹲上十几二十分钟，而且拉得也少，总是便不尽的感觉。这两天好很多啊，效果很明显。
    非常感谢阳光下的葡萄园同学的经验。我要坚持下去。因为日常饭菜等食物中离卦的较少，紫包菜比一般包菜硬好多，我不喜欢吃，所以要另外多煮些紫薯和首乌粉吃哦。

暖融融

我家离女，逆反心重，煮的红署和玉米只吃几口，照这样，不知什么时候才补的上。
福泽金悦女 发表于 2011-9-5 09:35

换些做法看看行不行？比如做红薯玉米粥

暖融融

儿子很喜欢吃红署，玉米他吃了，好像很上火
MM小雨 发表于 2011-9-5 09:44

玉米会上火呀？我感觉不会啊。有没有吃别的导致上火的东西呢？

暖融融

离女大便要蹲二十分钟以上，总是便不尽的感觉。

不爱吃红薯.
快乐少女 发表于 2011-9-5 19:45

天天煮白首乌水喝试下

暖融融

楼主吃的是制首乌还是白首乌？
胆气十足 发表于 2011-9-6 11:18

白首乌粉