秋高气爽，心经排痰正当时

jerryangel0221

谢谢老师。正在脾经排痰，等排完了马上进行心经排痰。现在新鲜莲子上市了，正当时。
想问一下，老师说的炖煮是指在水中煮吧？因为我们这边说炖是用炖盅隔水炖的那种，我想老师说的应该不是这种吧。