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风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健»论坛 › 育儿 › 育儿 › 山寨版茅山行---紫苏子瘦身之旅

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楼主: 灿烂阳光

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山寨版茅山行---紫苏子瘦身之旅

康美

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31^#

发表于 2011-8-19 11:36:19 |只看该作者

昨晚称了下，132，瘦了3斤。
继续努力！
紫苏子发表于 2011-8-16 17:20

好有成效啊！加油！

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32^#

发表于 2011-8-20 09:17:19 |只看该作者

8.19日 64.2公斤
继续努力，不追求速度，稳扎稳打瘦下去。

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33^#

发表于 2011-8-20 09:17:54 |只看该作者

好有成效啊！加油！
康美发表于 2011-8-19 11:36

谢谢鼓励~~~

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34^#

发表于 2011-8-21 09:38:23 |只看该作者

8.20日 63.7公斤。
继续鸡汤白首乌水黑木耳藕粉

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35^#

发表于 2011-8-21 10:03:07 |只看该作者

加油！

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36^#

发表于 2011-8-21 10:17:34 |只看该作者

也想知道在哪买的驴肉，收到了吗？满意吗？

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37^#

发表于 2011-8-24 09:28:31 |只看该作者

这几天没有什么反应，重新调整饮食。
保证每餐有一大块红薯或紫薯，在晚上闷好饭，第二天带到单位。
早餐吃馒头+自制黑木耳藕粉+1个鸡蛋，
主食解决了，现在发愁菜吃什么咧？

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38^#

发表于 2011-8-24 09:34:29 |只看该作者

带到公司1大杯白首乌水。准备11.00\16.00各喝一半。

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媛茗

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39^#

发表于 2011-8-24 09:48:31 |只看该作者

茅山会议主题不是减肥吗？怎么没有这方面的消息那？

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40^#

发表于 2011-8-24 11:10:50 |只看该作者

加油、努力；努力、加油！

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