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风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健»论坛 › 天灵宗易经网络课堂 › 天灵宗易经网络课堂 › 吃饱、喝足、睡够，才能真正减肥

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楼主: 天灵宗宗主

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吃饱、喝足、睡够，才能真正减肥

五月

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51^#

发表于 2011-7-24 12:22:05 |只看该作者

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52^#

发表于 2011-7-24 12:28:15 |只看该作者

谢谢老师

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53^#

发表于 2011-7-24 12:56:52 |只看该作者

要正确的吃饱、睡足。

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	54^# 无效楼层，该帖已经被删除

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55^#

发表于 2011-7-24 13:43:08 |只看该作者

本帖最后由早春芽于 2011-7-24 20:27 编辑

这个例子是我是我，哈哈哈
暑假两个月，从140出头瘦到120出头

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56^#

发表于 2011-7-24 16:10:51 |只看该作者

学习了，谢谢老师！

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57^#

发表于 2011-7-24 17:08:46 |只看该作者

“吃饱、喝足、睡够，才能真正减肥”。

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58^#

发表于 2011-7-24 17:18:52 |只看该作者

谢谢老师，这样的法子最好

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59^#

发表于 2011-7-24 17:19:26 |只看该作者

谢谢老师

目前还差睡足这一项

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60^#

发表于 2011-7-24 17:24:19 |只看该作者

我也有这个体会的，每年寒暑假都是做宅女，吃饱，睡足，寒暑假从来没增加体重，反而是上班辛苦才会增加体重。

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